napięcie przedmiesiączkowe

Napięcie przedmiesiączkowe

Napięcie przedmiesiączkowe - jak go uniknąć?

uniknąć tych nieprzyjemności? Krok 1 Wysiłek fizyczny rozładuje napięcie i rozluźni ciało. Gimnastyka, aerobikw domu ... Zespół napięcia przedmiesiączkowego dotyka 95 proc. Kobiet. Kilka dni przed okresem jesteśmy złe, zirytowane, a nawet agresywne. Nasza koncentracja jest słaba, ale za to zmęczenie duże. Tym objawom może dodatkowo towarzyszyć co najmniej 100 innych ...
czytaj więcej

Masaż limfatyczny

Zastanawiasz się jak spędzić weekend? Może pozwolisz sobie na chwileczkę zapomnienia i wybierzesz się na zabieg upiększający. Wcale nie musisz poświęcać całych dwóch dni na wyjazd do SPA, wystarczy kilka odprężających godzin w salonie piękności, a poczujesz się jak ... relaksującego. Drenaż pomaga także zlikwidować zmarszczki, opuchliznę. Jest doskonały na napięcie przedmiesiączkowe.   ...
czytaj więcej

Jak złagodzić negatywne skutki PMS?

  Pojawiający się od kilku do kilkunastu dni przed menstruacją syndrom Napięcia Przedmiesiączkowego zazwyczaj objawia się rozdrażnieniem, huśtawką nastrojów, płaczliwością i zmianą apetytu. Jak sobie z tym radzić?   Wiele kobiet skarży się, że ... .   Napięcie przedmiesiączkowe nie powinno być zbyt uciążliwe w codziennym życiu. Jeśli odczuwasz PMS bardzo silnie i żaden ze ...
czytaj więcej

Hit dnia

Zdecydowana większość z nas czeka z niecierpliwością na choć chwilę urlopu, który uda się spędzić na rozgrzanej słońcem piaszczystej plaży nad morzem. Kiedy jednak niewłaściwie się do niego...

Najczęściej czytane

Cera potrafi płatać nam niezłe figle, zwłaszcza gdy szykujemy się na...
Jeśli na twarzy, plecach czy dekolcie znów pojawił się trądzik, to jak...
Zatkane, zanieczyszczone pory, zwane groźnie wągrami, spędzają sen z...
Jeszcze nie tak dawno temu nie było możliwości wybrania się do drogerii...
Nie ulega wątpliwości, że kobiety bardzo lubią zmieniać swój wygląd i...
Kochani, zbliża się trudny czas dla naszych włosów. Zimne powietrze,...
Cera z przebarwieniami to dla wielu pań duży kłopot. Przyczyny tego...
Pragniesz zwalczyć puszenie się włosów i jednocześnie nie zbankrutować?...
Jeżeli jeszcze nie miałaś na sobie stroju kąpielowego, to możesz być...
Zdarza się, że na naszej skórze pojawiają się niedoskonałości, które...

Ostatnie komentarze

  • (5)

    Mam juz od prawie 3 tygodni.
    I nie zgadzam sie z kilkoma rzeczami napisanymi wyzej.
    Przekucie nic nie boli ! wszystko trwa to maks 10 sekund, z wlozeniem kolczyka itd.
    Trzeba pamietac tez o tym zeby sie nim nie bawic, bo wtedy jezyk...

  • (81)

    Mam b.wrażliwa, tłusta cere z wypryskami. Spróbowalam ta z miodem i cynamonem. Bałam sie, ale zaryzykowałam. Troche piekła moja twarz i byla czerwona przez ok. 30 min, ale rewelacja - pieczenie zalezy od ilości cynamonu. Robie to wieczorem przed snem...

  • (8)

    farbowałam ponad 3 tygodnie temu podczas miesiączki... była to farba o najciemniejszym odcieniu brązu a wyszedł czerwony!!!

  • (7)

    Bo musisz umyć co najmniej 2 razy :D

  • (2)

    Bo ciężko jest odżywiać się zdrowo i to tak by dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników. Ja jem często szybko cokolwiek, bo nie mam czasu, dlatego uważam, że warto czasami sięgnąć po suplementy.