Buty na wysokich obcasach, chociaż symbolizują kobiecość i seksapil, dla wielu z nas są wielkim wyzwaniem. Dają nam piękny wygląd, ale też odciski, bóle stóp, stratę równowagi w najmniej oczekiwanym momencie. Często nie chcemy ich nosić, bo nie wiemy jak to właściwie robić. Kilka przydatnych rad: jak chodzić w szpilkach.

1. Przede wszystkim oczy muszą być wpatrzone przed siebie, a nie w chodnik pod naszymi stopami. Taka postawa wydłuży optycznie szyję i podkreśli ramiona.

2. Ramiona są narażone na sztywnienie podczas chodzenia na obcasach, dlatego warto co jakiś czas je nieco rozluźnić. Wystarczy trochę nimi poruszać w górę i w dół.

3. Brzuch musi być wciągnięty. To samo tyczy się pośladków. Jeśli je zbytnio rozluźnimy, nie będzie to dobrze wyglądać.

4. Gdy idziesz nie stawiaj nóg zbyt szeroko, ale też nie za wąsko, żeby nie wyglądać jakbyś śpieszyła się do łazienki.

5. Wyobraź sobie, że masz na sobie jeszcze wyższe obcasy niż w rzeczywistości, dzięki temu będziesz stawiała nogi z większą dbałością.

6. Jeśli masz nowe szpilki rozchodź je najpierw przez jakiś czas w domu.

7. Możesz zaopatrzyć się w specjalne wkładki, które zmniejszają ryzyko obtarć – np. firmy Kiwi czy Scholla.

Ada Sagała