aktywny tryb życia

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Aktywny tryb życia

Anoreksja - objawy

zbyt grube. Zaburzona zostaje więc percepcja postrzegania własnego ciała.   Aktywny tryb życia ...   Chęć zmiany wyglądu i niezadowolenie z własnego ciała powoduje, że dochodzi do zaburzeń odżywiania. Problem w dużej mierze dotyczy nastolatek. Dążenie do perfekcji sprawia, że pogoń za idealnym ciałem zmienia się w obsesję. Jak rozpoznać anoreksję? ...
czytaj więcej

Kopenhaska dieta

Jak schudnąć? Najlepiej po prostu zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia. Dla osób, które wolą jednak dbać o siebie tylko od czasu do czasu powstają coraz nowsze jadłospisy. Dieta kopenhaska wymaga dużego wysiłku i silnej woli, ale podobno ... jest zdrowy tryb życia . Jeśli więc chcesz czuć się młodo i młodo wyglądać, zacznij regularnie uprawiać sport. Zapisz się na ...
czytaj więcej

Łóżkowe igraszki zbawienne dla zdrowia i urody

Ćwiczenie mięśni Kegla to jedna z metod pomagających wzmocnić doznania kobiety podczas stosunku. Jednak lepszy seks można też osiągnąć poprawiając ogólną sprawność fizyczną i poprzez wyćwiczenie poszczególnych partii mięśni. Przy intensywnym współżyciu ... . Ogólna sprawność fizyczna wyzwala w kobietach pewność siebie. Prowadząc aktywny tryb życia czujemy się atrakcyjniejsze, dzięki ...
czytaj więcej

Proces starzenia się skóry

Wraz z upływem czasu każdą z kobiet dotyka problem starzenia się skóry. Utrata elastyczności i powstawanie tzw. kurzych łapek to najbardziej popularny objaw tego procesu. Współczesna kosmetologia oraz medycyna estetyczna starają się zapobiec starzeniu ... szybkość starzenia się skóry są uwarunkowania genetyczne. Niektórzy mimo zdrowego trybu życia mogą zestarzeć się szybciej niż inni ...
czytaj więcej

Dieta na odporność

Ogrom tabletek, z jakimi wracamy po wizycie u lekarza, przeraża niejedną osobę o mocnych nerwach i grubym portfelu. Zwykłe przeziębienie sprawia, że udajemy się na zakupy do apteki, w której znajdujemy szereg kolorowych pigułek, mających zaradzić wszelkim ... , mało aktywny tryb życia i przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, to wszystko powoduje, że stajemy się bardzo podatni na ...
czytaj więcej

Jazda na rowerze - samo zdrowie

Chcesz prowadzić aktywny tryb życia? Zostaw samochód i przesiądź się na rower. Taka zamiana przyniesie twojemu organizmowi same pozytywne skutki. I nie chodzi tu tylko o szczupłą sylwetkę, leczenie cellulitu czy zgrabną pupę. Jazda na rowerze to po prostu zdrowie. Jazda na rowerze - zalety Rower to doskonały sposób na zgrabne uda , szczupłe ...
czytaj więcej

Jak dopasować fryzurę?

Stylizacyjne potknięcia zdarzają się nawet najlepszym, o czym możemy się przekonać, przeglądając donoszące o tym kolorowe gazety. Dlaczego tak się dzieje? Z jednej strony za każdą gwiazdą stoi sztab profesjonalistów, którzy pracują nad tym, by dana osoba ... charakteru, osobowości i trybu życia, a nawet wieku, w jakim się znajdujemy. Tylko analiza wszystkich albo przynajmniej zdecydowanej ...
czytaj więcej

Akrylowe paznokcie

Posiadanie zadbanych dłoni traktuje się dziś jako konieczność, bo bez względu na to, czy pracujemy za biurkiem, czy też w czasie weekendu sadzimy ulubione kwiaty na działce, możemy z łatwością doprowadzić nasze ręce do pożądanego stanu. Co więcej, obecnie posiadamy szereg możliwości upiększania nie tylko dłoni, lecz także paznokci. Dzięki temu możemy wybrać metodę w pełni sprawdzającą się bez ...
czytaj więcej

Zdrowy styl życia – czy to mit?

    Trzeba przyznać, że moda na zdrowie jest wciąż obecna i chętnie rozpowszechniana. W dzisiejszych czasach na sklepowych półkach coraz częściej możemy napotkać zdrową żywność, promowany jest zdrowy tryb życia, a jak ktoś nie dba o swoje ... suplementów nie stosować, a nasz organizm byłby zdrowszy.   Zanim więc zaczniemy uprawiać „zdrowy styl życia” zastanówmy się ...
czytaj więcej

Sposób na pryszcze

Bycie pryszczatą nastolatką wcale nie należy do najprzyjemniejszych rzeczy, a co dopiero mają powiedzieć te z nas, którym z upływem czasu skóra nie poprawiła się nawet odrobinę. I chociaż pryszcze zawsze są źródłem złego samopoczucia i wprawiają nas w ... zaburzeń związanych z funkcjonowaniem gospodarki hormonalnej. Co więcej, niemałe znaczenie ma tutaj także higiena , tryb życia ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na kręgosłup

Siedzący tryb życia, przebyta ciąża lub wrodzona wada postawy sprawiają, że niektóre mięśnie kręgosłupa są przykurczone i osłabione. Uciążliwe bóle dolnej partii pleców może zniwelować regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń wzmacniających problematyczny odcinek kręgosłupa. Jeżeli w trakcie wykonywania codziennych czynności, doskwiera ci ból krzyża, lub ...
czytaj więcej

Cellulit na udach - skąd się wziął?

Zastanawiasz się jakie są przyczyny powstawania cellulitu? Warto zwrócić na to uwagę, a nie tylko obmyślać sposób na pomarańczową skórkę. Zwalczanie objawów nic nie pomoże, jeśli nie pozbędziesz się źródła problemu. Najpierw zmień tryb życia, a dopiero potem zastosuj ... prostu prowadzić zdrowy tryb życia.   Ja zwalczam cellulit kremem Ja zwalczam cellulit kremem antycellulitowym firmy ...
czytaj więcej

Kremy do rąk

Są kosmetyki, których używamy znacznie częściej niż innych. Do tej grupy zaliczyć trzeba przede wszystkim produkty codziennego użytku, jak żel pod prysznic bądź szampon do włosów. Trudno wyobrazić sobie, aby na kilka dni nie wykonywać czynności ... Każda kobieta jest inna i prowadzi nieco odmienny tryb życia, dlatego też nie można narzekać na ogromny wybór kosmetyków, które ...
czytaj więcej

Szybka dieta

Tuż po odejściu od świątecznego stołu pierwszą myślą, jaka pojawia się w naszej głowie jest zbliżający się wielkimi krokami sylwester. Coroczne spotkanie z przyjaciółmi z reguły chcemy spędzić w jak najlepszej kondycji, w czym nie pomagają nam suto ... zmniejszeniu spożywanych kalorii. Jej stosowanie doprowadza do tego, że zamiast spalać zbędne kilogramy, organizm przestawia się na tryb ...
czytaj więcej

Pilates w ciąży

Ciąża to taki czas w życiu kobiety, w którym musi prowadzić zdrowy tryb życia i dbać o siebie w szczególny sposób. Jednym z elementów składających się na zdrowy tryb życia są ćwiczenia fizyczne. Niestety niektóre sporty z uwagi na dobro dziecka nie są ... fizycznej jest bezstresowa i nie forsuje nadmiernie organizmu, a wpływa na dobre samopoczucie i radość życia. Oprócz tego metoda ta ...
czytaj więcej

Akcesoria do kąpieli

Mycie ciała jest czynnością wykonywaną przez nas na okrągło przez całe życie z bardzo dużą częstotliwością. Co prawda, na ilość wziętych pryszniców ma wpływ nasz tryb życia, a także panująca temperatura, lecz nie zmienia to faktu, że są to tylko nieznaczne odchylenia od ... tempa naszego życia nie zawsze mamy czas na spędzenie kilkunastu minut w wannie. Nie wyklucza to jednak oddania się tej ...
czytaj więcej

Dieta oczyszczająca

Ostatnio coraz więcej gwiazd pytanych o receptę na utrzymanie nienagannej figury wskazuje oczyszczanie organizmu. Znane aktorki, piosenkarki i celebrytki twierdzą, że poza dietą, powtarzanie co jakiś regularny odcinek czasu oczyszczającego jadłospisu ... wód. Poza tym zmienił się nasz styl życia, bo coraz mniej kultywujemy tradycję, czerpiąc z niej jedynie to, co wydaje się nam ...
czytaj więcej

Higiena snu

Kiedy jedziemy na urlop, sprawą pierwszorzędną, jaką uwzględniamy jest wybór takich wczasów, które pozwolą nam wypocząć i zregenerować siły. Jest to szczególny okres w ciągu roku, do którego przygotowujemy się nieraz kilka miesięcy. Jednakże człowiek odpręża ... , jak spać. Jak spać? Niegdyś rytm życia człowieka regulowała natura i spanie było z nią ściśle sprzężone. Obecnie praca ...
czytaj więcej

Bieganie a odchudzanie

Zdrowe odżywianie połączone z aktywnym trybem życia nie tylko wydłuża czas jego trwania, lecz również jakość. Dbając o kondycję swojego ciała, poprawiamy sobie samopoczucie i nastawienie do otaczającej rzeczywistości. Zgrabna i wysportowana sylwetka powoduje, że czujemy się atrakcyjni i pewni siebie ...
czytaj więcej

Dieta kapuściana

Osiągnięcie i utrzymanie zgrabnej figury jest nie lada wyzwaniem dla osób, które kochają jedzenie. Nawet najtwardszy entuzjasta diet i zdrowego odżywiania nie zawsze potrafi oprzeć się pięknemu zapachowi lub soczystemu widokowi przygotowanych potraw. Rozwiązanie takiej sytuacji może ... będą bardziej widoczne jeżeli zmianie jedzenia towarzyszyć będzie zmiana stylu życia na aktywny .   ...
czytaj więcej

Dieta w ciąży

Ciąża kobiety to wyjątkowy czas w jej życiu, kiedy musi dbać o swoje zdrowie w szczególny sposób. Dobrze dobrany jadłospis sprawi, że jej ciało będzie nie tylko przygotowane do wydania na świat dziecka, ale także znacznie łatwiej po porodzie wróci do ... ciąży Ciąża to okres, w czasie którego duże znaczenie na zdrowie dziecka wywiera dziecka tryb i styl życia matki. To właśnie ...
czytaj więcej

Jak odchudzić ręce?

Występujące w mediach modelki, mają nienaganną figurę i trudno odnaleźć w nich jakąkolwiek niedoskonałość. Warto pamiętać, że nad ich wizerunkiem pracuje cały sztab ludzi, dzięki staraniom których gwiazdy wglądają tak pięknie. Zdarza się, że skazani na własne ... nich wystarczający. Siedzący tryb życia nigdy nie był sprzymierzeńcem szczupłej sylwetki. Poza tym często ulegamy pokusom ...
czytaj więcej

Starość jest piękna

(...) siebie i własne zdrowie, być może do końca życia nie będziemy potrzebowały opieki. To naprawdę wydaje się zbyt proste, ale odpowiednia dieta, aktywność i radość życia mogą oddalić od nas starość i sprawić, że zawsze będziemy niezależne. Nawet jeżeli będziemy ...
czytaj więcej

Rodzaje zmarszczek

Potrafią spędzić sen z powiek każdej kobiecie i choć istnieje wiele sposobów walki z nimi, to taka bitwa często nie daje zadowalających wyników. Pierwszym krokiem na drodze ich skutecznej likwidacji powinno zatem być poznanie wroga. Okazuje się ... przyczyniających się do powstawania zmarszczek jest także palenie papierosów oraz nadmierne spożywanie alkoholu. Taki hulaszczy tryb życia ...
czytaj więcej

Co to jest hydromasaż?

Wspomaga pracę układu krążenia i pomaga leczyć schorzenia mięśni. Co ciekawe hydromasaż potrafi także przynosić zadowalające efekty w likwidacji skórki pomarańczowej i pękaniu naczynek krwionośnych. Taki zabieg regeneruje także ciało i usuwa oznaki zmęczenia. Dla osób zmagających się ze stresem, prowadzących siedzący tryb życia to lek na całe zło! Dla tych, ...
czytaj więcej

Zmęczona cera - jak ją ratować?

Zmęczona cera – to właśnie widzisz, patrząc rano w lustro. Niezdrowy tryb życia, nieodpowiednia dieta i używki sprawiają, że skóra staje się matowa, szara i pozbawiona życia. Taką cerę trzeba jak najszybciej ratować, bo dodaje nam sporo lat. Jak to zrobić? Jest pewna maseczka, która może pomóc... Krok 1 Cera zmęczona potrzebuje maseczki z lipy ...
czytaj więcej

Sposób na zmęczone oczy

(...)   Szybki tryb życia powoduje, że nasze oczy szybko się starzeją. Godziny spędzone przed komputerem czy telewizorem dają się we znaki. Pod oczami pojawiają się cienie , spojrzenie traci blask, a z czasem pojawiają się opuchnięcia, zaczerwienienie spowodowane zbytnim pocieraniem skóry czy w efekcie kurze łapki. Są jednak sposoby, by takim oznakom przemęczenia ...
czytaj więcej

Jak trenować?

Jak trenować, by osiągnąć optymalne rezultaty i nie zrobić sobie krzywdy? Oprócz jednej podstawowej zasady – wytrwałości jest jeszcze kilka innych, których warto przestrzegać. Przede wszystkim potrzebujemy motywacji, warto więc znaleźć coś, co zmusi nas do wysiłku, co sprawi, że się nie poddamy na ... zdrowy tryb życia to nie tylko szczupła sylwetka , ale przede wszystkim zdrowie.   ...
czytaj więcej

Zmarszczki - co zrobić, by się nie pojawiły?

Zmarszczki to nasza zmora, ale częściowo, drogie panie, same jesteśmy sobie winne. Bo one nie pojawiają się znikąd. Oczywiście czas robi swoje i na to nie mamy żadnego wpływu, ale są także inne czynniki osłabiające naszą skórę, których mogłybyśmy unikać. ... . Tryb życia również odgrywa duża rolę w procesie powstawania zmarszczek . Staraj się unikać stresu i napięć. Pamiętaj, że ...
czytaj więcej

Picie wody ważniejsze od współżycia

  Ciekawe badania przeprowadzili Amerykanie. Ponad 1000 kobiet poprosili, aby wskazały, co według nich jest najważniejsze, by wieść zdrowy tryb życia. Wyniki mogą zaskoczyć niejedną z nas.  Panie poproszono o uszeregowanie – w skali ... . przywiązuje dzisiaj większą wagę do zdrowego stylu życia, niż to następowało 5 lat temu. Natomiast ponad 40 proc. uważa, że ludzie ...
czytaj więcej

Wypadające włosy - domowe sposoby

Wypadające włosy to poważny problem. Jego przyczyny mogą być bardzo różne, bardzo często jest to niezdrowy tryb życia, niewłaściwa dieta, długotrwały stres. Możesz przygotować swój własny preparat wzmacniający włosy i cieszyć się wspaniałą fryzurą. Płukanki ziołowe na wypadające włosy Wybierz się do sklepu zielarskiego i kup zioła bogate w krzemionkę, które ...
czytaj więcej

Jak zlikwidować worki pod oczami?

Worki pod oczami to problem wielu z nas. Wyglądają brzydko, a co najokropniejsze – postarzają! Walka z nimi to sprawa priorytetowa, bo chyba nawet zmarszczki nie prezentują się tak źle. Ta nieestetyczna dolegliwość może powstawać z różnych powodów. ... nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, niezdrowa dieta i brak snu. Dlatego musisz popracować nad swoim trybem życia. Krok 2 ...
czytaj więcej

Sekret szczupłej sylwetki tkwi w regularnych posiłkach

Okazuje się, że głównym błędem jest spożywanie posiłków, gdy poczujemy „ssanie” w żołądku, bo odczuwając głód, w efekcie spożywamy więcej.  Po niezbyt obfitym śniadaniu czujemy się głodne już koło południa. Wtedy też, przejadamy się, byleby ... stylu życia. W efekcie tyjemy – bo organizm widząc, że jedzenie jest mu dostarczane nieregularnie, odkłada więcej tłuszczu ...
czytaj więcej

Jakie atrakcje przekonują Cię do skorzystania z oferty salonów Spa?

kąpiele, sauna, masaż kamieniami itd. Nie zamierzam korzystać ze Spa – wolę aktywny relaks, niż zamknięcie się w ...
czytaj więcej

Jak rozpoznać oznaki zdrowia?

Według ekspertów ładny wygląd może okazać się złudnym, bo nasza uroda często nie zdradza poważnych problemów ze zdrowiem takich jak np. ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Zatem ciesząc się atrakcyjnym wyglądem możemy nie wiedzieć, o zachodzących w ... prowadził znacznie zdrowszy tryb życia.   Sześciu na dziesięciu ankietowanych wskazało lśniące włosy i gładką skórę jako oznakę ...
czytaj więcej

Kiedy się szybciej starzejemy

W eksperymencie mającym potwierdzić powyższą tezę przez 20 lat obserwowano nawyki i styl życia prawie 5 tys. Brytyjczyków. W badanej grupie znaleźli się palacze papierosów, miłośnicy alkoholowych drinków i fast foodów oraz osoby preferujące wolny od nałogów, ... . Dla porównania, w grupie ludzi ze zdrowszym trybem życia liczącej 387 osób, zmarły tylko 32 osoby. W grupie tej znalazły ...
czytaj więcej

Jak nazywa się krzywizna palca u stopy?

(...)   Najczęściej za jej powstawanie odpowiadają uwarunkowania genetyczne, ale do takich deformacji przyczynia się także noszenie zaciasnego obuwia, zbyt wysokich obcasów, lub butów o zbyt wąskich noskach. Z innych czynników wymienić można także otyłość , czy siedzący tryb życia. Niestety na jego powstawanie narażone są dużo częściej kobiety. Gdy krzywizna nie ...
czytaj więcej

Kobiety w Polsce palą często

(...)   Niezbyt pochlebne dla kobiet są wyniki badań Głównego Inspektoratu Sanitarnego, które wykazały, że mężczyźni są bardziej skłonni do rzucenia palenia. Tymczasem co trzecia kobieta w Polsce regularnie sięga po papierosa . Ogólnie maleje liczba palaczy, jednak nadal bardzo duża część kobiet sięga do paczki papierosów. Rzucają głównie mężczyźni, kobiety rzadziej wybierają zdrowy ...
czytaj więcej

Chuda sylwetka i problemy ze zdrowiem

Wiele kobiet sądzi, że atrakcyjność i zdrowie tkwi w bardzo szczupłym wyglądzie. Jednak prawda jest taka, że chudość wcale nie jest równoznaczna ze zdrowym organizmem, dlatego złotym środkiem jest kompromis w odchudzaniu. Otyłość dotyka oprócz Amerykanów, ... organizm jest nie tyle odchudzanie się, co zdrowy tryb życia bez względu na wagę . Warto ćwiczyć, unikać tłustych potraw oraz ...
czytaj więcej

Anoreksja przyszłych mam i jej groźne skutki

Wykreowane w mediach wzorce idealnego modelu sylwetki o szczupłych, zwinnych kształtach przypominających modelki z wybiegów są prawdziwą torturą psychiczne dla kobiet w ciąży, które zmagają się z niedoskonałościami sylwetki. Takie myślenie ... .   Konsekwencje odchudzania się w ciąży mogą być bardzo poważne   Taki tryb życia podczas najważniejszych dla dziecka miesięcy może ...
czytaj więcej

Slow food receptą na szczupłą sylwetkę

  Fast-Food, czyli gotowe dania, które najczęściej kupujemy gdzieś na mieście, biegnąc z jednego spotkania na drugie i nie mając czasu na spokojne ugotowanie czegoś w domu stały się już nieodłącznym elementem naszej cywilizacji. Powodem, dla którego tak ... pośpiechu i cywilizacji, tak Slow-Food proponuje powrót do natury . Wyciszenie się, zwolnienie tempa życia, spędzanie czasu z ...
czytaj więcej

Matki i ich kompleksy

Często ukrywają swoje problemy z jedzeniem przed rodziną, by nie niepokoić najbliższych i w obawie, by ich dzieci nie odziedziczyły po nich zaburzeń. Niejednokrotnie ten wstyd sprawia, że nie próbują nawet szukać pomocy. Życie współczesnej kobiety bywa ... odczuwają one zbyt duży wstyd i poczucie winy, aby odwiedzić specjalistę.   Jak opowiadają badane kobiety, taki tryb życia jest ...
czytaj więcej

Anna Mucha stawia na siłownię!

Jeszcze niedawno można było oglądać zdjęcia Anny Muchy w sukience, z której wylewały się fałdki tłuszczu. Plotkarskie gazety miały z tego świetną pożywkę. Jednak w ciągu kilku miesięcy Anna Mucha bardzo się zmieniła. Wybrała inny tryb życia i zrzuciła kilka ... , co jem i były to rzeczy raczej zdrowe, ale ze względu na zabiegany tryb życia, jadłam np. dwa razy dziennie. W pośpiechu, byle ...
czytaj więcej

Zmień fast foody na owoce

(...)     Nieprawdą jest, że tryb życia jaki wiedziemy skazuje nas na tzw. „szybką żywność” . Choć budki z fast foodami wyrastają dosłownie jak grzyby po deszczu, to przy odrobinie rozsądku, wiedzy na temat szkodliwości i świadomości jak zgubnie wpływają one na sylwetkę , wcale nie musimy z nich korzystać. A wymówka „bo jest tanio” nie jest tu usprawiedliwieniem. Bo ...
czytaj więcej

Warzywa i owoce, a nasza atrakcyjność

  Dieta ma niewątpliwie wpływ na nasze powodzenie u płci przeciwnej. Naukowcy są zdania, że najlepiej gdy jest skonstruowana z dużej ilości owoców i warzyw, bo mają one właściwości poprawiające koloryt skóry, a to wpływa na atrakcyjność. W ... najwięcej o urodzie, atrakcyjności, a co najważniejsze, sugeruje zdrową dietę i higieniczny tryb życia. Według doktora Stephena ...
czytaj więcej

Super-niania się odchudza

W najnowszym wydaniu specjalnym SuperLinii można zapoznać się z reportażem, o tym jak Dorota Zawadzka – znana Super-niania się odchudza. Udało jej się schudnąć 11 kilogramów. Dorota jest psychologiem i osobą niezwykle zapracowaną. Dała się jednak namówić na pracę ... dziennie, specjalną dietę przygotowała dla niej znana warszawska poradnia dietetyczna. Uwzględniono w niej tryb życia Doroty ...
czytaj więcej

Leczenie żylaków kasztanowcem

(...) „Żylakowy problem” dotyczy niemal połowy Polaków. Ryzyko wystąpienia tej powszechnej choroby układu żylnego wzrasta z wiekiem, szczególnie u osób prowadzących siedzący tryb życia, otyłych a także osób u których występują inne choroby żył. Co istotne i niezbyt optymistyczne, na dolegliwość tę narażone są w większym stopniu kobiety, niż mężczyźni, szczególnie w ...
czytaj więcej

Pomocy! Tyję ze stresu

Nieobce jest ci podjadanie w ciągu dnia, zwłaszcza gdy się denerwujesz? Zazdrościsz tym, którzy w stresie tracą apetyt i udaje im się utrzymać smukłą sylwetkę? Możesz to zmienić. Zastąp złe nawyki tymi, które są korzystne dla twojego zdrowia i urody. Poznaj ... coś do zjedzenia, aby się uspokoić, zdecyduj się na coś zdrowego, np. wodę mineralną, ewentualnie gumę do życia. • Nie jedz ...
czytaj więcej

Chińska odżywka z zielonej herbaty na piękne włosy

Poszukujemy przepisu na piękne, zadbane i lśniące włosy. Nasz tryb życia, czyli ciągły pośpiech, dużo stresów i mało czasu na relaks niestety odbija się na kondycji naszych włosów. W nich również gromadzą się mikroelementy, które są nam niezbędne do życia, a wielu z nas nie dba o prawidłową, zdrową i pełnowartościową dietę. Jeśli tak jak wiele ...
czytaj więcej

Urodowe sztuczki - sposoby na bycie zawsze atrakcyjną!

Kobiety od zawsze chciały wyglądać nieskazitelnie. Stosowały wiele sposób, by dobrze się prezentować: kąpiel w mleku, maseczki z miodu, depilacja świeżo przygotowanym woskiem pszczelim. Niestety obecne tempo życia nie zawsze na to pozwala. Oto kilka szybkich urodowych ... będzie bardziej delikatny i lepiej stopi się ze skórą. Wstawaj aktywnie Po przebudzeniu oddychaj głęboko i rozciągaj ...
czytaj więcej

Hit dnia

Płyn micelarny
Nawet największym miłośniczkom kosmetycznych nowinek czasami bardzo trudno jest nadążyć za najnowszymi trendami w pielęgnacji urody. Raz po raz producenci kosmetyków starają się zaskoczyć nas nowymi...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika tynka
Portret użytkownika Marta Malarska
Portret użytkownika Paulina Drażba
Portret użytkownika Małgorzata Boy
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Cienie do powiek, a kolor oczu
Kiedyś styliści wyznawali zasadę, mówiącą, iż kolor cieni do powiek...
Fryzury, które się pamięta...
  Na pewno zapytane o niezapomniane stylizacje na głowie z przeszłych...
Jakie fryzury wyczarujesz...
  Niepozorne fryzjerskie narzędzie potrafi nadać „życia”...
Kuchenne produkty, które...
  Włosy w piwie, jajku, czy bananie? Brzmi jak efekt jakiegoś...
Modne tatuaże
Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pe...
Makijaż, a kolor włosów
Wiosna, lato, jesień, zima – to nie tylko nazwy pór roku, ale...
Sztuka malowania ciała
Początków bodypaintingu należy doszukiwać się w rytualnym zdobieniu ciała...
Doczepiane ozdoby do twarzy...
Podobno to gwiazdy, a nie styliści wyznaczają trendy i jakby się temu...
Z grzywką, czy bez – które...
  Sposób czesania się to sprawa indywidualna. Zwykle fryzurę...
Bio-tatuaż - mit, hit, czy...
Dla niezdecydowanych, co do naznaczenia swojego ciała motywem na całe ż...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi