O tym, że piękne dłonie są wizytówką każdego, bez względu na to, jakiej płci jest reprezentantem, mówiliśmy już nieraz. Coraz mniej dziwi nas wykonywanie manicure'u u mężczyzn albo ozdabianie paznokci różnego rodzaju urozmaicającymi ich wygląd dodatkami. Niestety poddawanie się różnego rodzaju zabiegom upiększającym dla odpowiedniego efektu powinno odbywać się na zdrowym i solidnym gruncie. Wykonanie manicure'u francuskiego będzie znacznie łatwiejsze i bardziej efektowne, jeżeli zrobimy go na zdrowych i zadbanych paznokciach. Oczywiście jest wiele sposobów na zakamuflowanie krótkich i nieładnych paznokci, do których należy przede wszystkim założenie tipsów. Należy pamiętać, że tylko czasowo poprawią one wygląd naszych dłoni. Bardzo ważne jest zatem, aby posiadać zdrowe i piękne paznokcie naturalne. Jednym z głównych problemów stojących nam na przeszkodzie w związku z ich posiadaniem jest ich obgryzanie. Wiele osób ma z tym poważny problem. Jeżeli ty także chcesz zerwać z tym nałogiem, zobacz, jak możesz tego dokonać, czemu poświęcony został poniższy artykuł.

Obgryzanie paznokci

Wbrew temu, co się niektórym wydaje, obgryzanie paznokci nie jest wyłącznie domeną dzieci. Co prawda, z czasem dorastania nierzadko porzucamy ten szkodliwy nałóg, jednakże części z nas towarzyszy także w wieku dorosłym. O tym, że jest to zjawisko dość powszechne świadczą chociażby pojawiające się w mediach wykonane z zaskoczenia zdjęcia dłoni gwiazd, które jak na przykład Britney Spears, ciągle w dotychczas nieudany sposób walczą z obgryzaniem skórek i paznokci.

Z reguły zwyczaj kierowania dłoni do ust związany jest z sytuacjami stresowymi. Zdarza się jednak, że zaczynamy obgryzać paznokcie w innych okolicznościach, jak choćby wówczas, gdy się nudzimy. Zanim dowiemy się, co robić, by nie obgryzać paznokci, warto poznać negatywne konsekwencje takiego postępowania. Otóż okazuje się, że jest to nie tylko nieestetyczny nawyk, lecz również może on źle wpływać na nasze zdrowie. Obgryzanie paznokci jest dla nas gwarancją, że nigdy nie będziemy posiadać prostych zębów. Ten nałóg jest także źródłem wielu schorzeń spowodowanych przenoszonymi przez ręce bakteriami. Ciągłe dotykanie nimi ust powoduje również, że nasza walka z trądzikiem staje się znacznie cięższa. Nie zwlekaj zatem i poznaj najlepszy dla ciebie sposób na obgryzanie paznokci.

Jak nie obgryzać paznokci?

Po pierwsze zaznaczyć należy, że nie ma jakiegoś uniwersalnego sposobu na obgryzanie paznokci. Istnieje kilka metod, mających różną skuteczność w odniesieniu do indywidualnych przypadków. Na początku dobrze by było, gdybyś spróbowała zastosować lakier przeciw obgryzaniu paznokci. Posiada on bezbarwny kolor i bardzo nieprzyjemny smak mający oduczyć nas zbliżania dłoni do ust. Możesz także zdecydować się na przedłużenie paznokci metodą akrylową albo żelową. Co prawda zabiegi te osłabią je, jednakże mogą skutecznie utrudnić ci obgryzanie paznokci, bo ich łamliwość jest wówczas znacznie mniejsza. Niektórym kobietom pomaga odnalezienie jakiegoś alternatywnego wyjścia w postaci gumy do żucia albo skubania pestek słonecznika. Poza tym, obok tych metod, duży nacisk trzeba położyć na pracę nad sobą dotyczącą zachowywania się w sytuacjach stresowych.