karob

. Karob – zapewne niewiele z nas o nim słyszało. A warto co nieco wiedzieć. Karob bowiem z powodzeniem sprawdza się jako zastępca czekolady lub kakao, a przy tym ma mniej tłuszczu. Karob sprowadza się z krajów śródziemnomorskich, w Polsce kosztuje około 8 złotych ... Cukier dostarcza nam pustych, bezwartościowych kalorii , których nie potrzebujemy, a do tego jest niezdrowy. Warto może zamiast niego postawić na zamienniki, które uchronią nas przed przybieraniem na wadze? ...