marchewka

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Marchewka

Dieta kopenhaska - jadłospis

, sałata z olejem i cytryną Obiad: 2 jajka na twardo, duża marchewka Dzień 7 Śniadanie: herbata bez cukru Lunch: kawałek ... Jeśli zdecydowałaś się na wprowadzenie diety trzynastodniowej , zwanej także duńską i szwedzką, to zapoznaj się ze swoim nowym menu i nastaw się na to, że przez kolejne dwa tygodnie będziesz musiała ściśle go przestrzegać. Oto dieta kopenhaska – ...
czytaj więcej

Jedzenie marchwi

Marchew ma taką samą ilość entuzjastów, co umiarkowanych smakoszy, ale na pewno nikt nie przechodzi obok niej obojętnie. Niektórzy zachwycają się jej smakiem zarówno w postaci surowej jak i ugotowanej, podczas gdy inni twierdzą żartobliwie, że jest to ... , jednak w surowej postaci jest on znacznie niższy. Poza tym marchewka jest tanią, zdrową, sycącą i niskokaloryczną przekąską ...
czytaj więcej

Domowe maseczki z warzyw

Jeśli chcesz mieć piękna skórę, przygotuj domowe maseczki z warzyw. Natura ma wszystko, czego potrzebujemy. Wystarczy wiedzieć po co wyciągnąć ręce. Cebula, marchewka, ziemniaki – służą nie tylko do jedzenia. Możesz z nich przygotować doskonałe naturalne kosmetyki, które sprawią, że cera będzie gładka i promienna. Krok 1 Cera trądzikowa potrzebuje maseczki z cebuli . Ugotuj ...
czytaj więcej

Indeks glikemiczny

Indeks glikemiczny – odchudzanie oparte na jego wskazaniach przebiega stosunkowo szybko i łagodnie. Jest szczególnie ważny przy diecie Montignaca. Czym jest tajemniczy IG i jak go wykorzystać, by zrzucić zbędne kilogramy? To nie takie trudne. Sama ... : ziemniaki, chipsy, gotowane buraczki i gotowana marchewka, kukurydza i jej przetwory, cukier, miód, bób gotowany, białe pieczywo ...
czytaj więcej

Tabela - indeks glikemiczny

Każdy człowiek inaczej reaguje na dany posiłek i dla każdego powinno się wyznaczać indywidualny indeks glikemiczny. Badający to zjawisko naukowcy zauważyli jednak, że wyniki poszczególnych osób trzymają się pewnej średniej. To właśnie tę średnią podaje tabela ... , makaron 65, makaron zalewany wrzątkiem 47, mango 55, marchewka gotowana 85, marchewka świeża 30, mąka kukurydziana 70, melon 65 ...
czytaj więcej

Odchudzanie a typ figury

Czy wiesz, że możesz się odchudzać w różny sposób w zależności od typu figury? Jabłko, gruszka, marchewka czy papryka – jaki jest kształt twojego ciała? Dobierz odpowiednie ćwiczenia i schudnij właśnie w tym miejscu, w którym potrzebujesz. Dla każdego znajdzie się coś miłego, ważne żeby się nie poddawać i wytrwale dążyć do celu. Krok 1 Sprawdź, jaki jest twój typ figury . ...
czytaj więcej

Marchewkowa seria dla skóry

(...)   O dobroczynnych właściwościach marchewki pisałam już wcześniej. Z walorów tego warzywa korzystają nie tylko mistrzowie kuchni, ale także rynek kosmetyczny. Niepozorna marchewka jest bowiem jednym z najchętniej wykorzystywanych składników w produktach pielęgnacyjnych .   Seria kosmetyków „ Yes To Carrots ”, to specyfiku zawierające wszystkie dobroczynne właściwości tego ...
czytaj więcej

Co ma mało kalorii, czyli przekąski na diecie

Skuteczne odchudzanie jest oczywiście możliwe, ale musisz przestrzegać diety. Czasem jednak trudno wytrzymać bez podjadania między posiłkami. Twoim sprzymierzeńcem w tej walce o szczupłą sylwetkę jest jedzenie niskokaloryczne. Sprawdź na jakie przekąski możesz ... Warzywa, warzywa i jeszcze raz warzywa, na przykład marchewka. Pokrój ją w słupki i podjadaj przed telewizorem czy komputerem ...
czytaj więcej

Brąz skóry dzięki warzywom

Dwa tygodnie przed urlopem możesz zastosować „słoneczną” dietę . Jej bazą powinny być warzywa i owoce (marchewka, pomidory, jagody, sałata, czarne porzeczki, papryka, brukselka, kalafior, cytrusy, brokuły, natka). Polewaj je łyżką oleju rzepakowego, dzięki temu lepiej przyswoisz cenne składniki pokarmowe. Takie menu dostarczy Ci przeciwutleniaczy : witaminy C, E oraz ...
czytaj więcej

Kiedy się szybciej starzejemy

W eksperymencie mającym potwierdzić powyższą tezę przez 20 lat obserwowano nawyki i styl życia prawie 5 tys. Brytyjczyków. W badanej grupie znaleźli się palacze papierosów, miłośnicy alkoholowych drinków i fast foodów oraz osoby preferujące wolny od nałogów, ... wszystkiego, a jedynie znać we wszystkim umiar. Według Kvaavik np. jedna marchewka, jedno jabłko i szklanka soku pomarańczowego ...
czytaj więcej

Jak utrzymać piękną opaleniznę?

 Wakacyjny okres już za nami, jednak my, jak co roku my nadal nie chcemy o nim zapomnieć. Aby patrząc w lustro móc choć odrobinę poczuć się jak na urlopie powinniśmy postarać się, aby nasza sezonowa opalenizna utrzymała się na skórze bardzo ... Karoten zawiera tez marchewka, więc regularnie ją spożywając możesz być pewna, że Twoja skóra będzie na długo apetycznie wyglądać ...
czytaj więcej

Jak przygotować swoją skórę na nadejście lata?

Kobieca skóra jest niezwykle delikatna. Wymaga starannej ochrony i pielęgnacji przez cały rok. Jednak teraz, gdy lato już blisko, nasza skóra wymaga szczególnej uwagi. Jak o nią zadbać by wyglądała pięknie? 1. Zdrowo się odżywiaj Jedz dużo witamin, unikaj tłuszczy. To sprawi, że Twoja skóra nabierze pięknego, zdrowego wyglądu. 2. Moc marchewki :) Marchewka zawiera naturalny ...
czytaj więcej

Zmień słodycze na warzywa

    Podgryzamy je, gdy jesteśmy zdenerwowane, lub kupujemy w nadmiernych ilościach, gdy jest nam smutno. No cóż, tak już zostałyśmy skonstruowane, że pocieszenia bardzo często szukamy właśnie w bombach kalorycznych. I w tym niestety nasza zguba. Choć ... Ptyś ze śmietaną – 100 kcal/ sztuka   Kaloryczność warzyw:   Marchewka - 12 kcal/ sztuka Brokuły – 22 kcal/ 100 g ...
czytaj więcej

Jesteś spragniona? Zjedz arbuza!

Naukowcy odkryli , że niektóre owoce i warzywa są bardziej efektywne w nawadnianiu organizmu, niż sama woda. Dzieje się tak dlatego, że zawierają one nawadniające sole, mi ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jazda na snowboardzie
Co prawda początki zimy wcale nie wskazywały na to, że będziemy mogły sobie pozwolić na białe szaleństwo, jednakże bezwzględnie trzeba przyznać, iż pogoda miłośnikom sportów zimowych obecnie jak...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika tynka
Portret użytkownika Marta Malarska
Portret użytkownika Paulina Drażba
Portret użytkownika Małgorzata Boy
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Z grzywką, czy bez – które...
  Sposób czesania się to sprawa indywidualna. Zwykle fryzurę...
Fryzury, które się pamięta...
  Na pewno zapytane o niezapomniane stylizacje na głowie z przeszłych...
Makijaż na studniówkę
Makijaż na studniówkę wielu dziewczynom spędza sen z powiek. Jeśli jesteś...
Cienie do powiek, a kolor oczu
Kiedyś styliści wyznawali zasadę, mówiącą, iż kolor cieni do powiek...
Fryzury z grzywką
Nie każdemu grzywka pasuje. Są natomiast panie predestynowane do jej...
Modne tatuaże
Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pe...
Fryzurowy pojedynek gwiazd:...
Nie wypada nie zgodzić się z faktem, iż długie włosy każdorazowo wyglądaj...
Jakie fryzury wyczarujesz...
  Niepozorne fryzjerskie narzędzie potrafi nadać „życia”...
Odważne i kolorowe – szalone...
Jak daleko jesteś w stanie się posunąć w doborze kolorów w makijażu i ich...
Szalone pomysły na stylizacj...
Pomysłów na stylizację paznokci jest bardzo wiele, obejrzyj kilka pomysłów...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Maseczka cynamonowa - sposób na trądzik
    (20)

    Anonim: Podejrzewam, że tak jak inne maseczki czyli 1-3 razy w tygodniu :) Możesz sobie robić, np. w środę maseczkę z płatków owsianych a w sobotę tę, to zależy od ciebie :)

  • Wizyta u fryzjera
    (2)

    Ja muszę chodzić do fryzjera co miesiąc i nie wyobrażam sobie, żeby było inaczej, gdyż moje włosy bardzo szybko rosną...

  • Kolorowe pasemka
    (2)

    Dla mnie jakiekolwiek pasemka są wieśniackie!

  • Henna rzęs
    (1)

    Muszę spróbować. Mam nadzieję, że nie oślepnę:)

  • Czy mężczyzna powinien depilować się pod pachami?
    (3)

    Tu nie chodzi o to czy mężczyzna czy kobieta ale o to że depilacja miejsc narażonych na pocenie się jest jak najbardziej higieniczne i estetyczne.

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi