higiena

Konkurs "Zdrowy uśmiech z Colgate!"

Codzienna pielęgnacja jamy ustnej jest niezbędna, by uniknąć próchnicy oraz chorób dziąseł. Na higienie jamy ustnej nie warto oszczędzać – dentyści zalecają korzystanie ze sprawdzonych produktów, na przykład firmy Colgate. Jeśli chcesz wygrać zestaw do pielęgnacji jamy ustnej Colgate Total Pro-Zdrowe Dziąsła wejdź na stronę abcZdrowie.pl.

Świeży oddech

O tym, że nikt nie jest idealny doskonale zdajemy sobie sprawę, choć na co dzień wyglądające do nas z gazet i telewizji perfekcyjne sylwetki kobiecego ciała wydają się mówić, iż jest zupełnie inaczej. Niestety zamiast konsekwentnie pozbywać się własnych niedoskonałości, a w przypadku braku możliwości ich wyeliminowania po prostu je polubić, wpędzamy się w coraz większe kompleksy doprowadzające do utraty pewności siebie. Chyba każda z nas zaliczyła w ciągu swojego życia jakąś wpadkę i tylko uczenie się na własnych błędach pozwoli nam na uniknięcie jej w przyszłości. Jedną z przyczyn złego samopoczucia może być nieświeży oddech. Doskonale wiedzą o tym chociażby panie, które na pierwszej randce sięgnęły po sos czosnkowy albo najadły się cebuli. Nieładny zapach z ust powoduje, że czujemy się naprawdę źle i chcemy zapaść się pod ziemię. Czy istnieją jakieś sposoby na to, żeby mieć świeży oddech? Zamiast pogrążać się w kompleksach, zobacz, co możesz zrobić, aby zawsze mieć przyjemny oddech, wręcz zachęcający do rozmowy.


Demakijaż twarzy

Popularne powiedzenie mówi, że nie ma kobiet brzydkich, tylko zaniedbane. Nie sposób nie zgodzić się z tym twierdzeniem, zwłaszcza że dziś mamy ogromne możliwości związane z poprawą wyglądu. Wbrew pozorom nie musimy uciekać się do poddawania się operacjom plastycznym albo innym inwazyjnym zabiegom, jak na przykład wstrzykiwanie botoksu. Wiele niedoskonałości naszego ciała możemy zniwelować, stosując odpowiednią pielęgnację, do której zaliczyć można na przykład maseczki na przebarwienia. Znacznie szybciej jednak osiągniemy rezultaty, wykonując profesjonalny makijaż dostosowany do naszych potrzeb i korygujący za duży nos, małe oczy, wąskie usta itp. Jednakże codzienne malowanie skóry twarzy może stanowić dla niej niemałe obciążenie, co bezpośrednio wpływa na jej kondycję zdrowotną. Z uwagi na to, niezwykle ważne jest, aby po każdym wykonanym make-upie dokładnie usunąć pozostałości kosmetyków. Zobacz, jakie produkty mogą ci w tym pomóc oraz jak wygląda wykonywanie demakijażu krok po kroku.

Higiena w ciąży

Właściwa higiena może ustrzec nas przed wieloma nieprzyjemnymi chorobami – takie twierdzenie coraz częściej rozbrzmiewa w mediach, zwłaszcza że już rozpoczął się jesienny sezon grypowy. I tak, coraz więcej lekarzy namawia do częstego mycia rąk, demonstrując, w jaki sposób powinno się ono odbywać. Z drugiej strony, wciąż pokutuje u wielu z nas powiedzenie, że częste mycie skraca życie. I tutaj wskazać można argumenty mówiące o negatywnym wpływie nadmiernej ilości środków myjących na naszą naturalną barierę ochronną. W jaki sposób zatem powinna wyglądać higiena, by nie miała negatywnego wpływu na nasze zdrowie? Otóż najważniejsza jest tutaj rozwaga. Pytanie to wydaje się jeszcze ważniejsze, gdy odniesiemy je do kobiet w ciąży. To niezwykle ważny w życiu każdej z nas okres, w którym w sposób szczególny powinnyśmy na siebie uważać. Nie ryzykuj i zobacz, jak powinna wyglądać twoja higiena w czasie trwania ciąży.


Higiena rąk

Panująca za oknem pogoda pozostawia wiele do życzenia. Zmiana temperatury powietrza czy często występujący silny wiatr powodują, że stajemy się podatni na uporczywie powracające przeziębienie i grypę. W jaki sposób możemy zapobiec uciążliwemu katarowi, kaszlowi i bólowi gardła? Jednym ze sposobów na uniknięcie zarażania jest odpowiednia higiena rąk. Brudne ręce mogą być przyczyną nie tylko tymczasowej słabości, lecz również znacznie poważniejszej i trudniejszej do wyleczenia choroby. Higiena rąk odgrywa zatem bardzo ważną rolę nie tylko w kwestii wyglądu, lecz także zdrowia całego organizmu. Staraj się uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji wynikających z niewłaściwej pielęgnacji dłoni i już teraz zobacz, w jaki sposób powinnaś o nie dbać.

Higiena oczu

Porównywane są do przejrzystego nieba, soczystej zieleni albo brązu pysznej mlecznej czekolady. Oczy przez niektórych traktowane jako zwierciadło ludzkiej duszy, w których odczytać można uczucia, myśli czy skrywane w głębi serca tajemnice, są niewątpliwie jedną z piękniejszych ozdób ludzkiej twarzy. To właśnie one częstokroć są podkreślane za pomocą makijażu. Oczy jednak to przede wszystkim narząd wzroku, dzięki któremu możemy porozumiewać się ze światem i podziwiać jego piękno. Nie narażaj się na bezpowrotną utratę możliwości oglądania otaczających cię ludzi i już teraz przeczytaj, jak należy dbać o higienę oczu.


Jak często powinnaś myć twarz?

Spytasz, co trudnego może być w myciu twarzy? Otóż, zbyt częste lub zbyt rzadkie wykonywanie tej czynności może prowadzić do przesuszenia, podrażnienia skóry lub trądziku. Dlatego tak ważne jest poznanie własnego typu skóry i dopasowanie odpowiednich dla niej zabiegów pielęgnacyjnych, a także ustalenie częstotliwości mycia twarzy. Jak zadbać o czystość skóry normalnej, tłustej, suchej i trądzikowej? Czytaj dalej, a znajdziesz odpowiedź na nurtujące cię pytanie.

Ciekawostki o urodzie

We wszystkich środowiskach pokutują mity przekazywane z ust do ust. Większość z nich to oczywista nieprawda, jednak wiele z nas wierzy, że picie wody nawilża skórę, wyciskanie pryszczy pozwala się ich pozbyć, a golenie nóg sprawia, że włoski odrastają grubsze i ciemniejsze. W poniższym artykule znajdziesz opis pięciu popularnych mitów na temat urody, w które absolutnie nie należy wierzyć.


Jak myć twarz?

Odpowiednia higiena skóry twarzy może przyczynić się do pokonania niedoskonałości cery, a także sprawić, że przez dłuższy czas będzie wyglądała świeżo i pięknie. Nie każdy z nas jednak wie, w jaki sposób powinno się oczyszczać skórę twarzy z zanieczyszczeń, jakie zgromadziły się na niej w ciągu całego dnia.

Higiena uszu

Duża część z nas nie wie, jak powinna wyglądać właściwa pielęgnacja uszu. Na opakowaniach patyczków higienicznych widnieje napis zabraniający wkładania ich do środka ucha. Z drugiej strony niemal wszyscy w ten sposób robią. Odpowiedź na pytania, czym myć uszy, i jak często należy to robić, znajdziesz w poniższym artykule.


Metoda Beyond

Hollywoodzki uśmiech to marzenie każdego. Jednak przy użyciu tradycyjnych metod nie zawsze można osiągnąć zamierzony efekt. Jeśli więc pragniemy trwałego rezultatu i widocznej poprawy kolorytu zębów, najlepszym rozwiązaniem jest inwestycja w profesjonalne zabiegi. Takim rozwiązaniem jest, np. wybielanie zębów metodą Beyond. Technika ta znajduje coraz więcej zwolenników. Na czym polega?

Jak leczyć zapalenie dziąseł?

Niewłaściwa pielęgnacja zębów z czasem może doprowadzić do poważnych dolegliwości, które nie tylko wpłyną na zdrowie, ale także całkowicie zniszczą atrakcyjny wygląd, powodując szereg kompleksów. Zakrywanie ust dłonią podczas uśmiechu raczej nie jest sposobem na udaną randkę. Co zatem zrobić, by nie dopuścić do takiej nieprzyjemnej przypadłości?


Zdrowa bielizna

Figi, stringi, majtki z wysokim stanem – to tylko niektóre z propozycji oferowanych przez firmy bieliźniarskie. Jedne przeznaczone są do noszenia pod spodnie, podczas gdy inne sprawiają, że nasze ciało wygląda na jędrniejsze. Który rodzaj bielizny jest jednak najlepszy dla naszego zdrowia? Odpowiedzi na to i inne pytania znajdziesz w poniższym artykule.

Czyszczenie zębów


Ucząc dzieci jak prawidłowo powinno przebiegać mycie zębów najczęściej doradzamy im, aby zataczały szczoteczką na ich powierzchni małe kółeczka. Taki prosty sposób jednak w wieku dorosłym do utrzymania prawidłowej higieny jamy ustnej raczej nie wystarcza i aby odpowiednio zadbać o zęby potrzeba zupełnie innych metod i szeregu praktycznych akcesoriów, które nam cały proces znacznie ułatwią.

Higiena jamy ustnej

Często wydaje się nam, że o higienie jamy ustnej wiemy już wszystko. Przecież od dzieciństwa wpajano nam potrzebę porannego i wieczornego szczotkowania zębów. W drogeriach pojawia się coraz więcej produktów przeznaczonych do jej mycia i jest ich tyle, że nie zawsze własciwie wiadomo, jak ich używać. Poza tym dbanie o higienę jamy ustnej ważne jest nie tylko ze względu na chęć posiadania pięknego uśmiechu, ale także z uwagi na jej wpływ na stan zdrowia całego organizmu.

Stomatologia estetyczna

 

Hollywoodzki uśmiech to marzenie wielu kobiet. Perlistą biel, jaką szczycą się gwiazdy kina trudno jednak osiągnąć domowymi sposobami. Tutaj potrzebna jest pomoc specjalisty, który poprzez kilka estetycznych zabiegów jest w stanie poprawić jakość uzębienia i rozjaśnić jego kolor.

Firma LG Electronics liderem sprzedaży wśród globalnych producentów pralek

Pralki są podstawowym elementem wyposażenia każdego domu. Większość ludzi nie wyobraża sobie domowych porządków bez ich pomocy. Tymczasem niektóre urządzenia zużywają dużo energii i wody. Jeżeli stoisz przed problemem zakupu pralki, musisz wziąć pod uwagę kilka aspektów, zaczynając od wyboru określonej marki, skupiając się na funkcjach i na cenie kończąc. Jaką pralkę wybrać, by był to udany zakup?

Domowy sposób na wybielanie zębów

Hollywoodzki uśmiech to marzenie prawie każdej kobiety. Osiągnięcie białego, perlistego koloru zębów jest jednak trudne. Wybielanie zębów pod okiem profesjonalisty kosztuje krocie. Co robić, gdy nie mamy funduszy na taki zabieg, a chcemy na początek wypróbować prostszych sposobów?

Grzybica paznokci u stóp

Słaby system odpornościowy, nadmierna potliwość czy kuracja antybiotykami mogą być przyczyną rozmaitych infekcji. Jedną z nich jest grzybica stóp, która, nieleczona, może prowadzić do opłakanych konsekwencji. Jak ją rozpoznać, by w porę móc podjąć odpowiednie działania?

Grzybica pochwy - jak rozpoznać, jak leczyć?

Grzybica pochwy to bardzo nieprzyjemna i dość krępująca dolegliwość. Panie zwykle wstydzą się mówić o swojej chorobie, a co gorsze, nie potrafią zdobyć się nawet na wizytę u lekarza. Tymczasem nieleczona grzybica pochwy może doprowadzić do poważnych zdrowotnych konsekwencji.

Hit dnia

Co prawda początki zimy wcale nie wskazywały na to, że będziemy mogły sobie pozwolić na białe szaleństwo, jednakże bezwzględnie trzeba przyznać, iż pogoda miłośnikom sportów zimowych obecnie jak...

Blogują tu

Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika tynka
Portret użytkownika Marta Malarska
Portret użytkownika Paulina Drażba
Portret użytkownika Małgorzata Boy
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

  Sposób czesania się to sprawa indywidualna. Zwykle fryzurę...
  Na pewno zapytane o niezapomniane stylizacje na głowie z przeszłych...
Makijaż na studniówkę wielu dziewczynom spędza sen z powiek. Jeśli jesteś...
Kiedyś styliści wyznawali zasadę, mówiącą, iż kolor cieni do powiek...
Nie każdemu grzywka pasuje. Są natomiast panie predestynowane do jej...
Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pe...
  Niepozorne fryzjerskie narzędzie potrafi nadać „życia”...
Nie wypada nie zgodzić się z faktem, iż długie włosy każdorazowo wyglądaj...
Jak daleko jesteś w stanie się posunąć w doborze kolorów w makijażu i ich...
Pomysłów na stylizację paznokci jest bardzo wiele, obejrzyj kilka pomysłów...

Ostatnie komentarze

  • (20)

    Anonim: Podejrzewam, że tak jak inne maseczki czyli 1-3 razy w tygodniu :) Możesz sobie robić, np. w środę maseczkę z płatków owsianych a w sobotę tę, to zależy od ciebie :)

  • (2)

    Ja muszę chodzić do fryzjera co miesiąc i nie wyobrażam sobie, żeby było inaczej, gdyż moje włosy bardzo szybko rosną...

  • (2)

    Dla mnie jakiekolwiek pasemka są wieśniackie!

  • (1)

    Muszę spróbować. Mam nadzieję, że nie oślepnę:)

  • (3)

    Tu nie chodzi o to czy mężczyzna czy kobieta ale o to że depilacja miejsc narażonych na pocenie się jest jak najbardziej higieniczne i estetyczne.