prawidłowa waga

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Prawidłowa waga

Jakie jest prawidłowe BMI?

Nadwaga to duży problem w dzisiejszym świecie. Przez jedzenie w fast foodach, brak ruchu i picie słodkich napojów bardzo szybko się tyje. Ważne jest by utrzymywać prawidłową masę ciała i nie tyć. Czy wiesz co to jest BMI? To wskaźnik masy ciała, który mówi o tym, jaka waga jest prawidłowa. Czy wiesz ile powinien wynosić dla prawidłowo ważącej osoby? Określ przedział i rozwiąż zagadkę! ... Nadwaga to duży problem w dzisiejszym świecie. Przez jedzenie w fast foodach, brak ruchu i picie słodkich napojów bardzo szybko się tyje. Ważne jest by utrzymywać prawidłową masę ciała i nie tyć. Czy wiesz co to jest BMI? To wskaźnik masy ciała, który ...
czytaj więcej

Chuda sylwetka i problemy ze zdrowiem

Wiele kobiet sądzi, że atrakcyjność i zdrowie tkwi w bardzo szczupłym wyglądzie. Jednak prawda jest taka, że chudość wcale nie jest równoznaczna ze zdrowym organizmem, dlatego złotym środkiem jest kompromis w odchudzaniu. Otyłość dotyka oprócz Amerykanów, także inne ... nadmiaru słodyczy. Wtedy spadnie nie tylko waga, ale również poziom tłuszczu. Zyskamy piękną sylwetkę i zdrowy organizm ...
czytaj więcej

Jak obliczyć BMI?

BMI -  Body Mass Index, czyli po prostu Wskaźnik Masy Ciała pomoże ci obliczyć ile powinnaś ważyć. Może się okazać, że odchudzanie w ogóle nie jest ci potrzebne, bo masz niedowagę. Kobiety często patrzą na swoje ciało zbyt krytycznie i ... ,5 to niedowaga. Masz nadwagę, jeśli indeks BMI wynosi 25-29,9. Na otyłość wskazuje współczynnik masy ciała powyżej 30. Prawidłowa waga ...
czytaj więcej

Przygotuj ciało przed ciążą

Jeśli planujesz potomka, to warto wcześniej zadbać o to, by ciąża przebiegła w zdrowiu i spokoju. Dlatego przeczytaj poniższe rady i zaplanuj kwartał dla płodności (najlepiej dla dzieci, kiedy rodzą się późną wiosną i latem). Przyjrzyj się swojej diecie - to ... .   Ruszaj się CODZIENNIE   Zadbaj o zęby – z jakichś powodów prawidłowa higiena jamy ustnej ma związek z płodnością ...
czytaj więcej

Hit dnia

Kremy na trądzik
Bardzo mało jest osób, które przez okres dojrzewania przeszły bez problemu pojawiania się na skórze jakichkolwiek niedoskonałości. Niestety, będąc w młodym wieku, nie zawsze wiemy, co zrobić, by...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika tynka
Portret użytkownika Marta Malarska
Portret użytkownika Paulina Drażba
Portret użytkownika Małgorzata Boy
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Cienie do powiek, a kolor oczu
Kiedyś styliści wyznawali zasadę, mówiącą, iż kolor cieni do powiek...
Fryzury, które się pamięta...
  Na pewno zapytane o niezapomniane stylizacje na głowie z przeszłych...
Jakie fryzury wyczarujesz...
  Niepozorne fryzjerskie narzędzie potrafi nadać „życia”...
Modne tatuaże
Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pe...
Kuchenne produkty, które...
  Włosy w piwie, jajku, czy bananie? Brzmi jak efekt jakiegoś...
Doczepiane ozdoby do twarzy...
Podobno to gwiazdy, a nie styliści wyznaczają trendy i jakby się temu...
Sztuka malowania ciała
Początków bodypaintingu należy doszukiwać się w rytualnym zdobieniu ciała...
Makijaż, a kolor włosów
Wiosna, lato, jesień, zima – to nie tylko nazwy pór roku, ale...
Kosmiczne inspiracje na...
Na powitanie Nowego Roku – musisz lśnić. Przydadzą się zatem różnego...
Z grzywką, czy bez – które...
  Sposób czesania się to sprawa indywidualna. Zwykle fryzurę...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi