Jak nazywa się system ćwiczeń oparty na rozciąganiu mięśni?

Damiesa, 24 stycznia 2010, godz. 10:00 Tagi:

Skutecznie pomaga redukować zbędne kilogramy oraz stopniowo rozwijać mięśnie, choć nie wymaga intensywnego i forsownego treningu. Ta technika ćwiczeń polega na systematycznym rozciąganiu mięśni celem ich wzmocnienia i uelastycznienia. Jest połączeniem kulturystyki i gimnastyki, i co ciekawe stanowi także - w niektórych przypadkach - element rehabilitacji. Trening polega na napinaniu i powolnym rozluźnianiu mięśni, a następnie ich rozciąganiu, łączy więc w sobie elementy dynamiczne i statyczne. Czy wiesz jak brzmi nazwa tych ćwiczeń?

Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

Promocja puszystych » « Nowoczesna medycyna estetyczna

Zobacz inne Zagadki

Jak nazywa się aktorka, która wzięła udział w...

W jakich czasach powstało pierwsze mydło?

Czy wiesz jak nazywa się ta pozycja jogi?

Jak nazywał się twórca pierwszego tuszu do rzęs...

Jaka polska aktorka jest twarzą Margaret Astor?

Jak nazywają się najnowsze perfumy Celine Dion?

Podobne tematy

O tym rozmawiacie

Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka (28)

Maseczka cynamonowa - sposób na trądzik (26)

Z grzywką, czy bez – które uczesanie wolisz? (23)

Bio-tatuaż - mit, hit, czy kit? (14)

Dodaj komentarz

Nick:

E-mail:

Zgodnie z art. 23 ust. 1 pkt 1 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tekst jednolity Dz. U. 2002 r. Nr 101, poz. 926) wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, wskazanych w formularzu rejestracyjnym do serwisu, w celach marketingowych świadczonych przez Administratora Danych Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa. Dane podaję dobrowolnie, jestem świadoma/y, że przysługuje mi prawo dostępu do ich treści oraz ich poprawiania.

Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu jejuroda.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.

Hit dnia

Makijaż dla piwnych oczu

Od zawsze zwracano uwagę na to, jak wyglądają kobiece oczy. Uwodzicielskie spojrzenie jest bowiem jednym z atutów, którego nie sposób przecenić i trudno nie pozazdrościć. Przecież to właśnie w oczach...

Czytaj więcej

Ostatnie komentarze

Akrylowe paznokcie

(3)

Kiedyś miałam, ale bez zachwytu...
Cieniowanie włosów

(1)

Odradzam samodzielnej zabawy. Lepiej wybrać się do fryzjera...
Rozszerzone naczynka

(1)

To straszne jak wygląda się jak jakieś słabe monstrum
Fryzury z kręconych włosów

(4)

Tak jest zawsze że osoba która ma proste włosy chce mieć kręcone a ta która ma kręcone chce mieć proste.
Domowe maseczki oczyszczające

(1)

Ja robię sobie z jogurtu i owsianki taką nawilżająco-oczyszczającą.Polecam bo działa!