Marchewkowa ochrona
Lato w pełni i możemy z radością cieszyć się urokami słońca. Pamiętajmy jednak, że długotrwałe przebywanie na słońcu może zaszkodzić skórze. Beta-karoten, czyli prowitamina A jest naturalną substancją, która przywraca skórze dobrą kondycję i podnosi odporność na działanie szkodliwych promieni słonecznych.
Ten cenny przeciwutleniacz opóźnia proces starzenia się skóry, chroni przed nowotworami i chorobami serca oraz zabezpiecza przed szkodliwym działaniem promieni UV. Najlepszym źródłem prowitaminy A jest marchew oraz wszystkie żółte, pomarańczowe i czerwone warzywa i owoce. Średniej wielkości marchew dostarcza 12-mg beta-karotenu, czyli prawie 50 procent dziennego zapotrzebowania na tę prowitaminę. Chrupcie więc marchewkę w upalne dni, aby zabezpieczyć swoją skórę i zdrowie! Smacznego!
Źródło: Shape
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Komentarze
Dodaj komentarz
Hit dnia
Co prawda początki zimy wcale nie wskazywały na to, że będziemy mogły sobie pozwolić na białe szaleństwo, jednakże bezwzględnie trzeba przyznać, iż pogoda miłośnikom sportów zimowych obecnie jak...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(20)
Anonim: Podejrzewam, że tak jak inne maseczki czyli 1-3 razy w tygodniu :) Możesz sobie robić, np. w środę maseczkę z płatków owsianych a w sobotę tę, to zależy od ciebie :)
-
(2)
Ja muszę chodzić do fryzjera co miesiąc i nie wyobrażam sobie, żeby było inaczej, gdyż moje włosy bardzo szybko rosną...
-
(2)
Dla mnie jakiekolwiek pasemka są wieśniackie!
-
(1)
Muszę spróbować. Mam nadzieję, że nie oślepnę:)
-
(3)
Tu nie chodzi o to czy mężczyzna czy kobieta ale o to że depilacja miejsc narażonych na pocenie się jest jak najbardziej higieniczne i estetyczne.
Wszystko fajnie ładnie ale nic nie piszesz o przedawkowaniu marchewki kiedy skóra staje się pomarańczowa