Sposoby na jędrny biust
Nie jest prawdą, że biust po ciąży traci swoją jędrność i ponętny kształt. Takie symptomy starzenia mogą dotknąć nawet kobiety po 25 roku życia, które nie spodziewają się dziecka. Powód? Brak odpowiedniej pielęgnacji i zaniedbania w kwestii wzmacniania skóry w tej delikatnej strefie ciała. Co robić, aby piersi jak najdłużej wyglądały ponętnie?
Ćwiczenia na biust
To one w głównej mierze odpowiadają za elastyczność skóry i ładny kształt. Nasz biust jest podtrzymywany przez mięśnie, więc zaniedbania w tym polu skutkują wiotkością skóry i pojawianiem się na niej pierwszych zmarszczek. Z ćwiczeń wzmacniających biust możesz wybrać damskie pompki czy „ motylki” z wykorzystaniem hantli.
Odpowiedni stanik
Wiele pań nie wie, jak wybrać odpowiednią bieliznę i tym samym na własne życzenie zniekształca swój biust. Właściwy rozmiar to ten, którego miseczka okala całą pierś, przestrzeń między nimi ściśle przylega do ciała, a obwód nie jest za luźny. Drugą połowę tego "bieliźnianego rusztowania" tworzą ramiączka, które podnoszą piersi. One także nie mogą być zbyt luźne.
Masaż piersi
Zabiegi ujędrniające biust wykonasz samodzielnie w domu. Możesz wykorzystać kostki lodu, którymi zataczając koła wokół piersi, wzmocnisz skórę i poprawisz jej ukrwienie, lub stosować naprzemienne prysznice (raz ciepłą, raz zimną wodą).
Kosmetyki do biustu
Na koniec zostają kosmetyki do pielęgnacji, bez których ani rusz. Wybierz te o działaniu lekko liftingującym i poprawiającym sprężystość skóry. Nie zapomnij też o maseczkach i delikatnych peelingach (najlepiej tych, których używasz do twarzy).
Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.
Podobne tematy
O tym rozmawiacie
Dodaj komentarz
Hit dnia
Nawet największym miłośniczkom kosmetycznych nowinek czasami bardzo trudno jest nadążyć za najnowszymi trendami w pielęgnacji urody. Raz po raz producenci kosmetyków starają się zaskoczyć nas nowymi...
Najczęściej czytane
Ostatnie komentarze
-
(2)
ja zawsze kupuję farbę blond i zawsze wychodzi mi coś innego, ale też fajne;)
-
(1)
Pamiętam to skórę sprzed lat....
-
(1)
Ostatnie właśnie odkryłam płyn i jest naprawdę niezły!
-
(2)
Bez przesady zawsze można te naczynka jakoś ukryć...
-
(1)
Ładnie wygląda;)
Polecam krem modelujący firmy nantes, jestem bardzo z niego zadowolona dlatego mogę śmiało go wam dziewczyny polecić, anka