Nadszedł czas, by zająć się zmęczonymi stopami. Pielęgnacja tej jakże ważnej części ciała nie kończy się na zrobieniu kosmetycznego pedicure i usunięciu martwego naskórka z pięt. Stopy codziennie wykonują kawał dobrej roboty, dlatego pod koniec dnia powinnaś odwdzięczyć się im kojącą kąpielą. Dodając do wody składniki, które znajdziesz w swojej kuchni, możesz znacznie poprawić kondycję stóp. Poznaj receptę na piękne stopy!

Ukojenie dla zmęczonych stóp

Zadbaj o stopy, przygotowywując solną kąpiel, która skutecznie zwalczy zmęczenie, opuchliznę i bóle. Aby przygotować kojącą miksturę, weź garnek większych rozmiarów i ugotuj w nim wodę. Następnie poczekaj, aż się ostudzi i dodaj pół szklanki soli. Gdy się rozpuści, możesz dowoli moczyć stopy w przygotowanej miksturze.

Lawenda jest popularnym składnikiem służącym do przygotowywania relaksujących kąpieli z bąbelkami, ale nadaję się również do masażu stóp. Charakterystyczny zapach i kojące właściwości skutecznie odprężą twoje zmęczone stopy. Aby przygotować kąpiel z dodatkiem lawendy, zagotuj wodę i lekko ją ostudź. Następnie dodaj 2 krople olejku lawendowego i ćwierć szklanki soli morskiej, po czym zanurz stopy w tym cudownym płynie.

Stopy, o jakich zawsze marzyłaś!

Kolejny z prezentowanych przepisów przygotujesz przy pomocy połowy szklanki ryżu i trzech łyżeczek proszku do pieczenia. Najpierw powinnaś ugotować ryż i odlać wodę do oddzielnego naczynia. Do przygotowania kąpieli będziesz potrzebowała1-3 szklanek płynu, do którego dodasz proszek do pieczenia. Odczekaj chwilę – pamiętaj, że mikstura, w której zanurzysz stopy, powinna być ciepła, ale nie wrząca. Przepis ten, dzięki zawartości proszku do pieczenia działającego antybakteryjnie, z powodzeniem zwalczy przykry zapach stóp. Dodatkowo, regularnie stosowana kąpiel uchroni twoje stopy przed infekcjami i poprawi mikrokrążenie.

Po ciężkim dniu twoim stopom przydałaby się chwila orzeźwienia, a nic nie przywróci im witalności tak skutecznie jak mięta. Do gorącej, ale nie wrzącej wody, dodaj 3 krople olejku miętowego i po jednej kropli olejku eukaliptusowego i cytrynowego. Zamocz stopy w tej kojącej mieszance i trzymaj tak długo, jak będziesz miała ochotę.

Marzysz o miękkich stopach? Zafunduj im kąpiel w odżywczym mleku! Do przygotowania leczniczej mikstury będziesz potrzebowała pół szklanki soku z cytryny, szczyptę cynamonu, dwóch łyżeczek oliwy z oliwek, jednej czwartej szklanki mleka, no i oczywiście wody. Po zebraniu wszystkich tych składników dokładnie zmieszaj je ze sobą i w tak powstałej mieszance zamocz zmęczone stopy.