picie

Picie

Picie wody ważniejsze od współżycia

mniej, tym lepiej. Następnie kobiety wytypowały: znalezienie każdego dnia czasu na odpoczynek, zdrową dietę, picie dużo wody ...   Ciekawe badania przeprowadzili Amerykanie. Ponad 1000 kobiet poprosili, aby wskazały, co według nich jest najważniejsze, by wieść zdrowy tryb życia. Wyniki mogą zaskoczyć niejedną z nas.  ...
czytaj więcej

Picie alkoholu a tycie

(...)   Koktajle szybko uderzają do głowy i do tego jeszcze są wysoko kaloryczne, jednak niektóre z nas nie potrafią się bez nich obyć. Mamy metodę na obniżenie kaloryczności alk ...
czytaj więcej

Działanie zielonej herbaty

 Walory zielonej herbaty doceniają szczególnie mieszkańcy Azji, gdzie ten rodzaj używki stosowany jest od wieków. Co więcej, dla chińczyków jej picie to filozofia życia! Zielona herbata wytwarzana jest z liści rośliny zwanej herbatą chińską (Camellia ... profity zdrowotne, zielona herbata pomaga również przeciwdziałać rozwojowi nowotworów. Jej picie może więc przyczynić się do ...
czytaj więcej

Peeling kawowy

Większość z nas nie potrafi wyobrazić sobie poranka bez wypicia filiżanki gorącej kawy. To właśnie dzięki niej potrafimy wybudzić się z głębokiego snu i być gotowe do działania. Okazuje się jednak, że ziarna kawowca podobnie jak inne rośliny posiadają ... . Okazuje się bowiem, że nie tylko jej picie w kontrolowanych ilościach może przynieść nam wymierne korzyści, lecz także stosowanie ...
czytaj więcej

Dieta w ciąży

Ciąża kobiety to wyjątkowy czas w jej życiu, kiedy musi dbać o swoje zdrowie w szczególny sposób. Dobrze dobrany jadłospis sprawi, że jej ciało będzie nie tylko przygotowane do wydania na świat dziecka, ale także znacznie łatwiej po porodzie wróci do ... jedzenie znacznych ilości świeżych warzyw i owoców. Dyskusyjne jest picie czarnej kawy , ponieważ jest to napój wypłukujący z ...
czytaj więcej

Właściwości kawy

Nic nie poprawia humoru o poranku tak jak filiżanka gorącej aromatycznej kawy. Wielu z nas nie wyobraża sobie dziś życia bez korzystania z jej pobudzających właściwości. Współcześnie kawa zyskuje wiele nowatorskich zastosowań i nierzadko staje się jednym ze składników produktów kosmetycznych. Aby czerpać z ... negatywne konsekwencje, dlatego warto dozować jej picie, by sobie nie zaszkodzić. ...
czytaj więcej

Zdrowe herbaty

Czarna herbata to w wielu domach element niezbędny przy codziennym śniadaniu. Chętnie jest pijana także wieczorem, a taki rytuał w Wielkiej Brytanii to już tradycja. Co z innymi gatunkami herbaty? Jak się okazuje przy odpowiedniej wiedzy na ich temat, można ... .   Kompres z zielonej herbaty działa także łagodząco na zmęczone oczy. Łagodzi podrażnienia i koi. Do tego jej picie ogranicza ...
czytaj więcej

Higiena snu

Kiedy jedziemy na urlop, sprawą pierwszorzędną, jaką uwzględniamy jest wybór takich wczasów, które pozwolą nam wypocząć i zregenerować siły. Jest to szczególny okres w ciągu roku, do którego przygotowujemy się nieraz kilka miesięcy. Jednakże człowiek ... , jeśli będziesz wykonywać stały rytuał, czyli na przykład picie herbaty przed położeniem się do łóżka. nie możność zaśnięcia ...
czytaj więcej

Wpływ alkoholu na skórę

  Powszechnie mówi się, że wszystko jest dla ludzi. Ale przypomnij sobie, jak się czułaś następnego dnia o poranku po całonocnej imprezie syto zakrapianej alkoholem. Ból głowy, suchość w ustach i żołądek znajdujący się gdzieś w pobliżu gardła... czyli kac. Cały ... nie trzeba go często pić I co z tego, że wpływa skoro I co z tego, że wpływa skoro wszystko wplywa i jedzenie i picie ...
czytaj więcej

Sposób na cienie pod oczami

Ciemne podkówki pod oczami potrafią dodać nam nawet kilka lat. Mogą alarmować nas o problemach zdrowotnych, być symptomem przemęczenia czy niewyspania lub objawiać się w ten sposób na skutek niewłaściwej pielęgnacji skóry wokół oczu. Jeśli już nas ... informacje. Wiem, Przydatne informacje. Wiem, że picie odpowiedniej ilości wody jest niezbędne ale że może to wpływać na moje ...
czytaj więcej

Do czego może się przydać zużyta torebka herbaty?

Co budzi cię rano? Kawa czy herbata? Dla zwolenniczek tego drugiego napoju mam świetną wiadomość. Okazuje się, że herbata ma zbawienny wpływ na naszą urodę. Nie chodzi jednak tylko o jej picie, a o wykorzystanie zawartości torebek z herbatą. Gdy wypijesz kolejną filiżankę tego cudownego płynu, nie wyrzucaj zużytej torebki herbaty . Dowiedz się, w jaki sposób możesz ją ...
czytaj więcej

Witaminy dla kobiet

O tym, że trzeba jeść dużo witamin, przekonywane jesteśmy już od najmłodszych lat, bo jaki inny argument mógłby nakłonić małe dziecko do zjedzenia znienawidzonego szpinaku? Wraz z dorastaniem często zapominamy, że aby nasza dieta była zdrowa, koniecznie trzeba ją ... wypłukiwany przez picie nadmiernej ilości kawy i palenie papierosów magnez, a także sód. Mikro- i makroelementy są ważne ...
czytaj więcej

Siemię lniane

Len to niezwykła roślina, którą kojarzymy zazwyczaj z przewiewnymi ubraniami, idealnie nadającymi się do noszenia w upalne dni. Jednak nie tylko przemysł odzieżowy wykorzystuje len w procesie produkcji. Okazuje się bowiem, że jest on stosowany w ... mineralnych, wśród których wymienić należy witaminy z grupy B, żelazo, cynk, a także wypłukiwany przez kawę i picie alkoholu – magnez ...
czytaj więcej

Domowe wybielanie zębów

Piękny i zadbany uśmiech jest niezastąpionym atrybutem kobiecej urody. Coraz więcej osób cieszy się więc białym uśmiechem, który stanowi ważny element nienagannego wizerunku i sprawia wrażenie zadbania i świeżości. Współczesna stomatologia dysponuje ... przyzwyczajeń i czynności, jakie doprowadzają do żółknięcia zębów, tj. palenie papierosów, picie kawy lub herbaty. Poza tym należy ...
czytaj więcej

Ciekawostki o urodzie

We wszystkich środowiskach pokutują mity przekazywane z ust do ust. Większość z nich to oczywista nieprawda, jednak wiele z nas wierzy, że picie wody nawilża skórę, wyciskanie pryszczy pozwala się ich pozbyć, a golenie nóg sprawia, że włoski odrastają grubsze i ciemniejsze. W poniższym artykule znajdziesz opis pięciu popularnych mitów na temat urody, w które absolutnie nie ...
czytaj więcej

Piłka nożna kobiet

Wielu mężczyzn twierdzi, że nie sposób ich zrozumieć bez poznania ich świata, którego głównym i często najważniejszym elementem jest piłka nożna. To nie tylko wspomnienie meczów rozgrywanych w dzieciństwie, lecz także śledzenie z wielkim zaangażowaniem ... spotkania łączące picie piwa z oglądaniem transmisji meczów. Dlatego już teraz zacznij studiować zasady piłki nożnej, a być może ...
czytaj więcej

Dieta jogurtowa

Dietetycy opracowują coraz to nowe sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów. Obok nowych ćwiczeń fizycznych pracują nad powstawaniem tabletek przyspieszających odchudzanie i nad wymyślnymi jadłospisami, które nie zawsze ze względów technicznych mogą być przez ... , witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, dobrze przyswajalne tłuszcze i węglowodany. Poza tym picie mleka uzupełnia zapotrzebowanie ...
czytaj więcej

Dieta kapuściana

Osiągnięcie i utrzymanie zgrabnej figury jest nie lada wyzwaniem dla osób, które kochają jedzenie. Nawet najtwardszy entuzjasta diet i zdrowego odżywiania nie zawsze potrafi oprzeć się pięknemu zapachowi lub soczystemu widokowi przygotowanych potraw. ... spożywane kalorie. Należy także pamiętać, że w trakcie jej trwania konieczne jest picie dużej ilości wody niegazowanej. Efekty ...
czytaj więcej

Dieta dla mężczyzn

O istnieniu różnic występujących między kobietami a mężczyznami przekonujemy się w wielu codziennych sytuacjach. Już samo robienie zakupów zdecydowanie nas dzieli. Kobiety to prawdziwe zbieraczki, które muszą dokładnie obejrzeć produkt i spędzić nad ... jest także picie znacznych ilości niegazowanej wody, choć często trudno jest nią zastąpić ulubione piwo. Oprócz tego mężczyźni ...
czytaj więcej

Metoda Beyond

Hollywoodzki uśmiech to marzenie każdego. Jednak przy użyciu tradycyjnych metod nie zawsze można osiągnąć zamierzony efekt. Jeśli więc pragniemy trwałego rezultatu i widocznej poprawy kolorytu zębów, najlepszym rozwiązaniem jest inwestycja w profesjonalne ... pozostał, całkowicie zakazane jest palenie papierosów, nadużywanie herbaty i kawy. Niewskazane jest także częste picie napojów i ...
czytaj więcej

Przyczyny cellulitu

  Uporczywa skórka pomarańczowa dotyczy koło 80% kobiet na całym świecie. Nie dziwi więc fakt, że rynek kosmetyczny dosłownie „zawala” nas najrozmaitszymi produktami, które obiecują cuda. Prawda jest jednak taka, że samo wklepywanie kremów i masaże nie ... , które nie mają szansy na "uwolnienie się" z organizmu w prosesie przemiany materii Nadmierne picie ...
czytaj więcej

Co pić, by zdrowym być?

(...) nawadniają dobrze tkanek. Krok 2 Picie herbaty jest wskazane. Dzięki niej nie tylko dostarczysz ciału wody, ale także flawonoidów, które są ważne dla układu odpornościowego. Poza tym picie ciepłych napojów, bardzo dobrze wpływa na zatrzymanie wody w ...
czytaj więcej

Jak poprawić koloryt skóry?

Już niedługo pożegnamy zimę, jednak na lato (a z nim opalanie w pełnym słońcu) przyjdzie nam trochę poczekać. Co zrobić, by przywitać wiosnę piękną cerą? Nie mam tu na myśli wizyty w solarium, bo aby cieszyć się ładną skórą o zdrowym kolorycie można sięgnąć po inne i dużo zdrowsze sposoby. Picie soku z marchwi Systematycznie spożywanie takiego warzywnego drinka działa jak ...
czytaj więcej

Wolne rodniki

Kiedy w organizmie dochodzi do nadprodukcji wolnych rodników, należy przedsięwziąć działania przyczyniające się do ich szybkiej redukcji. Uwolnienie się od szkodliwych toksyn jest recepta na to, jak zachować młodość na dłużej. Jak powstają wolne rodniki i jaką ... spożywczych, zanieczyszczenia środowiska , stres i przewlekłe przemęczenie, palenie papierosów i picie alkoholu, zażywanie ...
czytaj więcej

Przyczyny powstawania cellulitu

Kiedy skórę zaczynają szpecić nieestetycznie wyglądające grudki, a ciało, zamiast być gładkie, jest pełne nierówności, pora zmierzyć się z wrogiem. Cellulit dotyka większość kobiet i w przypadku każdej z nich przyczyn należy szukać gdzie indziej. Nie jest prawdą ... powstawania cellulitu wymienia się także nadmierne picie kawy (która podnosi poziom kortyzolu, a co za tym idzie, ułatwia ...
czytaj więcej

Zasady diety South Beach

Ta metoda odchudzania to nie tylko sposób na utrzymanie szczupłej sylwetki, ale także styl życia. Dieta Plaż Południa znajduje bardzo wielu zwolenników, którzy doceniają w niej brak restrykcyjnych zasad i fakt, iż posiłki nie są monotonne. Jest to metoda ... zdrowym bezcukrowym sokiem. Ponadto zakazane jest picie kolorowych napojów gazowanych, takich jak np. coca-cola. W odstawkę musi ...
czytaj więcej

Zimna woda - niezbędnik podczas treningu

Elementem niezbędnym treningu na siłowni powinna być schłodzona woda. Dlaczego? Jak wykazały badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii, zimna woda nie tylko lepiej orzeźwia organizm ale także sprawia, że szybciej wraca do „normalności”. Ważną wskazówką, o której nie należy zapominać jest jednak to, aby nie pić jej zbyt łapczywie. Wskazane są niewielkie łyki, które nie oziębią gardła. Spokojne ...
czytaj więcej

Maseczka z marchewki i inne marchewkowe kosmetyki

Wszystkie wiemy, że jedzenie marchewki i picie soku marchewkowego sprawia, że skóra nabiera ładnego koloru, ale ile nas wypróbowało maseczkę z marchewki lub marchewkowy tonik? Jeszcze tego nie zrobiłaś? To duży błąd. Takie naturalne kosmetyki mają działanie oczyszczające, odżywiające i nawilżające. Warto się skusić. Krok 1 Jak zrobić domowy tonik marchewkowy ? Wymieszaj sok z ...
czytaj więcej

Usuwanie zmarszczek - jak to zrobić domowymi sposobami?

Zmarszczki... nasza zmora. Jeszcze dobrze nie zapomniałyśmy o młodzieńczym trądziku, a one już się pojawiły. Jak ten czas leci. Są małe i podstępne. Po prostu któregoś dnia, patrząc w lustro, zauważasz na skórze rysy. Ale jak to? Zadajesz sobie pytanie, nie ... się skóry jest picie dwa razy dziennie 1/4 szklanki oliwy z pierwszego tłoczenia. W ciągu kilku tygodni skóra powinna stać się ...
czytaj więcej

Sposoby na blizny po trądziku

Blizny po trądziku... okropność! Nie mamy już kłopotów z cerą a one wciąż nie dają nam zapomnieć, że kiedyś było inaczej. Trudno je zatuszować. Każdego ranka męczymy się, próbując je ukryć za wszelką cenę. Efekty nie są niestety zadowalające. Czy istnieją jakieś sposoby na blizny po trądziku? Krok 1 Bardzo ważne w procesie gojenia blizn jest picie wody . Nawodniona skóra ...
czytaj więcej

Woda - jak ją pić?

Trzeba dużo pić! Te słowa słyszymy już od dziecka i rzeczywiście są słuszne. Komórki naszego ciała w 70 % składają się z wody, dlatego jeśli chcemy wyglądać młodo i się nie starzeć, musimy dostarczać ją organizmowi. Zmarszczki pojawiają się, gdy skóra ... witaminy i mikroelementy, a nie ma w nich konserwantów. Codziennie picie świeżo wyciśniętych soków poprawia funkcjonowanie układu ...
czytaj więcej

Vita Direct – Aqua Slim wpomaga odchudzanie!

Masz problemy z nadwagą? Twoje spodnie są za ciasne? Sięgnij po odpowiedni preparat! Vita Direct – Aqua Slim to nowoczesny suplement diety wspomagający odchudzanie. Został stworzony z myślą o tych, którzy pragną zdrowo i szybko pozbyć się zbędnych ... ...... najskuteczniejsze lekarstwo najskuteczniejsze lekarstwo to ...... MŻ + ruch ................samo picie tych świństw mało co daje ja ...
czytaj więcej

Mniej objętości w winie to mniej kalorii i ochrona przed rakiem

(...)   Okazuje się, że jest w tym ziarenko prawdy. Eksperci radzą jednak, aby wybierać raczej słabe wina, bo można w ten sposób zminimalizować ryzyko zachorowania na raka jelita grubego lub raka piersi. Mniejsza objętość alkoholu w winie skutecznie walczy z tym zagrożeniem i jak sugerują naukowcy, picie wina 10-procentowego zamiast 14-procentowego, może przyczynić się do ...
czytaj więcej

Naganne postępowanie matek podczas ciąży

  Badanie przeprowadzone przez Główny Inspektorat Sanitarny dało zatrważające wyniki. Okazało się bowiem, iż 14 proc. kobiet w ciąży nie rezygnuje z picia alkoholu czy palenia papierosów. Jakby tego było mało 1 proc. ciężarnych Polek przyznało się też ... dziecko. W trakcie kampanii przeprowadzono też sondaż wśród Polaków, z którego wynika, że ponad 80 proc. z nas nie wie, że picie ...
czytaj więcej

Urodowe „must do” – czyli o czym powinnaś pamiętać, by na dłużej zachować młodość

Dzięki zastosowaniu kilku prostych nawyków można znacząco spowolnić starzenie się skóry i na dłużej zachować młody, atrakcyjny wygląd. Odpowiednia ilość snu – podkrążone oczy i ciemne obwódki to efekt nie tylko problemów ze zdrowiem, ale często zwykłego ... powstawaniu zmarszczek. Co więcej regularne picie wody oczyszcza organizm z toksyn i poprawia przemianę materii.   Oczyszczanie ...
czytaj więcej

Dla zdrowia i urody - pij herbatki!

Nie zawsze zastanawiamy się nad jej właściwościami, a jak się okazuje herbaciane napary działają zbawiennie na zdrowie, nastrój i wygląd. Można jest zatem podać też ciutkę starszym pociechom. Poznaj zatem jej rodzaje i wybierz tę najkorzystniejsza dla Ciebie! ... to po prostu inna odmiana zielonej herbaty, ponieważ po fermentacji liście herbaty zmieniają zabarwienie na brązowo. Picie jej ...
czytaj więcej

Jakie jest prawidłowe BMI?

Nadwaga to duży problem w dzisiejszym świecie. Przez jedzenie w fast foodach, brak ruchu i picie słodkich napojów bardzo szybko się tyje. Ważne jest by utrzymywać prawidłową masę ciała i nie tyć. Czy wiesz co to jest BMI? To wskaźnik masy ciała, który mówi o tym, jaka waga jest prawidłowa. Czy wiesz ile powinien wynosić dla prawidłowo ważącej osoby? Określ przedział i rozwiąż ...
czytaj więcej

Groźne dietetyczne wskazówki gwiazd

Jeśli kiedykolwiek podkusiło Cię spróbować żywieniowych wynalazków celebrytów, to miej się na baczności i następnym razem zachowaj zdrowy rozsądek. Promowanie fałszywych teorii na temat zdrowego stylu życia i odchudzania wśród gwiazd to nie nowość. Przed ślepym ... sposobów zachowania przez nie szczupłej sylwetki. Aktorka Megan Fox promowała swego czasu picie octu jako skutecznego w diecie ...
czytaj więcej

Batalia z cellulitem w domowym zaciszu

Cellulit to temat tak znany kobietom na całym świecie, że chyba śmiało można powiedzieć, że nigdy nie przestanie się wymyślać coraz to nowszych sposobów walki z tym problemem, bo zapotrzebowanie na tego rodzaju produkty zawsze jest. Dziś jednak zamiast ... działanie redukujące cellulit, ale tylko, gdy nakładana jest na skórę (nadmierne picie kawy zaostrza bowiem istniejący stan). Dlatego ...
czytaj więcej

Moc witamin – witamina A

Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Są konieczne by zdrowo i pięknie wyglądać. Jednak zarówno ich niedobór, jak i nadmiar może doprowadzić do negatywnych skutków w funkcjonowaniu ciała. Jakie są skutki awitaminozy oraz ... naturalne wit A Ei D które całkowicie się wchłaniają. Sprawdziłam na sobie, że regularne picie tranu na jesieni i wiosna bardzo ...
czytaj więcej

Azjatyckie sekrety piękna

Zazdrościmy im porcelanowej cery, lśniących włosów i gładkiej, nie naznaczonej przebarwieniami skóry. I choć tą urodę zwykle zganiamy na cechy rasy, to prawda jest taka, że Azjatki bardziej niż Europejki dbają o swoją skórę, a to tylko procentuje. Ot, i ... , by rozpocząć pracę nad poprawą własnej urody. Po pierwsze – systematyczne picie zielonej herbaty . Zwykła herbata, którą pijamy ...
czytaj więcej

Filiżanka herbaty to najlepsze lekarstwo na stres

Czujesz się zmęczona, zdenerwowana, zła? Biegnij do kuchni i włącz czajnik. Według psychologów przygotowywanie herbaty uspokaja i redukuje stres. Pracownicy Uniwersytetu City z Londynu uważają, że w obecnych czasach, kiedy nikogo z nas nie omijają ... . I okazało się, że pomimo iż herbata sama w sobie ma właściwości pobudzające, to przygotowanie jej i picie psychologicznie ...
czytaj więcej

Ułatw sobie odchudzanie brzucha!

O odchudzaniu pisaliśmy już kilkakrotnie. Jest lato i każda z nas marzy o tym, by dobrze wyglądać w kostiumie kąpielowym. Oto kilka rad, jak wspomóc odchudzanie brzucha. 1. Wzbogać dietę w błonnik Wspomaga on odchudzanie na dwa sposoby – daje poczucie sytości i ... warzywa. 2. Pij dużo wody Pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu. Picie dużej ilości niegazowanej wody łagodzi objawy ...
czytaj więcej

Kilka sposobów by podkręcić metabolizm

Każda z nas chce mieć ładną figurę, by ją uzyskać trzeba włożyć trochę wysiłku i pracy. Można więcej ćwiczyć, przejść na dietę, poddać się serii zabiegów w salonie kosmetycznym. Można także skorzystać z kilku rad, jak przyspieszyć metabolizm. ... Podobnie jak z kawą, sprawa metabolizmu wygląda z zieloną herbatą. Picie 3-4 filiżanek zielonej herbaty pozwala spalić o 50 kalorii ...
czytaj więcej

Ziołowe sposoby na trądzik

Latem powinno się nosić mniej makijażu. Najlepiej ograniczyć do minimum wszelkie pudry i podkłady. Dla osób z ładną, gładką cerą to żaden problem, dla osób ciągle walczących z trądzikiem i rozszerzonymi porami jest już znacznie trudniej. Rozstanie z ... , bazylia i oregano – wszystko to możesz łykać albo stosować zewnętrznie na skórę. Picie naparu z bratka oczyszcza organizm od ...
czytaj więcej

Ochrona przed słońcem

Lato to piękna pora roku, ale jest też niebezpieczna dla naszej skóry. Gorące temperatury i wylegiwanie się na słońcu może spowodować odwodnienie naszego organizmu, nadmierne wysuszenie skóry i poparzenia, dlatego warto zapoznać się z podstawowymi technikami ... znana także z tego, że pomaga szybciej spalać kalorie, więc możesz śmiało pić taką mieszankę bez ograniczeń. Picie wody ...
czytaj więcej

Naczynka, nie pękajcie!

Kobiety najczęściej boją się myszy i pająków. Zmora naszego wieku i kobiet o skórze wrażliwej to jednak plaga nieznośnych „pajączków” pojawiających się na skórze, i doprowadzających do szewskiej pasji nawet najbardziej spokojnych. I wcale nie jest tu mowa o ... korzystanie z sauny. Po piąte – spożywanie w nadmiarze gorących i ostrych potraw , a także picie alkoholu i kawy Po szóste ...
czytaj więcej

Jakie grzeszki dietetyczne popełniasz?

to podjadanie między posiłkami, czy picie gazowanych napojów? Weź udział w naszej sondzie! Sonda Jakie grzeszki dietetyczne ...
czytaj więcej

Hit dnia

Nawet największym miłośniczkom kosmetycznych nowinek czasami bardzo trudno jest nadążyć za najnowszymi trendami w pielęgnacji urody. Raz po raz producenci kosmetyków starają się zaskoczyć nas nowymi...

Blogują tu

Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika tynka
Portret użytkownika Marta Malarska
Portret użytkownika Paulina Drażba
Portret użytkownika Małgorzata Boy
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Kiedyś styliści wyznawali zasadę, mówiącą, iż kolor cieni do powiek...
  Na pewno zapytane o niezapomniane stylizacje na głowie z przeszłych...
  Włosy w piwie, jajku, czy bananie? Brzmi jak efekt jakiegoś...
  Niepozorne fryzjerskie narzędzie potrafi nadać „życia”...
Podobno to gwiazdy, a nie styliści wyznaczają trendy i jakby się temu...
Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pe...
Początków bodypaintingu należy doszukiwać się w rytualnym zdobieniu ciała...
Wiosna, lato, jesień, zima – to nie tylko nazwy pór roku, ale...
  Sposób czesania się to sprawa indywidualna. Zwykle fryzurę...
Dla niezdecydowanych, co do naznaczenia swojego ciała motywem na całe ż...

Ostatnie komentarze