lekarstwo na stres

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Lekarstwo na stres

Filiżanka herbaty to najlepsze lekarstwo na stres

do stresu to najczesciej wszystkie stresujace sytuacje odbijaja sie na moich wlosach, ktore zaczynaja wypadac jeden za drugim ... Czujesz się zmęczona, zdenerwowana, zła? Biegnij do kuchni i włącz czajnik. Według psychologów przygotowywanie herbaty uspokaja i redukuje stres. ...
czytaj więcej

Taniec na odchudzanie - taniec na zdrowie

Taniec to świetny sposób na stres, ale to nie jedyny jego atut. Warto tańczyć niezależnie od tego, czy ma się 8 czy też 80 lat. Różne rodzaje tańca pozwalają na to, by każdy mógł znaleźć coś dla siebie. W tańcu odnajdą się zarówno szalone nastolatki, jak i stateczni panowie. ... się w rytm muzyki? Taniec – odchudzanie Ruszanie się w rytm muzyki to świetny sposób na odchudzanie . Pół ...
czytaj więcej

Pękające naczynka na twarzy

Pękające naczynka to problem, który szczególnie dotkliwie odczuwamy zimą. Wystarczy lekki mróz, by twarz zrobiła się czerwona. Cera naczynkowa potrzebuje szczególnej opieki i ani na chwilę nie możemy pozostawić je samej sobie. Co zrobić, by jej pomóc? Co na ... opieki i ani na chwilę nie możemy pozostawić je samej sobie. Co zrobić, by jej pomóc? Co na pękające naczynka? Zacznij od ...
czytaj więcej

Stres w pracy zabija urodę

(...) pomaga naszej urodzie. Sposób na stres Skutki stresu są bardzo różne. Niektórzy borykają się z połamanymi paznokciami a inni z wypadającymi włosami, dlatego trzeba jak najszybciej znaleźć sobie sposób na stres . Można medytować, ćwiczyć ...
czytaj więcej

Vita Direct – Aqua Slim wpomaga odchudzanie!

Masz problemy z nadwagą? Twoje spodnie są za ciasne? Sięgnij po odpowiedni preparat! Vita Direct – Aqua Slim to nowoczesny suplement diety wspomagający odchudzanie. Został stworzony z myślą o tych, którzy pragną zdrowo i szybko pozbyć się zbędnych ... ...... najskuteczniejsze lekarstwo najskuteczniejsze lekarstwo to ...... MŻ + ruch ................samo picie tych świństw mało co daje ja ...
czytaj więcej

Sposób na przetłuszczające się włosy

Zdarza się, że choć bardzo się staramy i spędzamy dużo czasu na pielęgnacji urody, to jednak wcale nie wyglądamy atrakcyjnie. Dotyczy to przede wszystkim takich problemów jak trądzik, posiadanie przesuszonej skóry, cery atopowej albo popękanych ... przyzwoicie. Na szczęście problem walki z przetłuszczającymi się włosami można rozwiązać. Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się ...
czytaj więcej

Naturalne produkty, które zahamują wypadanie włosów

(...) na powstrzymanie wypadania włosów. Siła drzemiąca w olejku kokosowym Agrest i olej kokosowy Doskonałym sposobem na zahamowanie nadmiernego wypadania włosów jest stworzenie maseczki domowej roboty z agrestu i olejku kokosowego. Aby przygotować tą cudowna miksturę, należy ugotować owoc w czystym oleju kokosowym. Następnie odcedź płyn i przechowuj ...
czytaj więcej

Glinka lecznicza

(...)   Biała, szara, zielona – glinki to jeden z najchętniej stosowanych produktów kosmetycznych. O ich popularności decyduje przede wszystkim szybki efekt widoczny gołym okiem już po jednym zabiegu. Mało kto wie jednak, że glinka to także sprawdzone lekarstwo na skórne dolegliwości, dlatego warto mieć ją w swojej domowej apteczce. Poznajcie jej lecznicze ...
czytaj więcej

Jak korzystać z sauny?

Chyba każda z nas zauważyła, że w ostatnim czasie bardzo popularnym sposobem na spędzanie wolnego czasu jest chodzenie do sauny. Trudno zaprzeczyć, że coraz częściej przy basenach, kompleksach wypoczynkowych, a nawet w naszych domach spotykamy się z kabiną do ... kilkudziesięciu minut zlikwidować stres towarzyszący nam cały dzień. Wizyta w saunie to jednak nie tylko relaks dla duszy, lecz ...
czytaj więcej

Muzyka relaksacyjna

Trudno się dziwić, że spędzając dodatkowe godziny w pracy przy jednoczesnym prowadzeniu domu, czasami mamy wszystkiego dość. Dochodzenie do skraju wytrzymałości jest dość ryzykowne, a brak czasu na chwilę relaksu może prowadzić do bardzo nieprzyjemnych ... ilość sposobów na relaks . Zazwyczaj opierają się one na dostarczaniu organizmowi różnych bodźców. Wskazać tu można pobudzanie ...
czytaj więcej

Mity na temat włosów

Artykuł sponsorowany Krąży wiele mitów dotyczących włosów. O części z nich przeczytałyśmy w Internecie. O niektórych usłyszałyśmy z ust znajomych. Jeszcze więcej znamy z tak zwanych „babcinych opowieści”. Jak jest naprawdę? W tym artykule zweryfikujemy ... … zaakceptowanie siwizny. Mit 3: Na koniec mycia włosów, dobrze jest je spłukać zimną wodą Owszem. To prawda. Ale woda ...
czytaj więcej

Wygraj z trądzikiem raz na zawsze!

(...) młodzież, ale i osoby dorosłe. Na pewno nie raz uporczywy trądzik pokrzyżował ci plany, np. gdy na dzień przed pierwszą randką lub rozmową o pracę, pojawił się na środku czoła  jako wyprysk, którego za żadne skarby świata nie mogłaś usunąć? Oto 10 rad, które pomogą  pozbyć się trądziku raz na zawsze:  Akcesoria i kosmetyki do ...
czytaj więcej

Dieta na odporność

Ogrom tabletek, z jakimi wracamy po wizycie u lekarza, przeraża niejedną osobę o mocnych nerwach i grubym portfelu. Zwykłe przeziębienie sprawia, że udajemy się na zakupy do apteki, w której znajdujemy szereg kolorowych pigułek, mających zaradzić wszelkim ... . Zanim przejdziemy do szczegółowego omówienia jej składników, warto wskazać inne domowe sposoby na odporność . Po pierwsze ...
czytaj więcej

Masaż stóp gwarancją zdrowia!

(...) funkcjonowaniu organizmu. To właśnie na spodzie stopy znajduje się sieć zakończeń komórek nerwowych prowadzących do większości narządów ...
czytaj więcej

Mydła ozdobne

(...) sprawiają, że skóra traci blask i staje się bardziej szara. Uśmiech na twarzy i radość w oczach odejmują ci lat i dzięki temu wyglądasz młodziej. Właściwa pielęgnacja ciała obejmuje nie tylko działania na zewnątrz (używanie kosmetyków), ale też wewnętrzne ...
czytaj więcej

Leczenie wypadania włosów

  Ponoć wygląd włosów jest odzwierciedleniem kondycji całego organizmu. Jeśli więc czupryna zaczyna tracić na objętości, zamiast inwestować z suplementy diety czy kosmetyki obiecujące cuda, lepiej wybrać się na badania, które pokażą dlaczego tak się ... hormonalnych czy wynikiem dziedziczenia tej przypadłości. Aby być w 100% pewnym, co sprawia, że czupryna systematycznie traci na ...
czytaj więcej

Co wpływa na nasze libido?

(...) troski. Jeśli podejrzewasz u siebie coś poważnego, umów się na wizytę do lekarza.   Leki     Wiele lekarstw może zmniejszyć apetyt seksualny . Leki na nadciśnienie, leki psychotropowe, środki uspokajające, a nawet pigułki antykoncepcyjne mogą ...
czytaj więcej

Objawy bulimii

(...) , niejako wymuszając na kobietach dążenie do pewnego utartego wzorca, który zapewnia atrakcyjność. Staranie się o uzyskanie wymarzonych proporcji ciała powoduje jednak, że wiele osób nieumyślnie popadła w sidła zaburzeń żywieniowych, a przykładem na to jest ...
czytaj więcej

Uwaga konkurs!

(...) ;quot;Mówię stop stresowi, stawiam na rozwój!", który odbywa się  na naszym fanpage'u . Zwycięzcy konkursu zdobędą specjalne, bardzo atrakcyjne pakiety na " Program Relaksacyjno-Rozwojowy ". 

Jak zdobyć pakiet? To proste! 
Po pierwsze, odwiedzaj nasze konto na Facebooku . Następnie usiądź, ...
czytaj więcej

Wypadanie włosów a hormony

Wśród wielu czynników powodujących wypadanie włosów, takich jak: brak witamin, stres, niewłaściwe odżywianie czy pielęgnacyjne zaniedbania, są także wahania hormonów. Taki stan rzeczy można jednak w porę wyleczyć, dlatego kiedy fryzura traci na objętości ... Łysienie androgenowe jest tym rodzajem dolegliwości, która pojawia się na ogół po menopauzie. Przyczyną jego pojawienia się jest ...
czytaj więcej

Jak pozbyć się krost?

Pojawiają się zawsze w najmniej odpowiednim momencie i niezwykle trudno jest się ich pozbyć. Firmy kosmetyczne proponują coraz to nowsze rozwiązania typu: żele, mleczka, kremy, a nawet plasterki, które mają sprawić, że upiorny pryszcz zniknie. Czy są one ... się nam z problemem nastolatków, to nie stanowi to reguły. Bardzo często osoby dorosłe po 30. roku życia zapadają na jego ...
czytaj więcej

Zdrowy sok - źródło młodości

(...) udane. Krok 6 Seler naciowy to sposób na obniżenie ciśnienia , zdrowe serce i uregulowanie pracy układu moczowego.   na obniżenie ciśnienia i na obniżenie ciśnienia i ochronę przed wolnymi rodnikami proponuję też sok aroniowy - REWELACJA ...
czytaj więcej

Naturalne przeciwutleniacze

Obecność antyoksydantów jest oraz bardziej pożądana, jednak nie wszyscy są świadomi pełnionych przez nie funkcji. Jeżeli wielokrotnie słyszałaś, że w danym kosmetyku lub pożywieniu występują przeciwutleniacze, lecz nie masz pojęcia, w jaki sposób działają, i jaki mają ... i C i karotenoidy. Odpowiednio dobrana dieta może wyrównać zaburzoną przez zanieczyszczone środowisko lub stres w pracy ...
czytaj więcej

Obgryzanie paznokci

Taki nieestetyczny nawyk obgryzania dotyczy najczęściej dzieci i młodzieży w okresie dorastania. Jednak zdarza się także, że dotyka on kobiety i mężczyzn w różnym wieku. Co ciekawe, taka reakcja na stres ma swoją nazwę. Chorobę notorycznego obgryzania paznokci ... , który ma na celu powstrzymanie osoby od obgryzania. Zazwyczaj taki preparat jest niesmaczny i dość gorzki, co ma przyhamować ...
czytaj więcej

Jak się pozbyć kurzajki?

(...) czy brązowa. Pojawia się najczęściej na dłoniach i podeszwach stóp, ale zdarza się, że znajdujemy ją na szyi, w okolicy kolana lub nawet na głowie. Jak się pozbyć kurzajki? Krok 1 Skąd się wzięła kurzajka . Jej przyczyną są wirusy, a zatem zarażenie siebie, a później innych jest bardzo łatwe. Wystarczy podać rękę. Na szczęście ...
czytaj więcej

Pielęgnacja włosów

(...) witalności (pokrzywa) czy zadziałać tonizująco i regenerująco na podrażnioną skórę głowy (szałwia). Dla uzyskania pożądanych efektów ...
czytaj więcej

Palenie a odchudzanie

Wiele kobiet myśli, że rzucanie palenia prędzej czy później zakończy się przyrostem kilku zbędnych kilogramów. Dzieje się tak dlatego, że chcąc zrekompensować sobie braki nikotyny często sięgamy po słodkie lub słone przegryzki, by móc w prosty sposób ... uwagę od pokusy, a do tego dzięki nim można nabrać lepszej kondycji. Polecana jest zwłaszcza aktywność na świeżym powietrzu ...
czytaj więcej

Wolne rodniki

(...) układu odpornościowego, więc większą podatność na infekcje, miażdżycę, nadciśnienie tętnicze czy zaburzenia prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Słowem powodują szybsze starzenie się organów, które są narażone na ich działanie, co może w konsekwencji ...
czytaj więcej

Jak leczyć zapalenie dziąseł?

Niewłaściwa pielęgnacja zębów z czasem może doprowadzić do poważnych dolegliwości, które nie tylko wpłyną na zdrowie, ale także całkowicie zniszczą atrakcyjny wygląd, powodując szereg kompleksów. Zakrywanie ust dłonią podczas uśmiechu raczej nie jest ... obniżają odporność i w konsekwencji przyczyniają się do rozwoju infekcji). Co ciekawe, może przyczyniać się do tego nawet stres ...
czytaj więcej

Współżycie dla zdrowia i urody

(...) tys. osób umiera na atak serca . Naukowcy od dawna uważali seks za korzystny dla zdrowia, zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Nie było jednak żadnych dowodów, które upewniłyby wszystkich, że regularne współżycie może korzystnie wpływać na serce ...
czytaj więcej

Łamliwe paznokcie kontra ładne paznokcie

Łamliwe paznokcie to bolączka wielu kobiet. Ty również marzysz, by wymienić je na ładne paznokcie. Zacznij więc pielęgnować swoje dłonie. Zwróć uwagę na to jakiego kremu do rąk używasz, czy przypadkiem nie szkodzi ci twój zmywacz, no i kup w końcu odżywki do paznokci. ... , bardzo źle na nie wpływa. Kupuj tylko te kosmetyki, które zawierają dobroczynne wyciągi z roślin. Krok 3 Odżywki do ...
czytaj więcej

Domowa odżywka do włosów - jak ją zrobić?

(...) gotowa. Teraz nałóż ją na włosy i wetrzyj w skórę głowy. Krok 7 Załóż plastikowy czepek, worek albo ręcznik kąpielowy i trzymaj domową odżywkę na głowie 20 minut. Krok 8 Po tym czasie spłucz odżywkę nawilżającą i umyj włosy szamponem ...
czytaj więcej

Aktywność fizyczna a zdrowie

Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź zdrowy styl życia. Dietetycy i lekarze ciągle to powtarzają, ale czy aktywność fizyczna rzeczywiście jest nam tak potrzebna? Po co się męczyć, wylewać siódme poty, tracić czas? Przecież mamy milion rzeczy do zrobienia, są ... obowiązków. Duże zakupy nie będą już problemem. Sama świetnie sobie poradzisz. Co na odporność? Uprawianie sportu ...
czytaj więcej

Ćwiczenia oddechowe - sposób na zdrowie

Dotlenienie organizmu jest niezwykle ważne dla jego prawidłowego funkcjonowania. Jeśli tlenu jest zbyt mało pojawia się zmęczenie, niepokój a nawet depresja. Możemy dostarczać sobie powietrze na różne sposoby. Najprzyjemniejsze z nich to śmiech i śpiew, ale ... jeden wdech wciągamy do naszego organizmy 10 tys. cząsteczek kurzu – w górach, 500 tys. cząsteczek kurzu – na wsi i aż 5 ml ...
czytaj więcej

Kąpiel w mleku

W czasach Kleopatry wierzono w dobroczynną moc tego odżywczego zabiegu i od tamtej pory nikt tej tezy nie podważył, bo mleczny rytuał przynosi skórze wiele dobrego. Jak przygotować taką kąpiel i jakie działanie ma ona na kondycję naszej skóry? Kąpiel ... potrafią działać jak najlepsze kosmetyki. Działa kojąco na skórę, dlatego polecana jest zwłaszcza w stanach nadmiernego przesuszenie ...
czytaj więcej

Masaż limfatyczny

Zastanawiasz się jak spędzić weekend? Może pozwolisz sobie na chwileczkę zapomnienia i wybierzesz się na zabieg upiększający. Wcale nie musisz poświęcać całych dwóch dni na wyjazd do SPA, wystarczy kilka odprężających godzin w salonie piękności, a poczujesz się jak nowo ... na cellulit . Wyszczuplanie i modelowanie sylwetki to właśnie zadanie tego zabiegu upiększającego, ale także ...
czytaj więcej

Kąpiel relaksacyjna - rumianek i szałwia

(...) , obowiązkami, a także pogodą, która raz każe nam się zmagać z siarczystymi mrozami, a innym razem łagodnieje, pozwalając na rozwój chorobowych wirusów. Pozwól sobie na odrobinę spokoju w tym szaleństwie. Kąpiel rumiankowa Relaks w wannie będzie możliwy dzięki rumiankowi. Potrzebujesz 100 g kwiatu rumianku i 150 g kwiatu lipy. Zioła należy zalać wrzątkiem ...
czytaj więcej

Wypadające włosy - domowe sposoby

Wypadające włosy to poważny problem. Jego przyczyny mogą być bardzo różne, bardzo często jest to niezdrowy tryb życia, niewłaściwa dieta, długotrwały stres. Możesz przygotować swój własny preparat wzmacniający włosy i cieszyć się wspaniałą fryzurą. Płukanki ziołowe na ... wlać płyn leczniczy do butelki z atomizerem i spryskiwać włosy. Domowa maseczka na włosy Zmieszaj oliwę z oliwek ...
czytaj więcej

Ziemniaki cenne a niedoceniane

(...) mięsa, które przecież zwykle im towarzyszą. W kartoflach znajdziemy potas oraz magnez, które pozwalają na obniżenie ciśnienia krwi, ale także poprawiają przemianę materii , łagodzą zmęczenie i stres. W ziemniakach znajduje się także sporo witaminy C, a także nieco witamin z grupy A, B i witamina PP. Ziemniaki pieczone, ziemniaki w mundurkach czy ziemniaki ...
czytaj więcej

Trądzik - przyczyny i leczenie

(...) świat. Życie w biegu, stres, zbyt duża ilość kosmetyków. Właśnie dlatego leczenie trądziku musi wiązać się nie tylko z przyjmowaniem odpowiednich medykamentów, ale także ze zmianą stylu życia. Sprawdź, co mówi na ten temat specjalista ...
czytaj więcej

Picie wody ważniejsze od współżycia

  Ciekawe badania przeprowadzili Amerykanie. Ponad 1000 kobiet poprosili, aby wskazały, co według nich jest najważniejsze, by wieść zdrowy tryb życia. Wyniki mogą zaskoczyć niejedną z nas.  Panie poproszono o uszeregowanie – w skali od ... . ankietowanych kobiet uważa, że wygląda młodziej, a prawie 60 proc. czuje się na mniej lat, niż ma w metryce. Ponad 70 proc ...
czytaj więcej

Zmęczone oczy - jak im pomóc?

Zmęczone oczy to codzienność wielu z nas. Kładziemy się późno, wstajemy wcześnie, siedzimy wiele godzin przed komputerem, a do tego dochodzą jeszcze domowe obowiązki i stres. Wszystkie te sprawy odbijają się w naszych oczach. Nie ma w nich tych iskier, które ... możliwe. Teraz zainteresuj się wszystkim co dziej się na dole, przy twoich nogach. Za każdym razem przesuwaj gałki oczne bardzo ...
czytaj więcej

Cynamonowa kąpiel stóp

(...) antyseptycznie, przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo . Krok 2 Cynamon wpływa także kojąco na nasze zmysły. Jego ciepły aromat rozluźnia, uspokaja, daje poczucie bezpieczeństwa. Dzięki temu stres mija, a my znów się uśmiechamy. Krok 3 Cynamonowa ...
czytaj więcej

Kąpiel lecznicza, czyli wanna jak SPA

(...) natychmiastowe rezultaty. Kąpiel uspokajająca Stres , przepracowanie, życie w ciągłym biegu, jeśli te określenia pasują do ciebie, potrzebujesz z pewnością kąpieli, która wyciszy i wpłynie kojąco na układ nerwowy. Przygotuj wywar z 40 dag tataraku z liśćmi, odcedź go i dolej do wanny. Kąpiel kojąca Na wysypki i alergiczne krostki najlepsza ...
czytaj więcej

Szara cera - jaki makijaż może pomóc?

(...) pielęgnacji cery. Jesteś bardzo zajęta i nikt tego nie kwestionuje, ale 15 minut każdego wieczora na oczyszczanie i nawilżanie twarzy musisz znaleźć. Krok 2 Jeśli chcesz, by szara cera na zawsze zniknęła z twojego lusterka, zainwestuj w róż do ...
czytaj więcej

Skóra w stresie – jakie są tego objawy?

(...) rosną jako… siwe  – dodaje dr Mayoral. Jest więc prawdą, że  ze stresu można osiwieć !   Miej stres pod kontrolą i w czasie silnego stresu pamiętaj o dbaniu o stan swojej skóry . Wielu ludziom pomaga w takiej sytuacji na przykład medytacja ...
czytaj więcej

Masaż relaksacyjny

Przeżyłaś szalonego sylwestra? Zabawa trwała aż do rana? Nie schodziłaś z parkietu? W takim razie pewnie do tej pory nie możesz dojść do siebie. Jaki jest najlepszy sposób na stres i zmęczenie? Oczywiście masaż relaksacyjny. Sprawi, że poczujesz się jak nowo narodzona. Na masaż możesz udać się do profesjonalnego salonu lub też poprosić o jego ...
czytaj więcej

Kobiety po rozwodzie wyglądają starzej

Takie czynniki jak stres, kłopoty z małżeństwem i utrata wspólnego dorobku odbijają się na naszej urodzie i dodają nam lat. Pustka jaka pozostaje po rozwodzie ma swoje ujście w ...
czytaj więcej

Masaż ajurwedyjski i jego rodzaje – zafunduj go sobie na Dzień Kobiet!

(...) głowy i karku, masaż stóp i twarzy). Towarzyszy mu zwykle muzyka tantryczna.   Shiro Dhara - skoncentrowany na „trzecim oku”, czyli miejscu na czole, pomiędzy brwiami. Na ten obszar leje się ciepły olejek. Taka technika likwiduje bóle głowy i ...
czytaj więcej

Sen dla urody – sposoby na dobry sen

Kobiety robią dużo, by wyglądać ładnie. Wklepują w swoją skórę kremy, decydują się na zabiegi medycyny estetycznej, ćwiczą, odchudzają się. Jest wiele sposobów, by zadbać o swoją twarz, skórę, ciało i włosy. Te wszystkie sposoby na nic się jednak zdadzą, bez odpowiedniej dawki odpoczynku. Sen to najlepsze lekarstwo – to prawda znana od wieków. ...
czytaj więcej

Hit dnia

Kremy na trądzik
Bardzo mało jest osób, które przez okres dojrzewania przeszły bez problemu pojawiania się na skórze jakichkolwiek niedoskonałości. Niestety, będąc w młodym wieku, nie zawsze wiemy, co zrobić, by...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika tynka
Portret użytkownika Marta Malarska
Portret użytkownika Paulina Drażba
Portret użytkownika Małgorzata Boy
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Cienie do powiek, a kolor oczu
Kiedyś styliści wyznawali zasadę, mówiącą, iż kolor cieni do powiek...
Fryzury, które się pamięta...
  Na pewno zapytane o niezapomniane stylizacje na głowie z przeszłych...
Jakie fryzury wyczarujesz...
  Niepozorne fryzjerskie narzędzie potrafi nadać „życia”...
Modne tatuaże
Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pe...
Kuchenne produkty, które...
  Włosy w piwie, jajku, czy bananie? Brzmi jak efekt jakiegoś...
Doczepiane ozdoby do twarzy...
Podobno to gwiazdy, a nie styliści wyznaczają trendy i jakby się temu...
Sztuka malowania ciała
Początków bodypaintingu należy doszukiwać się w rytualnym zdobieniu ciała...
Z grzywką, czy bez – które...
  Sposób czesania się to sprawa indywidualna. Zwykle fryzurę...
Makijaż, a kolor włosów
Wiosna, lato, jesień, zima – to nie tylko nazwy pór roku, ale...
Kosmiczne inspiracje na...
Na powitanie Nowego Roku – musisz lśnić. Przydadzą się zatem różnego...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi