Jak nazywa się system ćwiczeń polegający w głównej mierze na rozciąganiu?

Damiesa, 8 paź. 2009, godz. 09:00 Tagi:

Ich nazwa wywodzi się od nazwiska ich twórcy. Polegają one na treningu, który jest oparty na ćwiczeniu poprzez rozciąganie, napinanie i rozluźnianie konkretnych mięśni, często w towarzystwie muzyki. Taka forma sprzyja stworzeniu równowagi w ciele, nie męczy, a do tego pozwala się zrelaksować. To połączenie jogi, ćwiczeń siłowych i elementów baletu, dlatego uprawianie tego typu sportu przynosi świetne rezultaty dla sylwetki. Do tego korzystnie wpływa na nasze samopoczucie, dostarcza organizmowi energii i polepsza świadomość własnego ciała. Czy wiesz jak nazywa się ten typ ćwiczeń?

Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

Niewolnica urody – co robić, by nie oszaleć w pogoni za urodą? » « Pozytywne nastawienie do życia dodaje kilogramów

Zobacz inne Zagadki

Jak nazywa się system ćwiczeń oparty na rozcią...

Jak nazywał się wynalazca suszarki do włosów?

Jak nazywa się zabieg poprawiający napięcie skóry...

Jaki chiński przyrząd walczy z cellulitem?

Jak nazywa się pielęgnacyjne masło do ciała?

Jak nazywała się najsłynniejsza modelka lat 60-...

Podobne tematy

O tym rozmawiacie

Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka (28)

Maseczka cynamonowa - sposób na trądzik (26)

Z grzywką, czy bez – które uczesanie wolisz? (23)

Bio-tatuaż - mit, hit, czy kit? (14)

Dodaj komentarz

Nick:

E-mail:

Zgodnie z art. 23 ust. 1 pkt 1 ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (tekst jednolity Dz. U. 2002 r. Nr 101, poz. 926) wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych, wskazanych w formularzu rejestracyjnym do serwisu, w celach marketingowych świadczonych przez Administratora Danych Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa. Dane podaję dobrowolnie, jestem świadoma/y, że przysługuje mi prawo dostępu do ich treści oraz ich poprawiania.

Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu jejuroda.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.

Hit dnia

Makijaż dla piwnych oczu

Od zawsze zwracano uwagę na to, jak wyglądają kobiece oczy. Uwodzicielskie spojrzenie jest bowiem jednym z atutów, którego nie sposób przecenić i trudno nie pozazdrościć. Przecież to właśnie w oczach...

Czytaj więcej

Ostatnie komentarze

Akrylowe paznokcie

(3)

Kiedyś miałam, ale bez zachwytu...
Cieniowanie włosów

(1)

Odradzam samodzielnej zabawy. Lepiej wybrać się do fryzjera...
Rozszerzone naczynka

(1)

To straszne jak wygląda się jak jakieś słabe monstrum
Fryzury z kręconych włosów

(4)

Tak jest zawsze że osoba która ma proste włosy chce mieć kręcone a ta która ma kręcone chce mieć proste.
Domowe maseczki oczyszczające

(1)

Ja robię sobie z jogurtu i owsianki taką nawilżająco-oczyszczającą.Polecam bo działa!