Filiżanka herbaty to najlepsze lekarstwo na stres
Czujesz się zmęczona, zdenerwowana, zła? Biegnij do kuchni i włącz czajnik. Według psychologów przygotowywanie herbaty uspokaja i redukuje stres.
Pracownicy Uniwersytetu City z Londynu uważają, że w obecnych czasach, kiedy nikogo z nas nie omijają sytuacje stresowe, przygotowywanie herbaty jest jednym ze sposobów radzenia sobie z nerwami. Naukowcy przeanalizowali poziom stresu u osób, które wzięły udział w badaniach. I okazało się, że pomimo iż herbata sama w sobie ma właściwości pobudzające, to przygotowanie jej i picie psychologicznie redukuje stres i przynosi ukojenie.
W przeprowadzonym eksperymencie najpierw zdenerwowano wszystkich wolontariuszy, a potem połowie podano wodę, a drugiej połowie herbatę. Rezultaty badań mówią o tym, że u osób, które nie dostały herbaty, poziom stresu był o 25 proc. wyższy.
Według psychologów herbata uspokaja nie ze względu na swe właściwości, ale z powodów obrządku jej przygotowywania i picia. Filiżankę herbaty kojarzymy z odpoczynkiem, ze spokojem, z opieką.
Źródło: jejzrowie.pl
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Dodaj komentarz
Hit dnia
Właścicielki skóry naczynkowej często wyobrażają sobie, że spotkała ich najgorsza przypadłość, o jakiej tylko mogły sobie pomyśleć. Owszem, trzeba przyznać, że popękane naczynka nie wyglądają...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(3)
Kiedyś miałam, ale bez zachwytu...
-
(1)
Odradzam samodzielnej zabawy. Lepiej wybrać się do fryzjera...
-
(1)
To straszne jak wygląda się jak jakieś słabe monstrum
-
(4)
Tak jest zawsze że osoba która ma proste włosy chce mieć kręcone a ta która ma kręcone chce mieć proste.
-
(1)
Ja robię sobie z jogurtu i owsianki taką nawilżająco-oczyszczającą.Polecam bo działa!
mi herbata raczej nie kojarzy sie z odpoczynkiem... moze dlatego, ze w pracy bardzo duzo pije. a co do stresu to najczesciej wszystkie stresujace sytuacje odbijaja sie na moich wlosach, ktore zaczynaja wypadac jeden za drugim. jakos pod koniec wrzesnia czeka mnie tydzien stresu, bo w pracy bedzie istny mexyk, ale mam nadzieje, ze wlosy nie beda sie tak sypaly, bo od jakiegos czasu biore onozis i jest lepiej ale i tak na razie trudno ocenic po tak krotkim okresie.