relaksujący masaż

  Rodzaje masażu   -          shiro dhara – relaksujący masaż na czakrę brwiową ciepłym olejem -          garshana – złuszczający komórki naskórka masaż przy wykorzystaniu soli -          abhayanga – masaż przywracający równowagę, pozwalajacy się skutecznie wyciszyć -          shiro mardana – odprężający masaż głowy ciepłym olejkiem -          padaabhayanga – masaż stopami z wykorzystaniem olejków ziołowych -          udvarthana – masaż pudrowy z wykorzystaniem ... Wachlarz jego odmian jest imponujący, dlatego nie dziwi fakt, że zwolenników tego rodzaju masażu sukcesywnie przybywa. Ajurweda pomaga bowiem zadbać nie tylko o ciało, ale także o ducha. Jakie są walory takiego masażu i jakie wyróżniamy jego rodzaje? ...