produkty zawierające magnez

Produkty zawierające magnez

Dieta jogurtowa

organizmu na sole mineralne: magnez, sód, potas i wapń. Dobrze skomponowana dieta powinna obok warzyw, owoców i produktów ... Dietetycy opracowują coraz to nowe sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów. Obok nowych ćwiczeń fizycznych pracują nad powstawaniem tabletek przyspieszających odchudzanie i nad wymyślnymi jadłospisami, które nie zawsze ze względów technicznych mogą ...
czytaj więcej

Dieta na biust

„Seksapil to nasza broń kobieca” śpiewała niegdyś Danuta Rinn. Jednym z jego elementów są na pewno piękne piersi. Z biegiem lat trudno jednak powstrzymać działanie grawitacji i biust traci na jędrności. Obserwując taki stan rzeczy wiele kobiet odruchowo ... przez negatywnym wpływem promieniowania ultrafioletowego i zapobiega wiotczeniu. Produkty bogate w tą witaminę to: owoce ...
czytaj więcej

7 zielonych sposobów na urodę

Zielonych artykułów spożywczych nie powinno zabraknąć w twojej kuchni z dwóch powodów – po pierwsze, owoce i warzywa w tym kolorze są źródłem wielu cennych składników odżywczych, a po drugie, możesz je wykorzystać celem stworzenia domowych, naturalnych produktów ... tłuszczowe omega-3 zawarte w owocu są tak zdrowe dla włosów, jak i dla całego organizmu.  Zielone produkty urodowe Po ...
czytaj więcej

9 kroków do białych zębów

Nikogo nie trzeba chyba przekonywać o tym, że białe, zdrowe zęby dodają twarzy urody. Sprawiają, że kobieta wygląda młodziej, a jej uśmiech – świeżo. Jeżeli myślisz, że śnieżnobiałe zęby są wyłącznie atutem gwiazd filmowych i celebrytów, mylisz się. Ty ... podrażnienie dziąseł. Niestety w ten sam sposób działać mogą gotowe produkty, które dzięki wysokiemu stężeniu nadtlenku mocznika ...
czytaj więcej

Menopauza - dieta, która złogodzi objawy

Menopauza to dość trudny okres naszego życia. Oprócz tego, że pojawiają się różne problemy zdrowotne, to jeszcze, jakby tego było mało, mamy większą skłonność do tycia. Ale wszystko dobre, co się dobrze kończy, bo nareszcie jest okazja do tego, by zwrócić ... witamina D, której źródłem są tłuste ryby i produkty mleczne. Menopauza – leki nie muszą być konieczne Spadek estrogenów ...
czytaj więcej

Fakty i mity na temat cellulitu

Masz cellulit? Nie ty jedna. To zjawisko pojawia się u prawie 90% kobiet w różnym wieku – nawet tych szczupłych i wysportowanych. Chociaż skórka pomarańczowa jest widokiem tak powszechnym, na co dzień spotkać się możemy z wieloma nieprawdziwymi ... skóry. Z drugiej strony, testy wykazały, że środki zawierające retinoidy mogą dokonać tymczasowych zmian – przyczyniają się one ...
czytaj więcej

Kosmetyki organiczne

Na pewno już nie raz spotkałaś się z pojęciem organicznych kosmetyków. Na dobrą sprawę jednak niewiele z nas wie, czym właściwie są tego typu produkty, a także jakie szczególne właściwości posiadają. Czy określenie kosmetyki organiczne nie jest ... początków starożytnych cywilizacji, kiedy to zauważono, że niektóre rośliny czy produkty pochodzenia zwierzęcego świetnie oddziałują ...
czytaj więcej

Drożdże na włosy

Chyba niemalże każda z nas marzy o tym, by posiadać piękną i bujną fryzurę. Niestety mało która kobieta może zawdzięczać taki efekt tylko naturze. Zazwyczaj nasze włosy wymagają wiele uwagi i dokładnej pielęgnacji. Z czasem jednak zauważamy, że ... słabe, powinnaś sięgnąć po produkty je zawierające. Na rynku dostępne są również tabletki drożdżowe na porost włosów . Miękką ...
czytaj więcej

Chroń oczy przed monitorem!

Artykuł sponsorowany Coraz większa część populacji zgłasza się do okulistów z dolegliwościami narządu wzroku. Osoby młodsze i starsze, kobiety i mężczyźni skarżą się na przemęczenie oczu, pogorszenie jakości widzenia, a także bardziej poważne objawy ... odpowiednio wysokie dawki antyoksydantów. Preparat korzystnie wpływa na wzrok, gdyż zapewnia oczom niezbędne im minerały (magnez, cynk ...
czytaj więcej

Odżywki do paznokci

Na co najczęściej zwracamy uwagę u innych kobiet? Oczywiście trudno oderwać wzrok od wymarzonych ubrań czy nienagannej fryzury, jednak gdy chcemy ocenić, czy dana osoba jest schludna i zadbana, bardzo ważną rzeczą jest wygląd paznokci. Nie zawsze jednak jesteśmy ... zawierał witaminy A, E , z grupy B, wapń, fosfor i magnez. Poza tym dobra odżywka oprócz tych substancji nie powinna zawierać ...
czytaj więcej

Witaminy w kosmetykach

Podobnie jak witaminy odgrywają niezwykle ważną rolę w funkcjonowaniu organizmu, tak też mają ogromny wpływ na nasz wygląd. Wypadające włosy , łamiące się paznokcie albo szara cera to tylko niektóre z objawów mówiących nam, że należy sięgnąć po produkty je zawierające albo zacząć przyjmować różnego rodzaju suplementy diety. Ważną rolę witamin zauważono już ...
czytaj więcej

Implanty piersiowe

Duży biust to ta część ciała kobiety, który działa na mężczyzn niczym magnez. Nie każdą przedstawicielkę płci pięknej jednak natura obdarzyła takim urodowym atutem. Posiadaczki małego biustu ratunku upatrują więc w zabiegach chirurgicznych, które w krótkim ... produkty dostępne w aptekach. Środki na bazie estrogenów, systematycznie przyjmowane mogą znacznie powiększyć biust, nawet o cały ...
czytaj więcej

Konkurs "Odkryj piękno swojego ciała"

Każda kobieta pragnie czuć się pięknie i wyjątkowo. Atrakcyjny wygląd zewnętrzny i akceptacja swojego ciała wpływają na samoocenę i dobre samopoczucie. O siebie można zadbać na wiele sposobów: używając dobrych i sprawdzonych kosmetyków, metodami naturalnymi ... oczyszczania skóry stosować łagodne produkty nie zawierające mydła. Najlepsze produkty, jakie stosuję to: mydła bogate w lipidy ...
czytaj więcej

Depilacja bez podrażnień - to możliwe!

(...) bezzapachowe lub zapobiegające wysychaniu skóry. Sięgając po produkty przeznaczone do skóry wrażliwej, zmniejszasz ryzyko wystąpienia podrażnień. Wybieraj kosmetyki o niższym pH lub zawierające naturalne składniki. Podrażnieniom możesz zapobiec, sięgając po kosmetyki zawierające substancje konserwujące, takie jak butyloparaben lub ...
czytaj więcej

Kremy z witaminą C

Witamina C jest najczęściej pierwszą tego typu substancją, z jaką spotykamy się już w dzieciństwie. To właśnie jej niedobory uzupełniamy, jedząc kwaśne cytryny i inne owoce cytrusowe, nie zawsze do końca zdając sobie sprawę, że nie są one pożywieniem ... twarzy , wybieraj raczej produkty zawierające w składzie pochodne kwasu askorbinowego. Powinnaś także zwrócić uwagę, aby dany ...
czytaj więcej

Owoce pigwy

Dbanie o urodę jest sztuką, której tradycje sięgają początków istnienia rodu ludzkiego. Już w czasach prehistorycznych używano przedmiotów, które nie miały uzasadnienia praktycznego, a stanowiły swoistego rodzaju ozdoby uatrakcyjniające wygląd zewnętrzny. ... trawienia i usprawnienie pracy jelit. Zobacz, jakie inne korzyści możesz uzyskać, jedząc i stosując produkty je zawierające ...
czytaj więcej

Marzenie o długich paznokciach staje się rzeczywistością!

(...) wzmocnieniu włosów, paznokci i skóry, zawierające mieszankę witamin i minerałów, a także substancję nazywaną biotyną – taki suplement ...
czytaj więcej

Najdziwniejsze składniki kosmetyków

(...) nowego blasku? Może odwdzięcza się za cały ten ser na pierogi? Chilijska firma kosmetyczna Arenscaracol twierdzi, że produkty zawierające śluz tego zwierzęcia poprawiają strukturę skóry, przyspieszają regenerację zniszczonego naskórka i wygładzają cerę. Nie ...
czytaj więcej

Dieta oczyszczająca

Ostatnio coraz więcej gwiazd pytanych o receptę na utrzymanie nienagannej figury wskazuje oczyszczanie organizmu. Znane aktorki, piosenkarki i celebrytki twierdzą, że poza dietą, powtarzanie co jakiś regularny odcinek czasu oczyszczającego jadłospisu ... , lecz również spożywane produkty zawierające zwykle wiele konserwantów. Znacznemu pogorszeniu uległa także czystość powietrza i ...
czytaj więcej

Dieta kapuściana

Osiągnięcie i utrzymanie zgrabnej figury jest nie lada wyzwaniem dla osób, które kochają jedzenie. Nawet najtwardszy entuzjasta diet i zdrowego odżywiania nie zawsze potrafi oprzeć się pięknemu zapachowi lub soczystemu widokowi przygotowanych potraw. ... produkty te należy zamienić na chude mięso, by w kolejnym obok mięsa zjeść warzywa. Ostatni dzień diety-siódmy- przewiduje spożycie ...
czytaj więcej

Pękające usta

Usta to bardzo ważny detal kobiecego wyglądu, którego nie sposób pominąć. Ich podkreślenie przy pomocy konturówki, szminki albo błyszczyka powoduje, że wspaniale zdobią kobiecą twarz, a nieraz są akcentem nadającym wyrazistość całej stylizacji. ... podrażnienia są: olejek kokosowy, wosk pszczeli oraz miód. Zaopatrz się w te produkty i nakładaj je na usta, wykonując delikatny masaż.   ...
czytaj więcej

Leczenie wypadania włosów

  Ponoć wygląd włosów jest odzwierciedleniem kondycji całego organizmu. Jeśli więc czupryna zaczyna tracić na objętości, zamiast inwestować z suplementy diety czy kosmetyki obiecujące cuda, lepiej wybrać się na badania, które pokażą dlaczego tak ... , by spożywane produkty były bogate w takie pierwiastki jak: fosfor, żelazo, wapń i krzem. Zapewniają one odpowiednie ukrwienie skóry ...
czytaj więcej

Dieta na depresję

Jesienna aura i wciąż panująca za oknami ciemność bez wątpienia nie pobudzają do działania. Kiedy dzień staje się zdecydowanie krótszy, zdarza się, że w ogóle nie korzystamy z naturalnego światła, siedząc cały czas w pracy. Co więcej padający deszcz i panujący na ... zielonolistne, owoce i warzywa zawierające beta-karoten , witaminę C (np. cytryna, porzeczki, brokuły), a także określana ...
czytaj więcej

Czego nie może zabraknąć w kobiecej kosmetyczce?

Nieważne, czy swoją przygodę z makijażem dopiero zaczynasz, czy trwa już od dawna – powinnaś mieć swój własny zestaw kosmetyków, bez których trudno się obejść. Z czasem możesz rozszerzyć i urozmaicić swój niezbędnik o bardziej szalone produkty. ... zawierające kilka odcieni, np. cienie podwójne lub potrójne, dzięki którym będziesz mogła poeksperymentować z dobraniem odpowiednich ...
czytaj więcej

Dieta na zimę

Zima to narty i szaleństwa na śniegu, ale zima to także krótkie dni, mało słońca i dokuczliwe zimno. W związku ze wszystkimi, zarówno pozytywnymi jak i negatywnymi, zimowymi skojarzeniami, należy rozpocząć stosowanie odpowiedniej diety. Powinna ... niedobór może być powodem drżenia powiek, drętwienia kończyn, bólów głowy i skłonności do płaczu. Magnez znajdziesz w płatkach ...
czytaj więcej

Witaminy dla kobiet

O tym, że trzeba jeść dużo witamin, przekonywane jesteśmy już od najmłodszych lat, bo jaki inny argument mógłby nakłonić małe dziecko do zjedzenia znienawidzonego szpinaku? Wraz z dorastaniem często zapominamy, że aby nasza dieta była zdrowa, koniecznie trzeba ją ... wypłukiwany przez picie nadmiernej ilości kawy i palenie papierosów magnez, a także sód. Mikro- i makroelementy są ważne ...
czytaj więcej

Podrażnienia po depilacji

Depilacja ciała jest wymogiem współczesnego kanonu piękna i stanowi nieodłączny element zadbanego wyglądu. Na szczęście do wyboru jest wiele prostych i skutecznych sposobów usuwania zbędnego owłosienia. Obojętnie, jaką metodę stosujesz – ... , niezależnie od zastosowanej metody, musisz zadbać o skórę. Wcieraj specjalne kosmetyki po depilacji zawierające składniki pielęgnujące ...
czytaj więcej

Zapobieganie wypadaniu włosów

(...) tłuszczowe. Na talerzu powinny jak najczęściej znajdować się takie produkty jak: wątroba, fasola szparagowa i natka pietruszki (źródło żelaza), ziarna słonecznika, kiełki zbóż i sery żółte (bogate w cynk), orzechy i kasza gryczana (obfitujące w magnez ...
czytaj więcej

Zielona glinka - dlaczego warto ją stosować?

(...) chociażby: potas, fosfor wapń, molibden, selen, magnez czy krzem. Swój kolor substancja zawdzięcza związkom żelaza i miedzi. Glinka zielona ma wielu różnych zastosowań. Dzięki zawartym w niej cennym składnikom absorbuje toksyny i uboczne produkty przemiany ...
czytaj więcej

Dieta protal, czyli jak schudnąć jedząc białka

Odchudzanie to jeden z popularniejszych tematów wśród kobiet. Wiele z nas narzeka, że waży za dużo lub nie dopina się w ulubionych spodniach. Próbujemy różnych diet z lepszym lub gorszym skutkiem. Ostatnio bardzo popularna okazała się dieta protal, którą ... . Podczas jej trwanie można jeść wszystkie produkty dozwolone w fazie I i II oraz: jedną porcję owoców dziennie, oprócz bananów ...
czytaj więcej

Fast foody bez tajemnic

(...) produkty w ofercie fast foodów. Cóż... Niestety, jeden kubeczek „owocowego” szejka zawiera przede wszystkim: wodę i substancje wiążące (wbrew pozorom wodę można znaleźć w każdym produkcie), zagęszczacze (zawierające gumę celulozową). I to wystarczy ...
czytaj więcej

Wypadają? Nie panikuj!

(...) , trzeba zatem poznać, co jest powodem ich utraty.   A co potem?   1. Wzbogać swoją dietę w produkty bogate w minerały i witaminy takie jak: magnez (kasza gryczana), a żelazo (wątróbka), czy selen (płatki kukurydziane). 2. Zaopatrz się w suplementy ...
czytaj więcej

Ułatw sobie odchudzanie brzucha!

O odchudzaniu pisaliśmy już kilkakrotnie. Jest lato i każda z nas marzy o tym, by dobrze wyglądać w kostiumie kąpielowym. Oto kilka rad, jak wspomóc odchudzanie brzucha. 1. Wzbogać dietę w błonnik Wspomaga on odchudzanie na dwa sposoby – daje poczucie ... wydzielanie pewnych hormonów, co prowadzi do mniejszej produkcji tłuszczu i jednocześnie szybszego jego spalania. Produkty zawierające ...
czytaj więcej

Hit dnia

Szorstkie pięty są niezwykle częstym problemem wśród kobiet, a walka z nimi często kończy się klęską. Aby nadać stopom miękkość, nie potrzebujesz jednak ani drogich terapii w salonie kosmetycznym,...

Najczęściej czytane

Cera potrafi płatać nam niezłe figle, zwłaszcza gdy szykujemy się na...
Jeśli na twarzy, plecach czy dekolcie znów pojawił się trądzik, to jak...
Nienagannie zbudowane ciało to jeden z bardziej atrakcyjnych elementów...
Cera z przebarwieniami to dla wielu pań duży kłopot. Przyczyny tego...
Nie ulega wątpliwości, że kobiety bardzo lubią zmieniać swój wygląd i...
Jeszcze nie tak dawno temu nie było możliwości wybrania się do drogerii...
Kochani, zbliża się trudny czas dla naszych włosów. Zimne powietrze,...
Zdarza się, że na naszej skórze pojawiają się niedoskonałości, które...
Zatkane, zanieczyszczone pory, zwane groźnie wągrami, spędzają sen z...
Jak wyobrażasz sobie atrakcyjną kobietę? Na pewno taka osoba posiada...

Ostatnie komentarze

  • (7)

    Bo musisz umyć co najmniej 2 razy :D

  • (2)

    Bo ciężko jest odżywiać się zdrowo i to tak by dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych składników. Ja jem często szybko cokolwiek, bo nie mam czasu, dlatego uważam, że warto czasami sięgnąć po suplementy.

  • (5)

    można cytryne użyc do rozjaśniania meszku?.

  • (8)

    Pamiętajcie, że cynamon uczula wiele osób...ja kiedyś się takiego uczulenia nabawiłam (właśnie po cudownej maseczce z cynamonu na trądzik), że miałam spuchniętą twarz przez tydzień i dostawałam zastrzyki w tyłek ;/ ogólnie masakra...a trądzik jak był...

  • (3)

    Nafta przeżywa ostatnio drugą młodość, jest o niej głośno na różnych forach więc też się skusiłam i od 4 miesięcy stosuje regularnie. ;-)