dania na upały

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Dania na upały

Dania w sam raz na upały

minut, na złocistobrązowo. Na wierzch sałaty układamy kopczyk z grzanek. Na „zboczach” kopczyku układamy plastry mięsa i boczku ... W sezonie kiedy zakochani okupują wszystkie ławeczki w parkach, a nasz ciała zdobią skąpe wdzianka, by zachować szczupłą sylwetkę warto zmienić na ten czas swoje przyzwyczajenia żywieniowe. Ciężkie, tłuste potrawy i góry mięsiwa ...
czytaj więcej

Nieznośne upały - jak je wytrzymać?

   Wysokie temperatury źle działają na nasze zdrowie i negatywnie wpływają także na urodę, dlatego w tym sezonie pij dużo płynów, noś jasne ubrania, chustkę na głowie i nie jedz zbyt zimnych lub zbyt ciepłych potraw. Gdy temperatura przekracza ... klimatyzację, staraj się nie nastawiać jej na zbyt niską temperaturę. Gdy nie masz klimatyzacji, zadbaj o przewiew w pomieszczeniu i ...
czytaj więcej

Delikatny podkład mineralny, w sam raz na upały

Masz dosyć upałów i ciężkich zatykających pory podkładów? Jest na to rada! Revlon wprowadza na rynek kolejny, rewolucyjny podkład – ColorStay™ Mineral Mousse – który łączy w sobie delikatność musu z trwałością, jaką gwarantuje technologia ColorStay. ... , wzmacnia elastyczność i napięcie skóry, działa gojąco i antyseptycznie na drobne uszkodzenia skóry i wypryski, łagodzi podrażnienia ...
czytaj więcej

Dieta na przytycie

Dieta na przytycie – a to ci dopiero! Większość pań robi wszystko, by zrzucić zbędne kilogramy, ale zdarzają się i takie, które wiele by oddały za tłuszczyk tu i ówdzie. By osiągnąć wymarzony efekt, czyli zaokrąglić kształty, jedzą tony słodyczy i ... sięgać po chude: drób, chuda wołowina, polędwica, dziczyzna), rybach, mleku i jego przetworach. Dieta na przytycie – jadłospis ...
czytaj więcej

Fryzury na lato

(...) ułożoną fryzurę. Włosy długie Właścicielki długich włosów nie powinny narzekać, chyba że na dworze jest powyżej trzydziestu stopni. Fryzury na długie włosy są tak różnorodne, że można w nich do woli przebierać. Upięcia ze spinkami, wiązanie ...
czytaj więcej

Co jeść w pracy?

Co jeść w pracy, by dobrze wykonywać swoje obowiązki i mieć energię na cały dzień? Przede wszystkim warto sięgać po zdrowe, niskokaloryczne produkty, który zbytnio nie obciążą żołądka i nie spowodują uczucia senności. Oto kilka ciekawych propozycji. Zdrowe ... nie możesz zjeść ciepłego dania, także sobie poradzisz. Kanapka z polędwicą i sałatka (pieczywo razowe, kilka plasterków ...
czytaj więcej

Dziesięć stylizacji, których musisz spróbować, zanim skończy się lato!

Do końca kalendarzowego lata zostało jeszcze tylko kilka dni, więc to już ostatnia chwila na wypróbowanie najmodniejszych letnich stylizacji. Nieważne czy jesteś wielbicielką wyraźnych neonowych makijaży, czy raczej stawiasz na naturalność, na pewno ... tego lata. Dzięki niemu fryzura wygląda swobodnie i świetnie spisuje się w upały. Koniecznie spróbuj wykonać tę  prostą fryzurę ...
czytaj więcej

Jak nie przytyć w święta?

(...) drugiej nie mieć nic na sumieniu po jego upłynięciu? Okazuje się, że wystarczy racjonalnie postępować i nie ulegać każdemu, kto będzie nas namawiał do nałożenia sobie kolejnej porcji jakiegoś wyśmienitego dania. Jeżeli obawiasz się, że święta mogą negatywnie ...
czytaj więcej

Warzywa w mleku kokosowym (danie tajskie)

(...) , pieprz, pół limonki, ryż jaśminowy . Przygotuj warzywa: kalafior podziel na małe różyczki, pieczarki, marchewkę i cukinię pokrój na plasterki, a paprykę w paski. Do garnka o grubym dnie wlej olej, dodaj posiekany czosnek, imbir oraz ...
czytaj więcej

Popękane naczynka na twarzy

(...) , która pojawia się na nogach czy ramionach, ale także na twarzy. Taki defekt skórny bardzo trudno jest usunąć, a do tego jego widoczność jeszcze bardziej nasila się podczas lata na wskutek wysokich temperatur. Nieestetyczne „pajączki” można jednak usunąć. Rozwiązaniem jest ich laserowe zamykanie. Na czym polega ten zabieg? ...
czytaj więcej

Jak zrobić makijaż na lato?

(...) , wydziela jeszcze więcej łoju. Mycie twarzy powinno się zakończyć na normalizującym toniku. Bardzo ważny jest również krem matujący . Możesz go zastąpić nawilżaczem w emulsji. Krok 2 Teraz pora na krem z filtrem UV o jak najwyższej wartości. Tylko nie ...
czytaj więcej

Najbardziej kaloryczne potrawy

Smażone frytki z sosem, słodkie pączki, czekoladowe batoniki, torty z kremem – które z tych produktów kryją największą ilość kalorii? Czy ich jedzenie jest wskazane? Co trzeba zrobić, aby spalić wartość energetyczną dostarczaną przez jednego pączka? Czy ... końca wiemy, czym są mityczne kalorie, i na jakiej podstawie określa się ich wartość. Otóż kaloria to wielkość fizyczna ...
czytaj więcej

Porady dla urody

(...) i narzuć sobie ścisłą dietę. Przed wyjściem na plażę przyda się poprawa jakości ciała i pozbycie się cellulitu, a tego na pewno nie osiągniesz, stosując złe nawyki żywieniowe . Niezdrowe przekąski zamień na surowe warzywa, zamiast kolorowych ...
czytaj więcej

Za dużo soli - dlaczego warto zmniejszyć dawkę?

(...) , następnie my sami dosalamy zupę, a na końcu soli ją nasz mąż, któremu białej śmierci jeszcze mało. Jak ograniczyć ilość soli? Trudno jest całkowicie zrezygnować z soli, ale możne ograniczyć jej ilość. Nawet jeśli na początku potrawy będą się wydawały niesmaczne, to już po dwóch tygodniach staną się dla nas tak samo pyszne, jak wcześniej. Warto zamieniać sól ...
czytaj więcej

Slow food receptą na szczupłą sylwetkę

(...) i nie absorbują nas na długo. Chociaż Fast-Foody świetnie zaspokajają głód, to okazuje się, że mają więcej wad niż zalet. Dlatego od kilku już lat coraz większą popularność zdobywa ruch Slow-Food, którego zwolennicy skupiają się na wysokiej jakości i ...
czytaj więcej

Fast foody bez tajemnic

(...) nadających smak i aromat, a nawet chemiczne środki przeczyszczające!   Dania z rybą Kanapki rybne produkowane są przede wszystkim z miruny, ryby zamieszkującej okolice Nowej Zelandii. Co ciekawe, popyt na kanapki rybne jest tak duży, że Nowa Zelandia ...
czytaj więcej

Posiłki spożywane wraz z partnerem pomogą Ci schudnąć

(...) będąc na diecie są bardziej atrakcyjne dla mężczyzn. Jednak zdaniem psycholog Joanny Heidtman, jedzenie to już nie tylko sposób na dostarczenie organizmowi energii, ale również forma autoprezentacji w towarzystwie. Ważne jest co, gdzie i z kim jemy ...
czytaj więcej

Jak odżywiać się racjonalnie?

Nie jesz wcale dużo, a na wadze wciąż coraz więcej kilogramów? Prezentuję kilka prostych wskazówek jak jeść, by stale cieszyć się wspaniałą figurą. Przede wszystkim pamiętaj, że więcej wcale nie znaczy lepiej! Często z przyzwyczajenia pochłaniamy ogromne ... to energię na początek dnia. Kolację jedz nie później niż 18.00 – 19.00. Tylko wtedy Twój organizm ma szansę strawić posiłek ...
czytaj więcej

Hit dnia

Zdrowa skóra
Skóra jest jednym z najważniejszych elementów budowy naszego ciała, z tego też względu powinnyśmy zwracać na nią szczególną uwagę i starać się w jak najlepszy sposób o nią dbać. W jaki sposób to robi...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika tynka
Portret użytkownika Marta Malarska
Portret użytkownika Paulina Drażba
Portret użytkownika Małgorzata Boy
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Cienie do powiek, a kolor oczu
Kiedyś styliści wyznawali zasadę, mówiącą, iż kolor cieni do powiek...
Fryzury, które się pamięta...
  Na pewno zapytane o niezapomniane stylizacje na głowie z przeszłych...
Jakie fryzury wyczarujesz...
  Niepozorne fryzjerskie narzędzie potrafi nadać „życia”...
Kuchenne produkty, które...
  Włosy w piwie, jajku, czy bananie? Brzmi jak efekt jakiegoś...
Sztuka malowania ciała
Początków bodypaintingu należy doszukiwać się w rytualnym zdobieniu ciała...
Modne tatuaże
Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pe...
Z grzywką, czy bez – które...
  Sposób czesania się to sprawa indywidualna. Zwykle fryzurę...
Makijaż, a kolor włosów
Wiosna, lato, jesień, zima – to nie tylko nazwy pór roku, ale...
Doczepiane ozdoby do twarzy...
Podobno to gwiazdy, a nie styliści wyznaczają trendy i jakby się temu...
Frywolny kucyk na kilka...
  W cieplejsze wiosenne dni nasze włosy wreszcie mogą odpocząć od...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi