Jak nazywa się dieta polegająca na spożywaniu tłuszczów i białek oraz unikaniu cukrów?
Zwykle jej przeprowadzenie jest złożone z 4 etapów. W pierwszym zalecane jest ograniczone spożywanie węglowodanów, możemy natomiast jeść ryby, sery, mięso i jajka. Kolejne etapy polegają na stopniowym zwiększaniu ilości węglowodanów w jadłospisie oraz owoców. Unikamy jednak wciąż łączenia ich. Zalety: utrata nawet do 2 kilogramów tygodniowo, wady: jest bardzo uboga w magnez, którego potrzebuje nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania. Czy wiesz o jakiej diecie mowa?

Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Hit dnia
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(3)
Kiedyś miałam, ale bez zachwytu...
-
(1)
Odradzam samodzielnej zabawy. Lepiej wybrać się do fryzjera...
-
(1)
To straszne jak wygląda się jak jakieś słabe monstrum
-
(4)
Tak jest zawsze że osoba która ma proste włosy chce mieć kręcone a ta która ma kręcone chce mieć proste.
-
(1)
Ja robię sobie z jogurtu i owsianki taką nawilżająco-oczyszczającą.Polecam bo działa!































Dodaj komentarz