witaminy

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Witaminy

Witaminy dla kobiet

także braki w wiedzy, bo część z nas po prostu nie wie, jakie witaminy są dla niej szczególnie ważne i które objawy sygnalizują ich niedobór. Zacznij właściwie dbać o swoje ciało i dowiedz się, jakie witaminy i minerały powinny być przez kobiety przyjmowane. Witaminy i minerały dla kobiet Już pierwsze przytoczone z życia przykłady dają nam znać, że inne jest zapotrzebowanie na witaminy i minerały dla kobiet , a inne na przykład dla niemowlęcia, dziecka albo dorosłego mężczyzny. Doskonale ... O tym, że trzeba jeść dużo witamin, przekonywane jesteśmy już od najmłodszych lat, bo jaki inny argument mógłby nakłonić małe dziecko do zjedzenia znienawidzonego szpinaku? Wraz z dorastaniem często zapominamy, że aby nasza dieta była zdrowa, koniecznie ...
czytaj więcej

Witaminy dla paznokci

  Kiedy na paznokciach zauważymy przebarwienia lub zaczną się one szybko łamać, w pierwszej chwili biegniemy do apteki lub drogerii po preparaty wzmacniające płytkę, by szybko umożliwić im powrót do kondycji. Niewielu jednak wpadnie na to, że wygląd ... to robię sobie co jakiś czas "kuracje" suplementem gal uroda. Zawiera on wymienione w artykule witaminy A i E, poza tym wyciąg ze ...
czytaj więcej

Witaminy dla włosów

(...)   Łamliwość, wypadanie czy kruszenie się włosów. Kiedy odżywki nie wystarczają, należy szukać przyczyn głębiej. Włosy często alarmują nas o niedoborze witamin. Jakich składni ...
czytaj więcej

Rzeżucha - witaminy na wiosnę

(...) jeść rzeżuchę? Rzeżucha – witaminy Rzeżucha to źródło wielu cennych dla naszego organizmu mikroelementów. Zawiera witaminy: A, B1 B2, C, E, K, PP, a także sole mineralne, kwas foliowy, żelazo, magnez, wapń, fosfor, chrom, siarkę i jod. Ta długa ...
czytaj więcej

Witaminy na trądzik

Leczenie trądziku może mieć różne formy. Czy wiesz, że stosuje się terapię retinoidami? Czy witamina A na trądzik to rzeczywiście dobry sposób na pozbycie się pryszczy? Można stosować retinoidy miejscowo lub doustnie. Pierwsza z tych metod jest rzeczywiście ... doustnie stosowane nie są już zupełnie bezpieczne. Sprawdź, co mówi na ten temat specjalista i przekonaj się, czy witaminy na ...
czytaj więcej

Witamina C w kosmetyce

Od dzieciństwa jesteśmy upominani, aby jeść witaminy. Jako powód konieczności jedzenia owoców i nierzadko nielubianych warzyw wskazuje się ich zbawienny wpływ na zdrowie. Nie zawsze jednak jesteśmy świadomi tego, że witaminy to także niezastąpiona ... młodości, to nierzadko składnikami produktów przeznaczonych do pielęgnacji skóry są dobrze znane wszystkim witaminy. Spośród nich ...
czytaj więcej

Witamina E

Witaminy są składnikiem niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dostarczane są przede wszystkim przez produkty żywnościowe, a ich niedobory uzupełnić można popularnymi suplementami. Jedną z ważnych witamin jest – określana mianem eliksiru młodości – ... tego powszechnie znane jest oddziaływanie witaminy E na włosy , bowiem powoduje ograniczenie wypadania włosów oraz ...
czytaj więcej

Dieta na urodę

(...) brokułach, migdałach, pestkach słonecznika, awokado i tłuszczach roślinnych. Bogate źródło witaminy C stanowią owoce cytrusowe, truskawki, czarne porzeczki i czerwona papryka. Witaminy A, E i C to antyutleniacze, które są niezbędne dla zdrowego i promiennego ...
czytaj więcej

Witamina A

Witamina A (często zamiennie nazywana także retinolem) znana jest z tego, że pełni istotną rolę w procesie widzenia, utrzymuje w prawidłowej kondycji błonę śluzową jamy ustanej, pobudza do wzrostu, a także posiada działanie przeciwnowotworowe. Należy pamiętać również ... największe ilości skondensowanej witaminy A jest tran z wątroby rekina . Skutki niedoboru witaminy A Kiedy pojawiają ...
czytaj więcej

Pozbądź się cellulitu i zafunduj sobie zastrzyki z witaminy

Perfekcyjne ciało do bikini? Czemu nie? Nieinwazyjna terapia polegająca na serii zastrzyków z witamin może pomóc w uporaniu się z pomarańczową skórką i zbędnym tłuszczykiem na ud ...
czytaj więcej

Ananas - właściwości

  Wiele naturalnych i do tego tanich kosmetyków to... owoce! Zawierają moc witamin i składników nawilżających naszą skórę, więc zamiast kupować produkty na ich bazie, warto wypróbować ich działania, stosując je na skórę w czystej postaci. Dziś poznacie ... , iż ananas posiada także sporo witaminy E, zwaną witaminą młodości. Zawarte w nim kwasy owocowe ułatwiają usuwanie złogów z ...
czytaj więcej

Owoce jarzębiny

(...) one znacznie bardziej wartościowym źródłem witaminy C , niż dobrze znana nam cytryna. Poza tym to kolejny pomysł na przekąskę, jaka przyczyni się do opóźnienia procesu  starzenia się skóry , ponieważ zawiera dużo witaminy E – określanej mianem eliksiru młodości. Oprócz tego posiada także witaminy K, PP, P i A. To także idealny produkt ...
czytaj więcej

Kosmetyki do paznokci

Malowanie paznokci zazwyczaj rozpoczyna naszą przygodę z pielęgnacją urody. To właśnie na ich ozdobienie obowiązkowo różowym lakierem do paznokci udaje się nam przekonać mamę w wieku kilku lat. Wykonywanie takiego dziewczęcego manicure'u jest kolejnym ... pielęgnacyjne. I tak prym wiodą tu odżywki do paznokci bogate w niezbędne im witaminy i minerały. Jednakże nasze możliwości w ...
czytaj więcej

Owoce cytrusowe - na zdrowie, na urodę

Owoce cytrusowe nie tylko wpływają pozytywnie na nasze zdrowie, ale także poprawiają stan cery, włosów i paznokci. Cytrusy to prawdziwa bomba, na szczęście nie kaloryczna, lecz witaminowa. Dzięki nim odzyskasz młodość i świeżość. Sprawdź jak wpływa na ciebie ... jest trawione szybciej, mikrokrążenie ulega poprawie, sprawniej usuwany jest nadmiar płynów z tkanek. Jakie witaminy zawiera ...
czytaj więcej

Kosmetyki do ust

Niewątpliwie usta zaliczyć można do najbardziej pożądanych przez mężczyzn części kobiecego ciała. I nie ma się czemu dziwić, bo to właśnie za ich pomocą składane są namiętne pocałunki. Czasami wystarczy, że podkreślimy je klasyczną czerwoną szminką, a ... , wzbogacając na przykład klasyczne pomadki o witaminy, ale są one znacznie rzadziej używane. Pielęgnacja nie mogłaby się obejść bez ...
czytaj więcej

Płukanie włosów

Tak jak piękne, zadbane i odpowiednio uczesane włosy mogą dodać nam wiele atrakcyjności, tak niewłaściwa ich stylizacja doprowadzi do tego, że będziemy wyglądać naprawdę niekorzystnie. Istnieje wiele sposobów poprawiających wygląd i kondycję zdrowotną naszej fryzury, jednakże nie zawsze wiemy, które ... bardziej chcesz zwiększyć ich działanie, możesz do płukanki dodać witaminy A i E. ...
czytaj więcej

Maseczka z awokado

Nie masz pojęcia, jak poprawić swój wygląd? Brak ci pieniędzy na upragnione, choć bardzo drogie kosmetyki albo po prostu nie wiesz, co jest dla ciebie najlepsze? Zanim zdecydujesz się na wydanie kroci w drogerii albo podczas wizyty u kosmetyczki, skieruj swe kroki do sklepu spożywczego i wykorzystaj dostępne tam produkty do domowej pielęgnacji. To właśnie kwasy owocowe albo ...
czytaj więcej

Manicure japoński

O tym, że dłonie nie powinny być pod żadnym pozorem pomijane w trakcie pielęgnacji ciała możemy się przekonać, oglądając chociażby zdjęcia dojrzałych gwiazd. To właśnie krótkie spojrzenie na ich ręce pozwala nam określić w przybliżeniu ich faktyczny wiek. ... , wapń, witaminy A i E. Następnie, w paznokcie wcierany jest specjalny proszek, który ma stworzyć warstwę ochronną paznokci ...
czytaj więcej

Owoce w kosmetyce

Owoce to smaczne i zdrowe przekąski, które urozmaicają naszą dietę, a ich jedzenie przynosi nam wiele przyjemności. To jednak nie jedyna zaleta tych wyjątkowych roślin. Ich upiększające właściwości odkryli już starożytni, którzy wykorzystywali dostępne owoce, tworząc z ... ilość wolnych rodników. Ostatnim często stosowanym w kosmetyce owocem jest cytryna. Obok dużej zawartości witaminy C ...
czytaj więcej

Dieta na odporność

(...) cytrusowych, ale także zielonolistych warzyw, które zawierają dużą ilość omawianej witaminy. Innymi witaminami na odporność są te zawarte w marchwi, ziemniakach, kapuście, mleku i jajkach, a więc witaminy A i E. Poza tym należy zwrócić uwagę, że dużą ...
czytaj więcej

Najskuteczniejsze maseczki domowej roboty, dzięki którym pokonasz trądzik

Trądzik jest problemem, który dotyka nie tylko młodzież, ale i dorosłych. Jedną z głównych przyczyn tej nieprzyjemnej dolegliwości są zmiany hormonalne w organizmie, charakterystyczne dla etapu dorastania i dla menopauzy. Na szczęście wypryskom, ... miód. Nałóż na 15 minut na skórę i zmyj ciepłą wodą. Bogate w witaminy i pektynę owoce z powodzeniem wygładzą i zrelaksują skórę ...
czytaj więcej

Dieta na depresję

Jesienna aura i wciąż panująca za oknami ciemność bez wątpienia nie pobudzają do działania. Kiedy dzień staje się zdecydowanie krótszy, zdarza się, że w ogóle nie korzystamy z naturalnego światła, siedząc cały czas w pracy. Co więcej padający deszcz i ... posiłki, jakie możesz z nich przyrządzić dostarczą ci wiele wzmacniającej układ nerwowy witaminy B, a także niezwykle zdrowych ...
czytaj więcej

Wpływ alkoholu na skórę

(...) przybiera brzydki szary odcień. Jakby tego było mało, wypłukane zostają wszystkie witaminy niezbędne dla zachowania urody, jak witaminy z grupy B, kwas foliowy, a przede wszystkim witamina A oraz wapń. Witaminy te są niezbędne w walce z procesami starzenia ...
czytaj więcej

Marzenie o długich paznokciach staje się rzeczywistością!

Zawsze chciałaś mieć długie, mocne paznokcie, jednak nie potrafisz o nie zadbać? Stosując się do kilku prostych zasad, możesz spełnić swoje marzenie. Dowiedz się, w jaki sposób dbać o paznokcie, aby maksymalnie przyspieszyć ich wzrost i cieszyć się ... przyjmowanie suplementów. Szczególnie pomocne okażą się witaminy z grupy B, a także witamina A , C, D, E i minerały, takie jak wapń ...
czytaj więcej

Wybierz najlepszy krem nawilżający do twarzy

Piękna cera to twój ogromny atut. Żadna ilość makijażu nie zastąpi zdrowej promiennej skóry, dlatego powinnaś zadbać o jej właściwie nawilżenie. Czynniki, tj. zmienne warunki atmosferyczne oraz woda, mogą mieć katastrofalny wpływ na skórę. Zaopatrz się ... witaminy A, C i E. Kosmetyk oparty na technologii lipidów doskonale nawadnia skórę twarzy. Dodatkową zaletą kremu są fitry UV, które ...
czytaj więcej

Przepis na promienną skórę jesienią!

Wraz z nadejściem chłodniejszej pory roku nasza cera traci blask – staje się ziemista i sucha. Zanim wydasz krocie na kremy nawilżające i pudry rozświetlające, zadbaj o odżywienie skóry od wewnątrz. Zbilansowana dieta jest równie ważna dla pięknego ... cytrusy. Od dawna widomo, że cytryna, czy grejpfrut dostarczają organizmowi dużej ilości witaminy C, niezbędnej do wzmocnienia ...
czytaj więcej

Owoce cytrusowe

(...) , cytryny czy grejpfruty to cenne źródło witaminy C , która jako silny antyutleniacz chroni skórę przed atakiem wolnych rodników i pobudza produkcję kolagenu, dzięki czemu cera jest pełna blasku i emanuje młodością. Do tego są bogate w witaminy A i B. Cytrusy ...
czytaj więcej

Zapobieganie wypadaniu włosów

Drastyczna dieta bardzo często odbija się na nieestetycznym wyglądzie naszej skóry, paznokci i włosów. Jeśli chodzi o te ostatnie, to w najgorszym scenariuszu, pogoń za szczupłą sylwetką może zakończyć się ich nagłym wypadaniem. Jak przeciwdziałać ... mezoterapia, która polega na wstrzykiwaniu w skórę głowy preparatu zwierającego w swoim składzie: witaminy z grupy B, witaminę H oraz ...
czytaj więcej

Siemię lniane

Len to niezwykła roślina, którą kojarzymy zazwyczaj z przewiewnymi ubraniami, idealnie nadającymi się do noszenia w upalne dni. Jednak nie tylko przemysł odzieżowy wykorzystuje len w procesie produkcji. Okazuje się bowiem, że jest on stosowany w ... mineralnych, wśród których wymienić należy witaminy z grupy B, żelazo, cynk, a także wypłukiwany przez kawę i picie alkoholu – magnez ...
czytaj więcej

Pękające usta

Usta to bardzo ważny detal kobiecego wyglądu, którego nie sposób pominąć. Ich podkreślenie przy pomocy konturówki, szminki albo błyszczyka powoduje, że wspaniale zdobią kobiecą twarz, a nieraz są akcentem nadającym wyrazistość całej stylizacji. Piękne ... witaminy B2, zatem chcąc chronić swoje usta przed pierzchnięciem, powinniśmy także zadbać o właściwą dietę. Warto zaznaczyć, że ...
czytaj więcej

Jak dbać o cerę naczynkową?

Jest przypadłością osób o cerze wrażliwej, ale nie tylko. Nieestetycznie wyglądające pajączki mogą także powstawać na skutek naszych pielęgnacyjnych niedopatrzeń. Czego powinniśmy unikać, by naczynka krwionośne nie pękały? Gorące kąpiele Optymalna temperatura kąpieli to ... dłużej. Brak witaminy C Pękające naczynka to także przypadłość osób cierpiących na brak witaminy C w organizmie ...
czytaj więcej

Dieta w ciąży

Ciąża kobiety to wyjątkowy czas w jej życiu, kiedy musi dbać o swoje zdrowie w szczególny sposób. Dobrze dobrany jadłospis sprawi, że jej ciało będzie nie tylko przygotowane do wydania na świat dziecka, ale także znacznie łatwiej po porodzie wróci do utraconej formy i sylwetki. Jaka jednak jest prawidłowa dieta kobiet w ciąży? Co można jeść, a ... naszego organizmu witaminy i sole mineralne.   ...
czytaj więcej

Pięć najskuteczniejszych kremów do suchych rąk

Po wakacjach, które spędziłaś w jakiejś odległej, słonecznej krainie, na pewno masz problem z suchymi rękoma. W drogeriach półki aż uginają się pod ciężarem najróżniejszych kremów do pielęgnacji skóry. Okazuje się jednak, że połowa z tych rzeczy, które ... organiczne, lipidy, czy węglowodany, i witaminy A, E i prowitaminę B5. Jak donoszą użytkowniczki krem szybko się wchłania i usuwa ...
czytaj więcej

Olejek arganowy - właściwości

(...)   Składniki pochodzenia naturalnego to czysta przyjemność dla skóry. Olejki zwane często „płynnym złotem” przynoszą skórze nawilżenie i intensywną regenerację, jednym z nich jest olejek arganowy . Poznaj jego właściwości!   Olejek arganowy - kosmetyczny   Jest naturalnym źródłem witaminy E, czyli witaminy młodości, dzięki czemu skutecznie hamuje starzenie się ...
czytaj więcej

Mleko w kosmetyce

Już w starożytności kobiety znały skuteczną metodę na zdrową i odżywioną skórę oraz na zachowanie młodego wyglądu. Zachwycały i zniewalały urodą, a korzystały tylko z natury. Maseczki i kąpiele z dodatkiem pewnego napoju stanowiły ich sekretny sposób na piękno. Mleko, bo ... witaminy E w płynie. Taką miksturę wlej do wanny, zanurz się w kąpieli, a po 20 minutach umyj ciało pod prysznicem ...
czytaj więcej

Co jeść, aby mieć piękną cerę?

Jesteś tym, co jesz i to, co spożywasz, wpływa na twój wygląd. Szczególnie widoczne jest to na skórze. Jeżeli zwracasz uwagę, co wkładasz do garnka i nie żywisz się „śmieciowym jedzeniem”, twoja skóra będzie promienna i dobrze odżywiona. W tym ... witaminy z grupy B, które nie tylko wygładzają cerę, ale również zapobiegają chorobom serca i nowotworom. Wykorzystuj dary ...
czytaj więcej

Regeneracja paznokci

Tylko posiadanie zdrowych i odżywionych paznokci pozwala na osiągnięcie zniewalającego i długotrwałego efektu stylizacji. Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że ważniejsza od pomalowania paznokci na modny kolor jest ich regeneracja, która sprawi, że zachowają ... charakter. Z jednej strony możemy zmienić spożywane przez nas produkty, z drugiej brakujące witaminy i sole mineralne możemy ...
czytaj więcej

Naturalne sposoby na piękne włosy

Piękne i zdrowe włosy są naszą wizytówką. Warto o nie odpowiednio zadbać, gdyż niezależnie od pory roku, narażone są na szkodliwe działanie czynników atmosferycznych. Pielęgnacja włosów nie powinna ograniczać się jedynie do zewnętrznych zabiegów kosmetycznych. Żeby mieć ... ziela skrzypu, wyciąg z liści pokrzywy, witaminy E, B6, B12, C, tiaminę, ryboflawinę, niacynę, kwas foliowy, biotynę ...
czytaj więcej

Dieta jogurtowa

Dietetycy opracowują coraz to nowe sposoby na zrzucenie zbędnych kilogramów. Obok nowych ćwiczeń fizycznych pracują nad powstawaniem tabletek przyspieszających odchudzanie i nad wymyślnymi jadłospisami, które nie zawsze ze względów technicznych mogą być przez ... , witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, dobrze przyswajalne tłuszcze i węglowodany. Poza tym picie mleka uzupełnia zapotrzebowanie ...
czytaj więcej

Balsamy do ust

Kobiece usta nie od dziś budzą ogromne pożądanie mężczyzn. Po upalnym lecie i częstym wystawianiu twarzy wprost na słońce, warto jednak poświęcić chwilę na pielęgnację wysuszonych i zmęczonych warg. Zanim wybierzesz się do drogerii po zakup odpowiednich kosmetyków ... jest zdjęcie mieszaniny z ognia i dodanie 3 lub 4 kropel witaminy E w płynie oraz od 5 do 10 kropli ulubionych olejków ...
czytaj więcej

Jedzenie marchwi

Marchew ma taką samą ilość entuzjastów, co umiarkowanych smakoszy, ale na pewno nikt nie przechodzi obok niej obojętnie. Niektórzy zachwycają się jej smakiem zarówno w postaci surowej jak i ugotowanej, podczas gdy inni twierdzą żartobliwie, że jest to ... wartościom odżywczym . W jej korzeniu znajduje się bogactwo węglowodanów, pektyny, witamin z grupy B, witaminy C, PP, E, H i K. Poza ...
czytaj więcej

Jak dbać o włosy?

Mówi się, że włosy są ozdobą kobiety. Żeby faktycznie tak było, spędzamy godziny na myciu, układaniu i wszelkich zabiegach, mających na celu poprawę stanu naszych włosów. Robimy wszystko, by były piękne, nawilżone, lśniące, zdrowe (i dobrze się układały). Kosmetyka ... tabletek. Witaminy mogą pomóc włosom u osób cierpiących na niedobory np. biotyny. Ale wystarczy zwykła multiwitamina albo ...
czytaj więcej

Naturalne przeciwutleniacze

Obecność antyoksydantów jest oraz bardziej pożądana, jednak nie wszyscy są świadomi pełnionych przez nie funkcji. Jeżeli wielokrotnie słyszałaś, że w danym kosmetyku lub pożywieniu występują przeciwutleniacze, lecz nie masz pojęcia, w jaki sposób działają, i jaki mają wpływ na ... w żywności . Przeciwutleniacze w żywności Antyoksydantami pokarmowymi są między innymi polifenole, witaminy E ...
czytaj więcej

Mocne paznokcie - jak to zrobić?

(...) używać po każdym myciu dłoni. Krok 6 Potrzebne są również witaminy na wzmocnienie paznokci. Za ich stan odpowiadają witaminy A i E, witaminy z grupy B oraz wapń i cynk. Dlatego warto jeść razowe pieczywo, sery, produkty mleczne, jaja, wątróbkę ...
czytaj więcej

Domowe zabiegi na dłonie

Ciągle moczysz dłonie, narażasz je na działanie detergentów, nie chronisz przed zimnym wiatrem i chłodem. Kto mógłby wytrzymać takie katusze? To dlatego twoje ręce są szorstkie i pomarszczone, a paznokcie łamliwe i rozdwojone. Nie bądź okrutnicą, pozwól ... 20 minut twoja skóra będzie wchłaniała odżywcze kwasy tłuszczowe, cynk i witaminy E oraz A. Dzięki temu uzyskasz zregenerowane ...
czytaj więcej

Maseczki z owoców

  Ekstrakt z owoców działa zbawiennie na skórę. Nie tylko przynosi jej solidną dawkę nawilżenia, ale także poprawia koloryt i dostarcza energii. Kosmetyki na ich bazie polecane są zwłaszcza dla skóry, która utraciła swój blask i pojawiły się na ... wykorzystać olejek z pestek winogron, który jako naturalne źródło witaminy E dodatkowo nawilży cerę. Dodatek soku z cytryny zaś zapewni ...
czytaj więcej

Kosmetyki do skóry wrażliwej

Skóra wrażliwa to nie tylko ta sucha i odwodniona. Wrażliwa może być też skóra tłusta, naczynkowa i starzejąca się. Ten typ skóry jest bardzo wymagający i trudny w pielęgnacji. Jej cechą charakterystyczną jest skłonność do alergii, popękane naczynka, ... kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry wrażliwej najczęściej znajdują się witaminy, kiełki pszenicy, morskie algi, zielona ...
czytaj więcej

Przyczyny powstawania rozstępów

Wrzecionowate linie o białym zabarwieniu pojawiające się na takich częściach ciała jak uda, brzuch, pośladki, ramiona czy piersi to nie tylko urodowy defekt, który dotyczy zwykle kobiet w ciąży. Taka przypadłość dotyka także osoby uprawiające kulturystykę. Na ... wszystkim dieta. Powinna więc być bogata w witaminy A i E, które zapewniają dobrą kondycję skóry i na dłużej utrzymują jej ...
czytaj więcej

Dieta na biust

„Seksapil to nasza broń kobieca” śpiewała niegdyś Danuta Rinn. Jednym z jego elementów są na pewno piękne piersi. Z biegiem lat trudno jednak powstrzymać działanie grawitacji i biust traci na jędrności. Obserwując taki stan rzeczy wiele ... zmarszczki. Naturalnym źródłem tej witaminy są oleje, orzechy, migdały, ziarna słonecznika, ryby, kiełki pszenicy oraz pełnoziarniste ...
czytaj więcej

Oliwa z oliwek - działanie

Do najczęściej wymienianych korzyści płynących ze stosowania tego naturalnego kosmetyku wymienia się spowalnianie procesów starzenia się. Z tego też powodu jest ona często wykorzystywana do produkcji specyfików pielęgnacyjnych. Jakie inne profity dla ... lipidowy , chroniący ją przed negatywnym wpływem środowiska. Dobroczynne witaminy wnikając w głąb komórek pobudzają krążenie krwi ...
czytaj więcej

Hit dnia

Jazda na snowboardzie
Co prawda początki zimy wcale nie wskazywały na to, że będziemy mogły sobie pozwolić na białe szaleństwo, jednakże bezwzględnie trzeba przyznać, iż pogoda miłośnikom sportów zimowych obecnie jak...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika tynka
Portret użytkownika Marta Malarska
Portret użytkownika Paulina Drażba
Portret użytkownika Małgorzata Boy
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Z grzywką, czy bez – które...
  Sposób czesania się to sprawa indywidualna. Zwykle fryzurę...
Fryzury, które się pamięta...
  Na pewno zapytane o niezapomniane stylizacje na głowie z przeszłych...
Makijaż na studniówkę
Makijaż na studniówkę wielu dziewczynom spędza sen z powiek. Jeśli jesteś...
Cienie do powiek, a kolor oczu
Kiedyś styliści wyznawali zasadę, mówiącą, iż kolor cieni do powiek...
Fryzury z grzywką
Nie każdemu grzywka pasuje. Są natomiast panie predestynowane do jej...
Modne tatuaże
Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pe...
Jakie fryzury wyczarujesz...
  Niepozorne fryzjerskie narzędzie potrafi nadać „życia”...
Fryzurowy pojedynek gwiazd:...
Nie wypada nie zgodzić się z faktem, iż długie włosy każdorazowo wyglądaj...
Odważne i kolorowe – szalone...
Jak daleko jesteś w stanie się posunąć w doborze kolorów w makijażu i ich...
Szalone pomysły na stylizacj...
Pomysłów na stylizację paznokci jest bardzo wiele, obejrzyj kilka pomysłów...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

  • Maseczka cynamonowa - sposób na trądzik
    (20)

    Anonim: Podejrzewam, że tak jak inne maseczki czyli 1-3 razy w tygodniu :) Możesz sobie robić, np. w środę maseczkę z płatków owsianych a w sobotę tę, to zależy od ciebie :)

  • Wizyta u fryzjera
    (2)

    Ja muszę chodzić do fryzjera co miesiąc i nie wyobrażam sobie, żeby było inaczej, gdyż moje włosy bardzo szybko rosną...

  • Kolorowe pasemka
    (2)

    Dla mnie jakiekolwiek pasemka są wieśniackie!

  • Henna rzęs
    (1)

    Muszę spróbować. Mam nadzieję, że nie oślepnę:)

  • Czy mężczyzna powinien depilować się pod pachami?
    (3)

    Tu nie chodzi o to czy mężczyzna czy kobieta ale o to że depilacja miejsc narażonych na pocenie się jest jak najbardziej higieniczne i estetyczne.

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi