dieta

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Dieta

Szybka dieta

, a tuż po zarzuceniu diety grozi nam efekt jo-jo. Czy istnieje zatem jakaś szybka skuteczna dieta ? Okazuje się, że ... Tuż po odejściu od świątecznego stołu pierwszą myślą, jaka pojawia się w naszej głowie jest zbliżający się wielkimi krokami sylwester. Coroczne spotkanie z przyjaciółmi z reguły chcemy spędzić w jak najlepszej kondycji, w czym nie pomagają nam suto ...
czytaj więcej

Dieta Atkinsa

Dieta Atkinsa to sposób odżywiania, na który chętnie zgodziliby się wszyscy mięsożercy. O dziwo okazuje się, że taki jadłospis rzeczywiście pomaga zrzucić zbędne kilogramy, niestety jednocześnie może zaszkodzić zdrowiu. Czy zamiast kolejnej diety nie warto ... wszystkich owoców. Dieta Atkinsa – opinie Dietetycy uważają, że ten sposób odchudzania zwiększa ryzyko miażdżycy, zakrzepów ...
czytaj więcej

Dieta Montignaca

Wyobrażasz sobie dietę, która pozwala zrzucić zbędne kilogramy, ale jednocześnie nie zmusza do rezygnacji z ulubionych dań? Tak, to nie żart, dieta Montignaca nie ogranicza drastycznie jedzenia i nie musisz ciągle liczyć kalorii. Tu trzeba zwrócić uwagę na coś ... jest bardzo podobny do tego z diety śródziemnomorskiej. Dieta Montignaca – opinie Dietetycy nie protestują przeciw temu ...
czytaj więcej

Kopenhaska dieta

Jak schudnąć? Najlepiej po prostu zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia. Dla osób, które wolą jednak dbać o siebie tylko od czasu do czasu powstają coraz nowsze jadłospisy. Dieta kopenhaska wymaga dużego wysiłku i silnej woli, ale podobno przynosi świetne ... dopiero po trzech miesiącach. Dieta kopenhaska – efekty Dieta trzynastodniowa jest podobno bardzo skuteczna. Można ...
czytaj więcej

Dieta oczyszczająca

Ostatnio coraz więcej gwiazd pytanych o receptę na utrzymanie nienagannej figury wskazuje oczyszczanie organizmu. Znane aktorki, piosenkarki i celebrytki twierdzą, że poza dietą, powtarzanie co jakiś regularny odcinek czasu oczyszczającego jadłospisu gwarantuje ... przyjmować przez okres około 2 tygodni na czczo. Dzięki temu po kuracji zauważymy znaczne rezultaty. Inna dieta opiera się na ...
czytaj więcej

Dieta na depresję

(...) . Niewątpliwie istotne znaczenie ma także relacja depresja a dieta , z czego niewiele osób zdaje sobie sprawę. Dieta w depresji Dieta przy depresji odgrywa znaczącą rolę zarówno w jej leczeniu, jak i w jej zapobieganiu. Jak powinna wyglądać dieta w ...
czytaj więcej

Dieta dla mężczyzn

O istnieniu różnic występujących między kobietami a mężczyznami przekonujemy się w wielu codziennych sytuacjach. Już samo robienie zakupów zdecydowanie nas dzieli. Kobiety to prawdziwe zbieraczki, które muszą dokładnie obejrzeć produkt i spędzić nad podjęciem decyzji ... zdrowia i wyglądu będzie jednak połączenie aktywności fizycznej z dietą. Po pierwsze, dobrze skonstruowana męska dieta ...
czytaj więcej

Dieta na przytycie

Dieta na przytycie – a to ci dopiero! Większość pań robi wszystko, by zrzucić zbędne kilogramy, ale zdarzają się i takie, które wiele by oddały za tłuszczyk tu i ówdzie. By osiągnąć wymarzony efekt, czyli zaokrąglić kształty, jedzą tony słodyczy i ... sięgać po chude: drób, chuda wołowina, polędwica, dziczyzna), rybach, mleku i jego przetworach. Dieta na przytycie – jadłospis ...
czytaj więcej

Dieta punktowa

(...) dieta na punkty – oparta na bardzo prostym, a zarazem genialnym, pomyśle. Otóż zapotrzebowania energetyczne wyrażone jest w punktach, które możemy spożyć, uwzględniając naszą wagę, wiek i szybkość chudnięcia, jaką chcemy osiągnąć. Ta prosta dieta ...
czytaj więcej

Dieta w ciąży

Ciąża kobiety to wyjątkowy czas w jej życiu, kiedy musi dbać o swoje zdrowie w szczególny sposób. Dobrze dobrany jadłospis sprawi, że jej ciało będzie nie tylko przygotowane do wydania na świat dziecka, ale także znacznie łatwiej po porodzie wróci do utraconej ... bardziej dana potrawa została przetworzona, tym gorzej. Zdrowa dieta w ciąży i przestrzeganie kilku prostych zasad sprawią, że ...
czytaj więcej

Dieta paleolityczna

Wśród wielu rodzajów diet są i takie, które zaskakują swoją ideologią. Przykładem jest dieta paleo, której zasady opierają się na przekonaniu, że zdrowe odżywianie to takie, które jest wzorowane na ludziach pierwotnych. Ta zaskakująca w swoich ... . Pokarmy takie nie tylko zapewniały im zdrowie, ale także szczupłą sylwetkę. Podobne zasady żywieniowe propaguje dieta paleolityczna ...
czytaj więcej

Dieta na urodę

Wiele się mówi o wpływie odżywiania na zdrowie organizmu. Prawidłowo zbilansowana dieta wpływa pozytywnie nie tylko na nasze zdrowie, ale też na to, jak wyglądamy. Wszystkie pragniemy mieć piękną cerę, mocne paznokcie i lśniące włosy, więc kupujemy przeróżne ... liściastych, pełnoziarnistym pieczywie, ziemniakach, bananach, orzechach, nasionach strączkowych, chudym mięsie i jajach. Dieta na ...
czytaj więcej

Dieta na odporność

Ogrom tabletek, z jakimi wracamy po wizycie u lekarza, przeraża niejedną osobę o mocnych nerwach i grubym portfelu. Zwykłe przeziębienie sprawia, że udajemy się na zakupy do apteki, w której znajdujemy szereg kolorowych pigułek, mających zaradzić wszelkim naszym ... jedzeniem Bardzo ważnym elementem, który wzmacnia odporność organizmu, jest dieta. Trudno wyobrazić sobie, abyśmy skutecznie ...
czytaj więcej

Dieta kapuściana

Osiągnięcie i utrzymanie zgrabnej figury jest nie lada wyzwaniem dla osób, które kochają jedzenie. Nawet najtwardszy entuzjasta diet i zdrowego odżywiania nie zawsze potrafi oprzeć się pięknemu zapachowi lub soczystemu widokowi przygotowanych potraw. ... niewielkiej ilości produktów skrobiowych. Dieta ta powinna trwać tydzień. Jest to czas, który nie będzie nadmiernie forsował organizmu ...
czytaj więcej

Dieta jogurtowa

Dietetycy opracowują coraz to nowe sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów. Obok nowych ćwiczeń fizycznych pracują nad powstawaniem tabletek przyspieszających odchudzanie i nad wymyślnymi jadłospisami, które nie zawsze ze względów technicznych mogą być przez nas ... nam znanych przetworów mlecznych , do których zaliczyć można sery, twarogi, jogurty, maślanki i kefiry. Poniższa dieta ...
czytaj więcej

Dieta na biust

(...) „Seksapil to nasza broń kobieca” śpiewała niegdyś Danuta Rinn. Jednym z jego elementów są na pewno piękne piersi . Z biegiem lat trudno jednak powstrzymać działanie grawitacji i b ...
czytaj więcej

Dieta proteinowa

(...) dziesiątkę! Na czym polega ta dieta ? Działanie i etapy diety proteinowej Najściślej rzecz ujmując można by powiedzieć, że dieta ta polega na przyjmowaniu zwiększonej ilości białka. Nie wymaga od nas liczenia kalorii, a do tego sam jadłospis jest dość urozmaicony, więc tak naprawdę nie odczuwamy, że całe odchudzanie jest dla nas swego rodzaju katorgą. ...
czytaj więcej

Dieta na włosy

(...)   Stosujemy drogie odżywki i szampony, łykamy suplementy diety i zapisujemy się na szereg zabiegów regeneracyjnych pod okiem specjalisty, a nasze włosy nadal pozostawiają wiele do życzenia. Dlatego tak się dzieje? Powodem jest dieta uboga w ważne dla zdrowie składniki odżywcze. Gdzie ich zatem szukać? Jakie produkty spożywać, by mieć mocne włosy ? Dieta na ...
czytaj więcej

Dieta kopenhaska - jadłospis

(...) grillowanego chudego mięsa, 1 świeży owoc Obiad: niestety nic Tak właśnie wygląda odchudzanie – dieta kopenhaska . Jesteś pewna, że chcesz ją stosować? Dieta duńska to nie przelewki.   Czy zamiast 1 befsztyku moze Czy zamiast 1 befsztyku ...
czytaj więcej

Menopauza - dieta, która złogodzi objawy

Menopauza to dość trudny okres naszego życia. Oprócz tego, że pojawiają się różne problemy zdrowotne, to jeszcze, jakby tego było mało, mamy większą skłonność do tycia. Ale wszystko dobre, co się dobrze kończy, bo nareszcie jest okazja do tego, by zwrócić ... morskimi i olejami roślinnymi. Należy natomiast zrezygnować z cukru, alkoholu, tłustych serów, masła i śmietany. Menopauza - dieta ...
czytaj więcej

Jak odchudzić dziecko?

Pozbycie się kilku zbędnych kilogramów nie jest łatwym zadaniem, a utrzymanie osiągniętej po odchudzaniu wagi, należy do nie lada wyzwań. Nieumiejętność radzenia sobie z niekontrolowanymi napadami jedzenia wykorzystują firmy oferujące środki przyspieszające ... lepiej jest zapobiegać, niż leczyć, co odnosi się także do otyłości. Dieta dziecka bez względu na to, czy ma ono nadwagę ...
czytaj więcej

Dieta antycellulitowa

Sposób na cellulit to nie tylko specjalny krem, masaż czy zabiegi. Walcząc z problem warto, a może nawet trzeba, zastosować dietę antycellulitową. Dzięki niej znacznie szybciej znów zobaczymy piękne, gładkie nogi, elastyczną skórę na brzuchu i jędrne pośladki. Sprawdź, ... . Także kawa nie jest wskazana, jeśli już naprawdę musisz, pij tylko jedną dziennie. Dieta antycellulitowa – zdrowe ...
czytaj więcej

Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka

Odchudzanie to jeden z popularniejszych tematów wśród kobiet. Wiele z nas narzeka, że waży za dużo lub nie dopina się w ulubionych spodniach. Próbujemy różnych diet z lepszym lub gorszym skutkiem. Ostatnio bardzo popularna okazała się dieta protal, którą ... pewno nie schudła. A dieta protal nie jest po to, aby nie przytyć, tylko po to, aby schudnąć. Faza I jest po to, aby zmotywować ...
czytaj więcej

Dieta po świętach

Święta, święta i nadwaga. Miło było sobie odpocząć i pojeść, prawda? Ale niestety, wróciła rzeczywistość, a wraz z nią zbędne kilogramy, których tak bardzo chciałybyśmy się pozbyć. Zwłaszcza, że niedługo wielki bal i warto by było wcisnąć się w wystrzałową sukienkę. Dieta po ... parze , oczywiście warzyw. Na podwieczorek wypij sok wielowarzywny, a na kolacje zjedz zupę pomidorową.   dieta ...
czytaj więcej

Jak walczyć z pryszczami?

  Pojawiające się za sprawą nadmiernego wydzielania sebum wypryski przysparzają wielu utrapień, zwłaszcza podczas lata. Taki defekt skórny trudno zatuszować, a do tego ten mankament urodowy przykryty makijażem nadal nie jest niewidoczny. Co zatem robić, aby ... czekolady) oraz zbyt ostre potrawy. Zdrowa dieta na trądzik osoby, która ma tendencję do wyprysków powinna zawierać przede ...
czytaj więcej

Wyszczuplanie brzucha

Talia osy to marzenie chyba wszystkich kobiet. Niestety zaniedbania w kwestii ćwiczeń, a także zła dieta obfitująca w kaloryczne przekąski i tłuste fast foody nie służy temu obszarowi ciała. Jak zatem dbać o siebie, aby po jakimś czasie kuracji wyszczuplającej móc pochwalić się zgrabnym brzuszkiem? I jakie triki zastosować, aby talia wydawała się nieco bardziej smukła? ...
czytaj więcej

Dieta na zimę

Zima to narty i szaleństwa na śniegu, ale zima to także krótkie dni, mało słońca i dokuczliwe zimno. W związku ze wszystkimi, zarówno pozytywnymi jak i negatywnymi, zimowymi skojarze ...
czytaj więcej

Dieta na trądzik

Dieta na trądzik nie ma go oczywiście wywoływać, ale zwalczać. To co jemy wpływa nie tylko na naszą sylwetkę, ale także na zdrowie, a nawet stan włosów i skóry. Jeśli więc pomimo odpowiedniej pielęgnacji cery, cięgle borykasz się z wypryskami, powinnaś przeanalizować ... podwyższają także poziom cholesterolu. Krok 6 Dieta na trądzik to przede wszystkim zjadanie produktów, które zawierają ...
czytaj więcej

Zasady diety South Beach

Ta metoda odchudzania to nie tylko sposób na utrzymanie szczupłej sylwetki, ale także styl życia. Dieta Plaż Południa znajduje bardzo wielu zwolenników, którzy doceniają w niej brak restrykcyjnych zasad i fakt, iż posiłki nie są monotonne. Jest to metoda ... . Dieta przyniesie oczekiwane efekty, jeśli w czasie jej stosowania całkowicie wykluczy się z codziennego menu napoje z kofeiną ...
czytaj więcej

Dieta na ładną cerę

Dieta na ładną cerę – co to takiego? To pochłanianie takich produktów, które sprawią, że twoja skóra będzie zdrowa, świeża, promienna i młoda. Bardzo często niedoskonałości powstają z powodu złego sposobu odżywiania. Nie dziw się, że wciąż powstają wypryski, skoro twój obiad to coś szybkiego na mieście, a drugie śniadanie składa się z batonika. Krok 1 Awokado to mały cud ...
czytaj więcej

Zapuszczanie włosów

Kuba Sienkiewicz śpiewał kiedyś „Noś długie włosy jak my”. Dziś wydaje się, że moda na taką fryzurę powróciła na całego, idealnie wkomponowując się w trendowe stylizacje w stylu hippie czy boho. Długie włosy od niemal zawsze były atrybutem ... fryzjerskie i dieta na piękne włosy Receptą na piękne włosy jest także właściwa dieta. Bez niej zapuszczanie włosów może ...
czytaj więcej

Obiady domowe - nie zawsze zdrowe

Coraz większa liczba osób ma problem z nadwagą. Tyjemy, chociaż jesteśmy przekonane, że jemy zdrowo, bo przecież domowe obiady mamusi nie mogą być złe. Tymczasem rzeczywistość pokazuje niestety, że posiłki, do których jesteśmy przyzwyczajone mogą narobić nam ... tygodniu warto jeść ryby i owoce morza, a do kolacji warto wypijać kieliszek czerwonego wytrawnego wina. Dieta śródziemnomorska ...
czytaj więcej

Trądzik a dieta - czego jeść nie wolno?

Trądzik to problem, który spędza sen z powiek nastolatkom. Młodzież to jednak nie jedyna ofiara tych niedoskonałości skóry. Z problem boryka się również coraz większa liczba dorosłych. Jednym z powodów powstawania trądziku jest nieodpowiednia dieta. Czy wiesz co powinnaś jeść, by mieć piękną, zdrową i gładką cerę? Krok 1 Niestety dieta na trądzik sprowadza się ...
czytaj więcej

Dieta idealna - jak ją wybrać?

Od dzisiaj się odchudzam – ile razu już sobie to obiecywałaś, a po kilku godzinach głodówki znów wracałaś do starych nawyków. W taki sposób nigdy nie zrzucisz zbędnych kilogramów. By się ich pozbyć musisz wybrać odpowiednią dla siebie dietę. Nie powinna być zbyt restrykcyjna, bo nie wytrzymasz, ale musi się też ... dieta jest bogata w ryby, Lae ogranicza czerwone mięso i wędliny.   ...
czytaj więcej

Piękna twarz - spełnij swoje marzenie

Piękna twarz to przede wszystkim piękna cera . Niby takie proste, ale każda z nas znajduje w sobie milion niedoskonałości. A to problemy z trądzikiem, a to przebarwienia, a to sucha skóra, tłusta skóra, itd. Czy jest recepta na idealne ciało? Piękna cera – dieta Twoja skóra potrzebuje witamin. Niezbędna jest witamina A , którą znajdziesz w wątrobie czy jajach. Dostarczaj też ...
czytaj więcej

Dieta dla włosów - co możesz im dać?

Stosujesz dietę, by mieć doskonałą sylwetkę, ale czy o czymś nie zapomniałaś? Co z twoimi włosami? One również potrzebują odpowiednich składników odżywczych, nie wystarczy zewnętrzna ...
czytaj więcej

Cellulit na udach - skąd się wziął?

Zastanawiasz się jakie są przyczyny powstawania cellulitu? Warto zwrócić na to uwagę, a nie tylko obmyślać sposób na pomarańczową skórkę. Zwalczanie objawów nic nie pomoże, jeśli nie pozbędziesz się źródła problemu. Najpierw zmień tryb życia, a dopiero potem ... . Cellulit na udach a radykalna dieta Usuwanie cellulitu nie polega na stosowaniu radykalnej diety. Takie działanie przyniesie ...
czytaj więcej

Jak szybko schudnąć?

(...) reguł. Jak szybko schudnąć – dieta Płaski brzuch , szczupłe uda , talia osy – możesz to wszystko osiągnąć, ale konieczna jest zdrowa dieta . Trzy razy dziennie sięgaj po zieloną herbatę, bo przyspiesza przemianę materii. Nie głodź się, takie ...
czytaj więcej

Pielęgnacja włosów ciemnych

Pielęgnacja włosów ciemnych nie jest wcale łatwiejsza od dbania o blond fryzurę. Szatynki i brunetki także muszą znać pewne zasady, które pomogą im zyskać zdrowe i lśniące kosmyki. Nie wystarczy farbowanie włosów w profesjonalnym salonie. By kolor ciągle był żywy, trzeba odrobinkę się postarać. Dieta na włosy Ciemne włosy będą piękne nie dzięki najdroższym szamponom, ale ...
czytaj więcej

Gwyneth Paltrow na detoksie!

Gwyneth Paltrow postanowiła wziąć się za siebie! Jest znana z tego, że kilka razy w roku decyduje się na dietę – detoks. Tym razem skorzystała z rady kardiologa i dietetyka doktora Alejandro Jungera. Aktorka właśnie zakończyła trzytygodniowy program, aby wyglądać ... jednak pamiętać by przed detoksem poradzić się lekarza lub dietetyka! :) dieta swietna, wiem co mowie, dieta swietna, wiem ...
czytaj więcej

Jedz czekoladę i chudnij!

Dla większości z nas powstrzymywanie się od małych przyjemności jest prawdziwą katorgą. Jak tu nie skusić się chociażby na malutką kosteczkę ulubionej czekolady na koniec długiego, wyczerpującego dnia? Miłośniczek tego smakołyku nie brakuje, ty też pewnie nie ... tego, jak bardzo uwielbiasz słodkości, znajdziesz we wspomnianej już książce. „ Dieta Czekoladowa ” zapewni ci bazę ...
czytaj więcej

Zasady zdrowego odchudzania

Dieta proteinowa , dieta 1000 kalorii, dieta kopenhaska, dieta kapuściana  – istnieje wiele rzekomo niezawodnych recept na odchudzanie, których testowanie sprawia, że zamiast pozbywać się centymetrów w pasie i udach, zyskujemy coraz więcej nadprogramowych kilogramów. Zwykle poszukujemy szybkiej i zarazem skutecznej metody ...
czytaj więcej

Typ urody - zima

  Kobiety o tak wyrazistym typie urody nie mają wiele problemów z dostosowaniem makijażu. Pozwala on zatem na szereg różnych stylizacji. Pani zima nazywana jest często typem „królewny śnieżki” i jeśli popatrzymy na cechy charakterystyczne w urodzie tej ... bardziej seksownych. Przykładem jest Catherine Zeta Jones, Marion Cotilard czy Dieta Von Teese.   A jak mam typ urody ...
czytaj więcej

Jaka dieta zaleca spożywanie tłuszczy jako metodę odchudzania?

(...)   Jest głównym założeniem jest łączenie w trakcie odchudzania tłuszczy i węglowodanów w posiłkach, a ograniczenie spożywania cukrów prostych i złożonych. Zwykle jej przeprowadzenie składa się z czterech etapów w trakcie których stopniowo zwiększana jest dzienna dawka węglowodanów. Jest inna nazwa to dieta niskowęglowodanowa i jest ona polecana zwłaszcza osobom chorującym na ...
czytaj więcej

Marzenie o długich paznokciach staje się rzeczywistością!

Zawsze chciałaś mieć długie, mocne paznokcie, jednak nie potrafisz o nie zadbać? Stosując się do kilku prostych zasad, możesz spełnić swoje marzenie. Dowiedz się, w jaki sposób dbać o paznokcie, aby maksymalnie przyspieszyć ich wzrost i cieszyć się pięknymi ... której dostarczysz organizmowi odpowiedniej ilości płynów niezbędnych do utrzymania dobrej kondycji ciała. Racjonalna dieta ...
czytaj więcej

Nawilżone nogi, to piękne nogi!

Skóra nóg jest szczególnie podatna na wysychanie, dlatego warto zadbać o jej prawidłowe nawilżenie. Nawodnić skórę możesz zarówno od zewnątrz – używając specjalnych kosmetyków do pielęgnacji ciała, jak i od wewnątrz, za pomocą odpowiednio dobranej diety. ... zdrowa dieta odniesie rezultat tylko wtedy, gdy rzucisz palenie i odstawisz alkohol. Nie bój się wizyty u dermatologa. Jeżeli ...
czytaj więcej

Krągłe pośladki

Na widok takiej pupy, jaką posiada Shakira czy Kim Kardashian, szaleją faceci, a kobiety wpadają w kompleksy. Idealnie krągłe pośladki, to atrybut kobiecości, ale droga do osiągnięcia takiego ideału jest dość długa i wymaga sporo wysiłku. Do tego ... pojawia się z czasem nieestetyczna skórka pomarańczowa . Na wygląd tej części ciała wpływa także zła dieta. Aby więc cieszyć się ...
czytaj więcej

Pięć naturalnych sposobów na powiększenie biustu

Tak. Możesz powiększyć swoje piersi bez konieczności poddania się operacji. Jeżeli uważasz, że są one zbyt małe i z zazdrością spoglądasz na właścicielki miseczki C, nic straconego. Wiele czynników może wpłynąć na wzrost biustu, nawet po zakończeniu okresu ... prostu wytwarzasz więcej tkanek tłuszczowych budujących piersi. Dieta na przytycie jest dobrym rozwiązaniem dla posiadaczek ...
czytaj więcej

Higiena oczu

Porównywane są do przejrzystego nieba, soczystej zieleni albo brązu pysznej mlecznej czekolady. Oczy przez niektórych traktowane jako zwierciadło ludzkiej duszy, w których odczytać można uczucia, myśli czy skrywane w głębi serca tajemnice, są niewątpliwie jedną z ... na ich zrelaksowanie. Co więcej, i tym razem bardzo duże znaczenie ma nasza dieta, której odpowiednie dopasowanie uodporni i ...
czytaj więcej

Witaminy dla kobiet

O tym, że trzeba jeść dużo witamin, przekonywane jesteśmy już od najmłodszych lat, bo jaki inny argument mógłby nakłonić małe dziecko do zjedzenia znienawidzonego szpinaku? Wraz z dorastaniem często zapominamy, że aby nasza dieta była zdrowa, koniecznie trzeba ją urozmaicać i nierzadko sięgać po mało lubiane przez nas, choć niewątpliwie zdrowe i potrzebne nam produkty. Sprawy ...
czytaj więcej

Hit dnia

Sposoby na nadmierne owłosienie
Niejako już w samej naturze kobiety leży skłonność, o której istnieniu doskonale zdajemy sobie sprawę. Chodzi bowiem o chęć podobania się i akceptacji własnego wyglądu w oczach innych. To właśnie skł...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika tynka
Portret użytkownika Marta Malarska
Portret użytkownika Paulina Drażba
Portret użytkownika Małgorzata Boy
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Z grzywką, czy bez – które...
  Sposób czesania się to sprawa indywidualna. Zwykle fryzurę...
Fryzury z grzywką
Nie każdemu grzywka pasuje. Są natomiast panie predestynowane do jej...
Fryzurowy pojedynek gwiazd:...
Nie wypada nie zgodzić się z faktem, iż długie włosy każdorazowo wyglądaj...
Cienie do powiek, a kolor oczu
Kiedyś styliści wyznawali zasadę, mówiącą, iż kolor cieni do powiek...
Makijaż na studniówkę
Makijaż na studniówkę wielu dziewczynom spędza sen z powiek. Jeśli jesteś...
Studniówkowe uczesania
Do wielkiego świętowania na uroczystym balu, który pamięta się potem...
Makijaż, a kolor włosów
Wiosna, lato, jesień, zima – to nie tylko nazwy pór roku, ale...
Fryzury, które się pamięta...
  Na pewno zapytane o niezapomniane stylizacje na głowie z przeszłych...
Modne tatuaże
Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pe...
Odważne i kolorowe – szalone...
Jak daleko jesteś w stanie się posunąć w doborze kolorów w makijażu i ich...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi