Chuda sylwetka i problemy ze zdrowiem

Damiesa, 23 lutego 2010, godz. 17:00 Tagi:

Wiele kobiet sądzi, że atrakcyjność i zdrowie tkwi w bardzo szczupłym wyglądzie. Jednak prawda jest taka, że chudość wcale nie jest równoznaczna ze zdrowym organizmem, dlatego złotym środkiem jest kompromis w odchudzaniu.

Otyłość dotyka oprócz Amerykanów, także inne kraje, bo wiele osób mających normalną wagę, posiada zbyt dużo tłuszczu. Ten wskaźnik decyduje, czy nasz organizm jest zdrowy, czy też nie. Waga może być prawidłowa, jednak nie oznacza to, że jesteśmy zdrowi i nie powinniśmy stosować specjalnej diety.

Wiele odchudzających się osób nie kontroluje poziomu tłuszczu w organizmie, skupiając się jedynie na prawidłowej wadze ciała. Zbyt dużo tłuszczu może być przyczyną cukrzycy, podwyższonego cholesterolu czy też chorób serca.

Najlepszym sposobem na zdrowy organizm jest nie tyle odchudzanie się, co zdrowy tryb życia bez względu na wagę. Warto ćwiczyć, unikać tłustych potraw oraz nadmiaru słodyczy. Wtedy spadnie nie tylko waga, ale również poziom tłuszczu. Zyskamy piękną sylwetkę i zdrowy organizm.

Źródło: jejzdrowie.pl

Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

Dobre strony przerwy od ćwiczeń » « Błędne wyniki mammografii

Podobne tematy

O tym rozmawiacie

Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka (28)

Maseczka cynamonowa - sposób na trądzik (26)

Z grzywką, czy bez – które uczesanie wolisz? (23)

Bio-tatuaż - mit, hit, czy kit? (14)

Dodaj komentarz

Nick:

E-mail:

Zgodnie z art. 23 ust. 1 pkt 1 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tekst jednolity Dz. U. 2002 r. Nr 101, poz. 926) wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, wskazanych w formularzu rejestracyjnym do serwisu, w celach marketingowych świadczonych przez Administratora Danych Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa. Dane podaję dobrowolnie, jestem świadoma/y, że przysługuje mi prawo dostępu do ich treści oraz ich poprawiania.

Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu jejuroda.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.

Hit dnia

Bolące krosty

Walka z niedoskonałościami skóry jest czasami bardzo trudna, a nawet odpowiednia pielęgnacja czy też upływ czasu nie zawsze są gwarancją, że na naszej twarzy, szyi czy plecach przestaną pojawiać się...

Czytaj więcej

Ostatnie komentarze

Co na wypadanie włosów?

(2)

Dziewczyny same zbierajcie zioła i róbcie płukanki- to ekstra zabawa, jak już nie macie co ze sobą zrobić na urlopie;)
Paznokcie stóp

(2)

Gorzej jak ktoś zapuszcza albo obgryza...
Kosmetyki organiczne

(1)

Korzystam z nich ale raczej z tego powodu, że mi nie szkodzą a nie z jakiś eko przekonań- polecam!
Jak dopasować fryzurę?

(2)

Moja mnie tak obcięła, że została mi tylko czapka i kaptur
Twarz prostokątna

(1)

Lepsza prostokątna niż okrągła jak ja mam...