Masaż ajurwedyjski
Wachlarz jego odmian jest imponujący, dlatego nie dziwi fakt, że zwolenników tego rodzaju masażu sukcesywnie przybywa. Ajurweda pomaga bowiem zadbać nie tylko o ciało, ale także o ducha. Jakie są walory takiego masażu i jakie wyróżniamy jego rodzaje? Odpowiedzi szukajcie u nas!
Wykorzystuje się do niego oleje z ziół lecznicznych, dzięki którym zabieg działa jak aromaterapia połączona z osiągnięciem stanu głębokiego relaksu. Efektem jest:
- przywrócenie wewnętrznej harmonii
- eliminacja złych emocji, pozbycie się stresu
- odzyskanie równowagi pschicznej
- usunięcie tosksyn z organizmu
- wzrost krążenie w tkankach
- poprawa ujędrnienia skóry
Rodzaje masażu
- shiro dhara – relaksujący masaż na czakrę brwiową ciepłym olejem
- garshana – złuszczający komórki naskórka masaż przy wykorzystaniu soli
- abhayanga – masaż przywracający równowagę, pozwalajacy się skutecznie wyciszyć
- shiro mardana – odprężający masaż głowy ciepłym olejkiem
- padaabhayanga – masaż stopami z wykorzystaniem olejków ziołowych
- udvarthana – masaż pudrowy z wykorzystaniem sproszkowancyh ziół
- pina sveda – masaż rozgrzanymi stemplami z ziołami
Na który z nich pisałybyście się w pierwszej kolejności?
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Hit dnia
Wydaje się, że prędzej czy później każda z nas zdecyduje się na to, by w jakiś sposób zmienić odcień swoich włosów. Nawet gdy w młodości będziemy starały się jak najbardziej oddalić od siebie ten...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(2)
Bez przesady zawsze można te naczynka jakoś ukryć...
-
(1)
Ładnie wygląda;)
-
(1)
O ja już kiedyś zrobiłam sobie obrzydliwy blond i długo nie mogłam się go pozbyć...
-
(3)
Kiedyś miałam, ale bez zachwytu...
-
(1)
Odradzam samodzielnej zabawy. Lepiej wybrać się do fryzjera...

























Dodaj komentarz