ciąża i poród

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Ciąża i poród

Kiedy ciąża wymaga większej troski

. Taka ciąża wymaga oczywiście częstszych wizyt kontrolnych i znacznie dokładniejszego monitorowania, trzeba więc poważnie podejść do kwestii zapewnienia sobie i dziecku bezpieczeństwa.   Ciąża zagrożona   To pojęcie odnosi się zwykle do ciąży ...   Prognoza potencjalnych zagrożeń dla ciąży wzbudza u kobiet wyczekujących dziecko przerażenie. Perspektywa spędzenia kilka miesięcy w łóżku zamiast obietnicy ćwiczeń, czy spacerów nie napawa optymizmem. ...
czytaj więcej

Ciąża i niepokojące plamienia

(...) i dzieci rodzą się zdrowe oraz w terminie. Oczywiście jednak lekceważenie plamienia byłoby nierozsądne. Czy wiesz, kiedy można poczekać do kolejnej wizyty, a kiedy trzeba szybko reagować i jechać do szpitala? Niektóre plamienia w trakcie trwania ciąży są całkowicie naturalne i nie oznaczają, że dzieje się coś złego. Są to między innymi: ...
czytaj więcej

Jazda na rowerze - samo zdrowie

(...) więzadła i stawy nie zostaną niepotrzebnie obciążone. Jazda na rowerze w czasie ciąży nie jest niebezpieczna, jednak zagrożeniem mogą być wiążące się z tym sportem upadki i kolizje. Będąc w stanie błogosławionym lepiej przesiąść się więc na rower ...
czytaj więcej

Metoda Beyond

Hollywoodzki uśmiech to marzenie każdego. Jednak przy użyciu tradycyjnych metod nie zawsze można osiągnąć zamierzony efekt. Jeśli więc pragniemy trwałego rezultatu i widocznej poprawy kolorytu zębów, najlepszym rozwiązaniem jest inwestycja w ... specjalisty. Do tego takie szybkie rozwiązania często powodują osłabienie się szkliwa i mogą pogłębiać ubytki i doprowadzić do martwicy ...
czytaj więcej

Dieta w ciąży

Ciąża kobiety to wyjątkowy czas w jej życiu, kiedy musi dbać o swoje zdrowie w szczególny sposób. Dobrze dobrany jadłospis sprawi, że jej ciało będzie nie tylko przygotowane do wydania na świat dziecka, ale także znacznie łatwiej po porodzie wróci do ... , zacznij bacznie kontrolować zjadane posiłki. Ważne, aby zrezygnować z niezdrowych nawyków, tj. picie alkoholu i palenie tytoniu ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na kręgosłup

Siedzący tryb życia, przebyta ciąża lub wrodzona wada postawy sprawiają, że niektóre mięśnie kręgosłupa są przykurczone i osłabione. Uciążliwe bóle dolnej partii pleców może zniwelować regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń wzmacniających problematyczny odcinek kręgosłupa. Jeżeli w trakcie wykonywania codziennych czynności, doskwiera ci ból krzyża, lub ...
czytaj więcej

Taniec brzucha

(...) energii, poprawia humor i działa jak swoisty lek na kompleksy. Taniec brzucha pozwala nie tylko poprawić koordynację ciała, ale także umocnić pewność siebie i własnej seksualności. Dzięki dynamicznym ruchom kobieta odzyskuje poczucie własnej atrakcyjności ...
czytaj więcej

Zabiegi na biust

Piękny biust to niezastąpiony atut kobiecej urody. Bez względu na rozmiar i kształt wymaga on pielęgnacji, która sprawi, że przez lata będzie wyglądał młodo i jędrnie. Zabiegi pielęgnacyjne powinny być wykonywane nie tylko wtedy, gdy coś złego zaczyna ... zabiegi w domu. Wygląd biustu będzie piękniejszy, jeżeli podczas prysznica polejemy go na przemian zimną i ciepłą wodą. Warto przy ...
czytaj więcej

Witamina E

(...) zaopatrywaniu ich w tlen. Poza tym witamina ta pozytywnie wpływa na wygląd blizn i powoduje, że oparzenia goją się szybciej. Jednak zbawienny wpływ na urodę nie jest wyłączną właściwością witaminy E . Jej działanie jest znaczenie szersze i obejmuje ...
czytaj więcej

Pilates w ciąży

(...) fizycznej jest bezstresowa i nie forsuje nadmiernie organizmu, a wpływa na dobre samopoczucie i radość życia. Oprócz tego metoda ta daje wyraźne efekty w wyglądzie ciała i jego świadomości, budując poczucie równowagi. Dzieje się to poprzez sukcesywne ...
czytaj więcej

Wyszczuplanie sylwetki

W sezonie wakacyjnym podczas urlopu nad morzem ukrywanie ciała pod warstwą ubrania jest niemal niemożliwe, szczególnie kiedy wszyscy wokół są porozbierani jak „do rosołu”. Czynnikiem, który może jednak powstrzymywać od zrzucenia garderoby może być ... bólem, zaczerwienieniem skóry i nieestetycznymi siniakami. Efekty są widoczne już po pierwszej wizycie, jednak dla uzyskania jak ...
czytaj więcej

Nadmierne owłosienie u kobiet

Przyczyn takiego mankamentu może być wiele, jedno jest jednak pewne – nadmierne owłosienie jest problemem, z którym bardzo trudno sobie poradzić, a do tego powoduje on, że jego posiadaczka ma z tego powodu sporo kompleksów. Co zatem robić, aby poradzić ... golenie włosków, bo taki zabieg dodatkowo wzmacnia włoski i sprawia, że mogą odrastać znacznie szybciej. Usuwanie owłosienia ...
czytaj więcej

Ćwiczenia z piłką

(...) rozluźnić cało i zwiększyć jego jędrność. Zaletą tego typu sportu jest także fakt, że ćwiczyć można zarówno w domu, jak i na świeżym powietrzu.   Ciąża – ćwiczenia z piłką   Trening przy wykorzystaniu piłki jest polecany zwłaszcza kobietom w ciąży. Dzięki niemu wzmacniają się mięśnie Kegla i taka forma aktywności fizycznej ...
czytaj więcej

Elektrostymulacja mięśni

(...) elektrogimnastyki jest dobierana indywidualnie, więc ilość i rodzaj wysyłanych impulsów jest różna w zależności od potrzeb oraz można ją dowolnie regulować.   Przeciwwskazanie do wykonania zabiegu stanowi ciąża, nowotwory, zakrzepy, krwotoki, rozrusznik serca ...
czytaj więcej

Dziecko przyczyną zmiany wyglądu i ducha matek

Aby to zobaczyć wystarczy spojrzeć na nowy image Agnieszki Chylińskiej. Inspiracją dzisiejszego tekstu był wywiad z piosenkarką w marcowym Twoim Stylu. Trzeba przyznać, że ta kontrowersyjna artystka w przeciągu kilku lat zmieniła się z szaleńczej nastolatki w atrakcyjną ... jest wiek przyszłej mamy. Jak często bywa to mylące? Nigdzie nie jest napisane, że kobiety dojrzalsze wiekiem i ...
czytaj więcej

Body wrapping

  Wraz z nadejściem lata, kiedy trzeba zrzucić wierzchnią odzież, wiele kobiet zaczyna krytycznie patrzeć na swoją figurę. Do ideału na pewno zbliżają systematycznie wykonywane ćwiczenia fizyczne, ale znacznie lepszym sposobem na uzyskanie formy w bardzo ... oraz znaczną utratę tkanki tłuszczowej i wzrost napięcia skóry. Body wrapping przyczynia się także do usunięcia obrzęków i ...
czytaj więcej

Co na opuchnięte nogi?

(...) powstawanie żylaków. Co robić, aby pomóc zmęczonym nogom i podarować im błogą chwilę relaksu? Kąpiel relaksująca Dobrze działają maczanki w chłodnej wodzie z dodatkiem soli, która wyciąga opuchnięcia, regeneruje i odświeża obolałe kończyny.   Unoszenie nóg Jeśli poczujesz, że Twoje nogi drętwieją i stają się zimne, to oznaka, że trzeba działać ...
czytaj więcej

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

(...) , oglądając telewizję, czekając w kolejce czy na przystanku. Możesz albo stać w delikatnym rozkroku, albo położyć się i lekko unieść kolana do góry, trzymając jednocześnie stopy na podłodze. Krok 2 Zaciskaj mięśnie pochwy i odbytu na około 10 sekund ...
czytaj więcej

Naturalna medycyna chińska

(...) niekonwencjonalna metoda oprócz leczenia dolegliwości, jak schorzenia układu oddechowego, choroby żołądka i jelit czy układu nerwowego pomaga ...
czytaj więcej

Co wpływa na nasze libido?

(...)   Nie będziesz czuć się zbyt seksownie , gdy Twój nos jest mokry i zaczerwieniony, a obok łóżka rośnie sterta zużytych chusteczek. Podobnie zespół napięcia przedmiesiączkowego lub ciąża mogą spowodować chwilowy brak zainteresowania seksem. Takie choroby jak niedoczynność tarczycy, cukrzyca, rak, choroby serca, płuc i choroby weneryczne mogą ...
czytaj więcej

Peeling kawitacyjny

(...) nadmiar sebum z porów i mieszków włosowatych, co uwalnia cerę od zaskórników i bakterii. Peeling kawitacyjny – przeciwwskazania to ciąża, rozrusznik serca, choroba nowotworowa. Jeśli chciałabyś wybrać się na zabieg, popatrz jak się go wykonuje i co mówią ...
czytaj więcej

Plastyka miejsc intymnych

(...) pochwy (waginoplastyka). I tu niektóre panie decydują się na zabieg ze względów estetycznych, jednak zdarza się, że i lekarz zaleci operację kobietom, które miały wyjątkowo trudny poród. Dla kobiet, które nie odczuwają doznań seksualnych bądź bardzo słabo ...
czytaj więcej

Rozstępy – jak powstają i dlaczego??

(...) blizny zbudowane są z tanki łącznej i mają inną strukturę niż otaczająca je skóra. Rozstępy są to wąski pasma zwłókniałej tkanki łącznej różniące się strukturą i kolorem od otaczającej je skóry. Powstają na skutek intensywnego rozciągnięcia skóry w krótkim okresie czasu(szybki przyrost masy mięśniowej lub tłuszczowej, ciąża). W powstawaniu ...
czytaj więcej

Rozstępy – jak powstają i dlaczego??

(...) blizny zbudowane są z tanki łącznej i mają inną strukturę niż otaczająca je skóra. Rozstępy są to wąski pasma zwłókniałej tkanki łącznej różniące się strukturą i kolorem od otaczającej je skóry. Powstają na skutek intensywnego rozciągnięcia skóry w krótkim okresie czasu(szybki przyrost masy mięśniowej lub tłuszczowej, ciąża). W powstawaniu ...
czytaj więcej

Przygotuj ciało przed ciążą

(...) naturalny kwas foliowy w swojej diecie.   Zadbaj o prawidłową wagę – optymalne odżywianie i waga ureguluje Twój cykl menstruacyjny i pomoże ci utrzymać kondycję podczas ciąży. W razie potrzeby skonsultuj się z dietetykiem w pierwszym i drugim przypadku ...
czytaj więcej

Naganne postępowanie matek podczas ciąży

  Badanie przeprowadzone przez Główny Inspektorat Sanitarny dało zatrważające wyniki. Okazało się bowiem, iż 14 proc. kobiet w ciąży nie rezygnuje z picia alkoholu czy palenia papierosów. Jakby tego było mało 1 proc. ciężarnych Polek przyznało się też do zażywania ... wracać do nich po urodzeniu dziecka.   Od trzech lat prowadzona jest także kampania " Ciąża bez alkoholu & ...
czytaj więcej

Leczenie zębów w czasie ciąży

(...) zbędnych zabiegów w gabinecie dentystycznym. Kluczem jest tu jednak słowo zbędnych - bo niektóre są absolutnie konieczne, i wówczas, po konsultacji z ginekologiem i stomatologiem, należy jednak je wykonać.   Problem polega na tym, że rozwijające się ...
czytaj więcej

Planujesz zajść w ciążę – wylecz zęby!

  Jak głosi ludowe porzekadło matka płaci zębem za każde dziecko. Dziś nie jesteśmy skazane na taką perspektywę, jednak nie da się zaprzeczyć, że ciąża i karmienie piersią osłabia zęby matki. Dlatego warto zaplanować wizytę u dentysty zanim ... może prowadzić do powikłań i wad rozwojowych u płodu, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. Oczywiście, nie zamartwiaj się, jeśli na ...
czytaj więcej

Skóra w stresie – jakie są tego objawy?

  Wypadanie włosów lub pojawienie się zmian trądzikowych to w opinii dermatologów wynik działania stresu, który w ten sposób może manifestować swoją obecność. Taki alarm to znak, że trzeba działać szybko. Stres podnosi w całym ... . Bardzo korzystne są uprawianie sportu i  wysiłek fizyczny , który powoduje uwalnianie się  endorfin  działających relaksująco ...
czytaj więcej

Medycyna estetyczna, odkryj jej tajemnice i możliwości

(...) zajmującą się wyglądem i samopoczuciem pacjenta. Obszarem jej działania są fizjologiczne procesy zachodzące w naszym organizmie takie jak: starzenie się , zmiana wagi i proporcji wagi do wzrostu oraz inne - przeszkadzające nam w życiu - defekty urody. Na przykład: nadmierne owłosienie lub utrata włosów, przebarwienia i blizny oraz szpecące ...
czytaj więcej

Medycyna estetyczna, odkryj jej tajemnice i możliwości

(...) zajmującą się wyglądem i samopoczuciem pacjenta. Obszarem jej działania są fizjologiczne procesy zachodzące w naszym organizmie takie jak: starzenie się , zmiana wagi i proporcji wagi do wzrostu oraz inne - przeszkadzające nam w życiu - defekty urody. Na przykład: nadmierne owłosienie lub utrata włosów, przebarwienia i blizny oraz szpecące ...
czytaj więcej

Ciężarne matki z cukrzycą – jak sobie pomóc?

Na cukrzycę choruje aż 3% ciężarnych kobiet. Wiele z nich będąc świadomych zagrożeń boi się o zdrowie dziecka. Warto jednak wiedzieć, że cukrzyca ciężarnych kobiet jest faktem, z którym niektóre przyszłe matki muszą się zmierzyć. Aby nieco rozjaśnić ... (nawet do 2 g/kg masy ciała) i powinna zawierać mniej niż 30% tłuszczu (ograniczenia dotyczą tłustych mięs i wędlin, serków ...
czytaj więcej

Masaż klasyczny – recepta na relaks i zdrowie

Każdy z nas pragnie być, jak najlepiej postrzegany. Zależy nam na ładnym wyglądzie, na zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Pragniemy także szczęścia osobistego i sukcesów w pracy. Chcemy równocześnie realizować nasze marzenia i plany. Mamy wiele do ... kilkadziesiąt czynności. Używamy do tego najbardziej sprawnego i zaawansowanego instrumentu, jaki kiedykolwiek istniał – ludzkiego ciała ...
czytaj więcej

Co mówi skóra, gdy jest w stresie?

(...) , zarówno na skórze głowy, jak i na brodzie. I chociaż ten drugi problem dotyczy tylko mężczyzn, to przerzedzanie się włosów występuje w stresie także u kobiet! A ubytki włosów często powodowane są przez ciągnięcie i skręcanie włosów „ze zdenerwowania ...
czytaj więcej

Depilacja laserowa – co powinnaś o niej wiedzieć zanim wybierzesz się na zabieg

(...) ) • Bielactwo, łuszczyca • Peelingi • niektóre zabiegi dermokosmetyczne i chirurgiczne • podrażniona lub nadwrażliwa skóra • skłonność do bliznowców i przebarwień • infekcje skóry 3. Skóra przed zabiegiem powinna być ogolona tak aby włoski miały około 2mm. 4. W dni zabiegu nie należy stosować żadnych kremów, skóra musi być odtłuszczona i ...
czytaj więcej

Depilacja laserowa – co powinnaś o niej wiedzieć zanim wybierzesz się na zabieg

(...) ) • Bielactwo, łuszczyca • Peelingi • niektóre zabiegi dermokosmetyczne i chirurgiczne • podrażniona lub nadwrażliwa skóra • skłonność do bliznowców i przebarwień • infekcje skóry 3. Skóra przed zabiegiem powinna być ogolona tak aby włoski miały około 2mm. 4. W dni zabiegu nie należy stosować żadnych kremów, skóra musi być odtłuszczona i ...
czytaj więcej

Jak dbać o skórę podczas ciąży

Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. To czas radosnego oczekiwania i nadziei. Wiele kobiet wyjątkowo dba wtedy o siebie, bo przecież muszą myśleć nie tylko o sobie, ale i o zdrowie dziecka. Zdrowo się odżywiają, uprawiają sport, rzucają palenie. Nie zapominajmy jednak o skórze. W tych wyjątkowych miesiącach wymaga ona szczególnej ...
czytaj więcej

Mikrodermabrazja - metoda stosowana w medycynie już od 100 lat

Słowo mikrodermabrazja pochodzi od: micro – drobne, dermo- skóra, brazja – ścieranie. Sama metoda stosowana jest w medycynie już od 100 lat. Przez ten czas została znacznie udoskonalona. Na czym polega zabieg? Zabieg mikrodermabrazji polega na ścieraniu naskórka ... mikrowarstwie aż do pożądanego poziomu. Rodzaje mikrodermabrazji Obecnie w gabinetach kosmetycznych i lekarskich dostępne są ...
czytaj więcej

Brzuchatej na pomoc

Ciąża to niewątpliwie powód do radości. Nie jesteśmy jednak zbytnio szczęśliwe widząc pojawiające się na skórze brzucha niedoskonałości będące jej efektem. Rozstępy, czy lekkie przebarwienia zdecydowanie nie wyglądają estetycznie i uroku nam ... nierówności skóry i pobudza skórę do regeneracji. Do biustu możemy użyć np. specyfiku Pharmaceris , co ważne, preparat można ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jazda na snowboardzie
Co prawda początki zimy wcale nie wskazywały na to, że będziemy mogły sobie pozwolić na białe szaleństwo, jednakże bezwzględnie trzeba przyznać, iż pogoda miłośnikom sportów zimowych obecnie jak...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika tynka
Portret użytkownika Marta Malarska
Portret użytkownika Paulina Drażba
Portret użytkownika Małgorzata Boy
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Z grzywką, czy bez – które...
  Sposób czesania się to sprawa indywidualna. Zwykle fryzurę...
Fryzury, które się pamięta...
  Na pewno zapytane o niezapomniane stylizacje na głowie z przeszłych...
Makijaż na studniówkę
Makijaż na studniówkę wielu dziewczynom spędza sen z powiek. Jeśli jesteś...
Cienie do powiek, a kolor oczu
Kiedyś styliści wyznawali zasadę, mówiącą, iż kolor cieni do powiek...
Fryzury z grzywką
Nie każdemu grzywka pasuje. Są natomiast panie predestynowane do jej...
Modne tatuaże
Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pe...
Jakie fryzury wyczarujesz...
  Niepozorne fryzjerskie narzędzie potrafi nadać „życia”...
Fryzurowy pojedynek gwiazd:...
Nie wypada nie zgodzić się z faktem, iż długie włosy każdorazowo wyglądaj...
Odważne i kolorowe – szalone...
Jak daleko jesteś w stanie się posunąć w doborze kolorów w makijażu i ich...
Szalone pomysły na stylizacj...
Pomysłów na stylizację paznokci jest bardzo wiele, obejrzyj kilka pomysłów...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Maseczka cynamonowa - sposób na trądzik
    (20)

    Anonim: Podejrzewam, że tak jak inne maseczki czyli 1-3 razy w tygodniu :) Możesz sobie robić, np. w środę maseczkę z płatków owsianych a w sobotę tę, to zależy od ciebie :)

  • Wizyta u fryzjera
    (2)

    Ja muszę chodzić do fryzjera co miesiąc i nie wyobrażam sobie, żeby było inaczej, gdyż moje włosy bardzo szybko rosną...

  • Kolorowe pasemka
    (2)

    Dla mnie jakiekolwiek pasemka są wieśniackie!

  • Henna rzęs
    (1)

    Muszę spróbować. Mam nadzieję, że nie oślepnę:)

  • Czy mężczyzna powinien depilować się pod pachami?
    (3)

    Tu nie chodzi o to czy mężczyzna czy kobieta ale o to że depilacja miejsc narażonych na pocenie się jest jak najbardziej higieniczne i estetyczne.

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi