co to jest higiena osobista

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Co to jest higiena osobista

Higiena snu

organizmu oraz w jaki sposób należy spać, aby wypocząć. Po co nam sen? Na to pytanie potrafi odpowiedzieć chyba każdy ... Kiedy jedziemy na urlop, sprawą pierwszorzędną, jaką uwzględniamy jest wybór takich wczasów, które pozwolą nam wypocząć i zregenerować siły. Jest to szczególny okres w ciągu roku, do którego przygotowujemy się nieraz kilka miesięcy. Jednakże człowiek ...
czytaj więcej

Higiena w ciąży

Właściwa higiena może ustrzec nas przed wieloma nieprzyjemnymi chorobami – takie twierdzenie coraz częściej rozbrzmiewa w mediach, zwłaszcza że już rozpoczął się jesienny sezon grypowy. I tak, coraz więcej lekarzy namawia do częstego mycia rąk, ... powinnyśmy na siebie uważać. Nie ryzykuj i zobacz, jak powinna wyglądać twoja higiena w czasie trwania ciąży. Higiena kobiety w ...
czytaj więcej

Higiena rąk

Panująca za oknem pogoda pozostawia wiele do życzenia. Zmiana temperatury powietrza czy często występujący silny wiatr powodują, że stajemy się podatni na uporczywie powracające przeziębienie i grypę. W jaki sposób możemy zapobiec uciążliwemu katarowi, kaszlowi i ... teraz zobacz, w jaki sposób powinnaś o nie dbać. Jak dbać o ręce? Dlaczego należyta pielęgnacja rąk jest tak ważna ...
czytaj więcej

Higiena oczu

(...) . Poza tym bardzo ważna jest właściwa ochrona oczu przed działaniem środowiska zewnętrznego, a także poświęcenie kilku chwil na ich zrelaksowanie. Co więcej, i tym razem bardzo duże znaczenie ma nasza dieta, której odpowiednie dopasowanie uodporni i ...
czytaj więcej

Higiena jamy ustnej

(...) pojawia się coraz więcej produktów przeznaczonych do jej mycia i jest ich tyle, że nie zawsze własciwie wiadomo, jak ich używać. Poza tym dbanie o higienę jamy ustnej ważne jest nie tylko ze względu na chęć posiadania pięknego uśmiechu , ale także z uwagi na jej wpływ na stan zdrowia całego organizmu. Budowa jamy ustnej Jama ustna jest przede ...
czytaj więcej

Higiena uszu

(...) przeciwbakteryjnego, uniemożliwia nam właściwe słyszenie. Jest żółtawą i lepką substancją składającą się z wydzielin gruczołów potowych i gruczołów łojowych, co czyni ją mało estetyczną. Poza usuwaniem woskowiny warto zadbać także o zdrowie uszu. Możemy to uczynić ...
czytaj więcej

Czyszczenie zębów

Ucząc dzieci jak prawidłowo powinno przebiegać mycie zębów najczęściej doradzamy im, aby zataczały szczoteczką na ich powierzchni małe kółeczka. Taki prosty sposób jednak w wieku dorosłym do utrzymania prawidłowej higieny jamy ustnej raczej nie wystarcza i aby ... zupełnie innych metod i szeregu praktycznych akcesoriów, które nam cały proces znacznie ułatwią. Codzienna higiena jamy ...
czytaj więcej

Higiena pochwy - zdrowie to piękno

Higiena pochwy jest bardzo istotna dla naszego zdrowia. Grzyby i bakterie tylko czekają na nasze zaniedbania. Dlatego tak ważna jest odpowiednia pielęgnacja miejsc intymnych. Musisz pamietać nie tylko o myciu się, ale również o odpowiedniej bieliźnie, czy nawet ... ręcznikami, co zapobiegnie przenoszeniu bakterii. Krok 4 Swędzenie pochwy albo pieczenie pochwy może być oznaką choroby ...
czytaj więcej

Kobiece sprawy – higiena intymna

  Troska o higienę intymną to podstawa codziennej pielęgnacji, która zapewnia nam zdrowie i uczucie świeżości. By uniknąć groźnych infekcji warto wiedzieć, jak odpowiednio dbać o te strefy.   Kiedy pojawi się uczucie swędzenia miejsc ... . Przebywając w domu noś spódnicę lub luźne spodnie. Jeansy czy obcisłe rurki uciskają podbrzusze i blokują dostęp powietrza, przez co ...
czytaj więcej

Sposób na pryszcze

Bycie pryszczatą nastolatką wcale nie należy do najprzyjemniejszych rzeczy, a co dopiero mają powiedzieć te z nas, którym z upływem czasu skóra nie poprawiła się nawet odrobinę. I chociaż pryszcze zawsze są źródłem złego samopoczucia i wprawiają nas w ... sposoby, które pozwolą nam pozbyć się pryszczy ? Okazuje się, że jest ich wiele, a kluczową rolę odgrywa tu podjęcie właściwego ...
czytaj więcej

Proste zęby

(...) , tak i brak pięknych białych i prostych zębów jest znacznie bardziej dostrzegany niż miało to miejsce jeszcze kilkadziesiąt lat temu. Spowodowane jest to niewątpliwie propagowaniem nieskazitelnych postaci piosenkarek, aktorów lub też modelek. Obok tego ...
czytaj więcej

Świeży oddech

O tym, że nikt nie jest idealny doskonale zdajemy sobie sprawę, choć na co dzień wyglądające do nas z gazet i telewizji perfekcyjne sylwetki kobiecego ciała wydają się mówić, iż jest zupełnie inaczej. Niestety zamiast konsekwentnie pozbywać się własnych ... pod ziemię. Czy istnieją jakieś sposoby na to, żeby mieć świeży oddech? Zamiast pogrążać się w kompleksach, zobacz, co możesz ...
czytaj więcej

Relaks w wannie

Higiena ciała jest w takim samym stopniu ważna, co pielęgnacja skóry. Żeby odprężająca kąpiel mogła przynieść efekty, warto dodać do wody specjalne kosmetyki do pielęgnacji ciała. Polecane są olejek oraz sól do kąpieli. Na rynku kosmetycznym dostępne są ... pory, peelingi dodatkowo złuszczają jej martwy naskórek, dzięki czemu skóra jest wyjątkowo gładka. Mydła – zwykłe mydło ...
czytaj więcej

Jak myć twarz?

Odpowiednia higiena skóry twarzy może przyczynić się do pokonania niedoskonałości cery, a także sprawić, że przez dłuższy czas będzie wyglądała świeżo i pięknie. Nie każdy z nas jednak wie, w jaki sposób powinno się oczyszczać skórę twarzy z ... . Usunięcie pozostałości kosmetyków jest bardzo ważne, ponieważ odciąża skórę i uniemożliwia jej oddychanie. Istnieje wiele firm ...
czytaj więcej

Wygraj z trądzikiem raz na zawsze!

Trądzik jest problemem, który dotyka nie tylko młodzież, ale i osoby dorosłe. Na pewno nie raz uporczywy trądzik pokrzyżował ci plany, np. gdy na dzień przed pierwszą randką lub rozmową o pracę, pojawił się na środku czoła  jako wyprysk, którego za żadne skarby ... okład z lodu. Przykładaj go na 10 sekund co parę minut kilka razy dziennie - procedura taka zahamuje rozwój wyprysku ...
czytaj więcej

Jak zrobić dredy?

Fryzura ze sfilcowanych kosmyków dla wielu nie wygląda zbyt estetycznie. Jej zwolennicy jednak z racji fascynacji kulturą Jamajki upatrują w niej prawdziwą sztukę fryzjerstwa i oryginalność wyglądu. Dredy to symbol ruchu Rastafarian. Jak wykonać te efektowne ... dredy mogą się rozpaść zbyt szybko). Postarajmy się także, aby miały przyjemny zapach. Co ciekawe: szare mydło powoduje, że ...
czytaj więcej

Jak leczyć zapalenie dziąseł?

Niewłaściwa pielęgnacja zębów z czasem może doprowadzić do poważnych dolegliwości, które nie tylko wpłyną na zdrowie, ale także całkowicie zniszczą atrakcyjny wygląd, powodując szereg kompleksów. Zakrywanie ust dłonią podczas uśmiechu raczej nie jest ... . Konsekwencją takich zaniedbań jest więc obrzęk, krwawienie, zaczerwienienie oraz nieświeży oddech. W najgorszym stadium może nawet ...
czytaj więcej

Swędzenie pochwy

Swędzenie pochwy nie wróży nic dobrego. Najprawdopodobniej świadczy o infekcji, która może mieć podłoże grzybicze bądź bakteryjne. Takiego objawu nie można lekceważyć. Każda odpowiedzialna kobieta, która dba o zdrowie, powinna jak najszybciej udać się do ... swędzenie pochwy Niestety swędzenie sromu może być objawem grzybicy pochwy. Dolegliwość jest nieprzyjemna, ale na szczęście ...
czytaj więcej

Akcesoria do makijażu - jak o nie dbać?

Pędzle, pędzelki, gąbki, gąbeczki, aplikatory – po prostu kobieca codzienność. Bez akcesoriów do makijażu trudno nam sobie wyobrazić nowy dzień. Wprawdzie pewnie mogłybyśmy się umalować, posługując się tylko palcami, ale trwałoby to znacznie dłużej, a ... się co 2-3 aplikacje. Myj je po prostu mydłem pod bieżącą wodą. Pamiętaj, że brudne akcesoria do makijażu mogą powodować ...
czytaj więcej

Od czego zacząć makijaż twarzy?

Makijaż twarzy to początek dnia wielu kobiet. By wyglądał perfekcyjnie, musisz jednak odpowiednio przygotować do niego skórę. Nie chodzi o to, jak się malować, ale co zrobić, zanim jeszcze zaczniesz. Pamiętając o kilku szczegółach, znacznie zwiększysz szansę na to, ... twoja taka nie jest, użyj peelingujących chusteczek. Dzięki nim podkład będzie lepiej się trzymał. Krok 3 Zainwestuj w ...
czytaj więcej

Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka

Odchudzanie to jeden z popularniejszych tematów wśród kobiet. Wiele z nas narzeka, że waży za dużo lub nie dopina się w ulubionych spodniach. Próbujemy różnych diet z lepszym lub gorszym skutkiem. Ostatnio bardzo popularna okazała się dieta protal, którą wymyślił ... . Faza ta powinna trwać do momentu utracenia upragnionej ilości kilogramów. Faza III Jest po to, by uniknąć efektu jojo ...
czytaj więcej

Hit dnia

Płyn micelarny
Nawet największym miłośniczkom kosmetycznych nowinek czasami bardzo trudno jest nadążyć za najnowszymi trendami w pielęgnacji urody. Raz po raz producenci kosmetyków starają się zaskoczyć nas nowymi...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika tynka
Portret użytkownika Marta Malarska
Portret użytkownika Paulina Drażba
Portret użytkownika Małgorzata Boy
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Cienie do powiek, a kolor oczu
Kiedyś styliści wyznawali zasadę, mówiącą, iż kolor cieni do powiek...
Fryzury, które się pamięta...
  Na pewno zapytane o niezapomniane stylizacje na głowie z przeszłych...
Jakie fryzury wyczarujesz...
  Niepozorne fryzjerskie narzędzie potrafi nadać „życia”...
Kuchenne produkty, które...
  Włosy w piwie, jajku, czy bananie? Brzmi jak efekt jakiegoś...
Modne tatuaże
Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pe...
Doczepiane ozdoby do twarzy...
Podobno to gwiazdy, a nie styliści wyznaczają trendy i jakby się temu...
Sztuka malowania ciała
Początków bodypaintingu należy doszukiwać się w rytualnym zdobieniu ciała...
Makijaż, a kolor włosów
Wiosna, lato, jesień, zima – to nie tylko nazwy pór roku, ale...
Z grzywką, czy bez – które...
  Sposób czesania się to sprawa indywidualna. Zwykle fryzurę...
Bio-tatuaż - mit, hit, czy...
Dla niezdecydowanych, co do naznaczenia swojego ciała motywem na całe ż...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi