zdrowy tryb życia

Najlepsze na blogu
Pokaż wszystkie

Zdrowy tryb życia

Zdrowy styl życia – czy to mit?

    Trzeba przyznać, że moda na zdrowie jest ...     Trzeba przyznać, że moda na zdrowie jest wciąż obecna i chętnie rozpowszechniana. W dzisiejszych czasach n a sklepowych półkach coraz częściej możemy napotkać zdrową żywność, promowany jest zdrowy tryb życia, a jak ktoś nie dba o ...
czytaj więcej

Sposób na zmęczenie

Jestem taka zmęczona, nie mam siły nawet na spotkanie z przyjaciółmi, padam z nóg – czas skończyć z tym narzekaniem. W przeciwnym wypadku życie przecieknie ci między palcami, a ty nawet nie zorientujesz się kiedy ciało naprawdę odmówi posłuszeństwa. Znajdź ... chwilą. Zdrowy sen Musisz się wysypiać, to najlepszy sposób na zmęczenie, zarówno psychiczne jak i fizyczne. Twoje ciało ...
czytaj więcej

Jazda na rowerze - samo zdrowie

Chcesz prowadzić aktywny tryb życia? Zostaw samochód i przesiądź się na rower. Taka zamiana przyniesie twojemu organizmowi same pozytywne skutki. I nie chodzi tu tylko o szczupłą sylwetkę, leczenie cellulitu czy zgrabną pupę. Jazda na rowerze to po prostu zdrowie. ... , ale już po kilku przejażdżkach rowerowych wszystkie dolegliwości mijają. Jazda na rowerze - zdrowie Rower przyniesie ...
czytaj więcej

Bieganie a odchudzanie

Zdrowe odżywianie połączone z aktywnym trybem życia nie tylko wydłuża czas jego trwania, lecz również jakość. Dbając o kondycję swojego ciała, poprawiamy sobie samopoczucie i nastawienie do otaczającej rzeczywistości. Zgrabna i wysportowana sylwetka powoduje, że ... . Bieganie a zdrowie Bieganie jest prostą formą aktywności fizycznej , do której uprawiania nie potrzebujemy kosztownych ...
czytaj więcej

Cellulit na udach - skąd się wziął?

Zastanawiasz się jakie są przyczyny powstawania cellulitu? Warto zwrócić na to uwagę, a nie tylko obmyślać sposób na pomarańczową skórkę. Zwalczanie objawów nic nie pomoże, jeśli nie pozbędziesz się źródła problemu. Najpierw zmień tryb życia, a dopiero potem ... ruchu. Kanapowy tryb życia sprawia, że mięśnie zamieniają się w tłuszcz. Przemiana materii odbywa się bardzo, ale to bardzo ...
czytaj więcej

Pilates w ciąży

Ciąża to taki czas w życiu kobiety, w którym musi prowadzić zdrowy tryb życia i dbać o siebie w szczególny sposób. Jednym z elementów składających się na zdrowy tryb życia są ćwiczenia fizyczne. Niestety niektóre sporty z uwagi na dobro dziecka nie są ... fizycznej jest bezstresowa i nie forsuje nadmiernie organizmu, a wpływa na dobre samopoczucie i radość życia. Oprócz tego metoda ta ...
czytaj więcej

Przemyśl ponownie operację plastyczną nosa!

Spośród wszystkich zabiegów ingerujących w nasz wygląd, operacje plastyczne nosa są najbardziej popularne. Jeżeli tylko masz takie życzenie i odpowiednią sumę pieniędzy, rozmiar tego organu możesz zmniejszyć lub zwiększyć, lub zupełnie zmienić jego kształt. ... życia, wciąż będziesz tą sama kobietą prowadzącą to samo życie.  Ja mam taki garb na nosie, że Ja mam taki garb na nosie ...
czytaj więcej

Chuda sylwetka i problemy ze zdrowiem

(...) mających normalną wagę , posiada zbyt dużo tłuszczu. Ten wskaźnik decyduje, czy nasz organizm jest zdrowy, czy też nie. Waga może być prawidłowa, jednak nie oznacza to, że jesteśmy zdrowi i nie powinniśmy stosować specjalnej diety .   Wiele ...
czytaj więcej

Aktywność fizyczna a zdrowie

Ćwicz, ruszaj się, uprawiaj sport, prowadź zdrowy styl życia. Dietetycy i lekarze ciągle to powtarzają, ale czy aktywność fizyczna rzeczywiście jest nam tak potrzebna? Po co się męczyć, wylewać siódme poty, tracić czas? Przecież mamy milion rzeczy do zrobienia, są ... wirusowi. Sposób na depresję W zdrowym ciele, zdrowy duch. To powiedzenie jest bardzo słuszne. W końcu dlaczego miałabyś ...
czytaj więcej

Kopenhaska dieta

Jak schudnąć ? Najlepiej po prostu zdrowo się odżywiać i prowadzić aktywny tryb życia. Dla osób, które wolą jednak dbać o siebie tylko od czasu do czasu powstają coraz nowsze jadłospisy. Dieta kopenhaska wymaga dużego wysiłku i silnej woli, ale podobno przynosi świetne rezultaty. A ty co o niej myślisz ...
czytaj więcej

Jak trenować?

Jak trenować, by osiągnąć optymalne rezultaty i nie zrobić sobie krzywdy? Oprócz jednej podstawowej zasady – wytrwałości jest jeszcze kilka innych, których warto przestrzegać. Przede wszystkim potrzebujemy motywacji, warto więc znaleźć coś, co zmusi nas do wysiłku, co sprawi, że się nie poddamy na ... zdrowy tryb życia to nie tylko szczupła sylwetka , ale przede wszystkim zdrowie.   ...
czytaj więcej

Zdrowy sok - źródło młodości

(...) jeszcze pozostało i zniwelować skutki niezdrowego trybu życia, trzeba sięgnąć po źródło młodości – zdrowy sok. Krok 1 By przygotować zdrowy sok – źródło młodości , potrzebujesz miksera. Krok 2 Wrzuć do niego awokado , seler naciowy ...
czytaj więcej

Picie wody ważniejsze od współżycia

(...) . przywiązuje dzisiaj większą wagę do zdrowego stylu życia, niż to następowało 5 lat temu. Natomiast ponad 40 proc. uważa, że ludzie zdrowi odnoszą większe sukcesy życiowe i zawodowe niż ci chorowici czy zestresowani.     Źródło: jejzdrowie.pl ...
czytaj więcej

Dieta w ciąży

Ciąża kobiety to wyjątkowy czas w jej życiu, kiedy musi dbać o swoje zdrowie w szczególny sposób. Dobrze dobrany jadłospis sprawi, że jej ciało będzie nie tylko przygotowane do wydania na świat dziecka, ale także znacznie łatwiej po porodzie wróci do utraconej formy i sylwetki. Jaka jednak jest prawidłowa ...
czytaj więcej

Dieta oczyszczająca

Ostatnio coraz więcej gwiazd pytanych o receptę na utrzymanie nienagannej figury wskazuje oczyszczanie organizmu. Znane aktorki, piosenkarki i celebrytki twierdzą, że poza dietą, powtarzanie co jakiś regularny odcinek czasu oczyszczającego jadłospisu ... wód. Poza tym zmienił się nasz styl życia, bo coraz mniej kultywujemy tradycję, czerpiąc z niej jedynie to, co wydaje się nam ...
czytaj więcej

Jak dopasować fryzurę?

Stylizacyjne potknięcia zdarzają się nawet najlepszym, o czym możemy się przekonać, przeglądając donoszące o tym kolorowe gazety. Dlaczego tak się dzieje? Z jednej strony za każdą gwiazdą stoi sztab profesjonalistów, którzy pracują nad tym, by dana osoba ... charakteru, osobowości i trybu życia, a nawet wieku, w jakim się znajdujemy. Tylko analiza wszystkich albo przynajmniej zdecydowanej ...
czytaj więcej

Akrylowe paznokcie

Posiadanie zadbanych dłoni traktuje się dziś jako konieczność, bo bez względu na to, czy pracujemy za biurkiem, czy też w czasie weekendu sadzimy ulubione kwiaty na działce, możemy z łatwością doprowadzić nasze ręce do pożądanego stanu. Co więcej, obecnie posiadamy szereg możliwości upiększania nie tylko dłoni, lecz także paznokci. Dzięki temu możemy wybrać metodę w pełni sprawdzającą się bez ...
czytaj więcej

Sposób na pryszcze

Bycie pryszczatą nastolatką wcale nie należy do najprzyjemniejszych rzeczy, a co dopiero mają powiedzieć te z nas, którym z upływem czasu skóra nie poprawiła się nawet odrobinę. I chociaż pryszcze zawsze są źródłem złego samopoczucia i wprawiają nas w ... zaburzeń związanych z funkcjonowaniem gospodarki hormonalnej. Co więcej, niemałe znaczenie ma tutaj także higiena , tryb życia ...
czytaj więcej

Jak rozpoznać oznaki zdrowia?

Według ekspertów ładny wygląd może okazać się złudnym, bo nasza uroda często nie zdradza poważnych problemów ze zdrowiem takich jak np. ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Zatem ciesząc się atrakcyjnym wyglądem możemy nie wiedzieć, o zachodzących w organizmie ... zdrowie. Na jednym zdjęciu widniała szczupła, opalona blondynka, na drugim zaś całkiem przeciętny mężczyzna z kilkoma ...
czytaj więcej

Starość jest piękna

Wielu ludzi boi się nawet myśleć o starości. Obawiamy się samotności, siwych włosów i częstych chorób. Tak naprawdę obawy te są bezpodstawne – starość może być pięknym i szczęśliwym czasem. Samo pojęcie: starość nie ma jednej definicji i każdy rozumie je ... robić? Dbać o siebie. Nie można co prawda sterować tym, co widzą inni, jednak jesteś w stanie sprawić, że do końca życia ...
czytaj więcej

Ćwiczenia na kręgosłup

Siedzący tryb życia, przebyta ciąża lub wrodzona wada postawy sprawiają, że niektóre mięśnie kręgosłupa są przykurczone i osłabione. Uciążliwe bóle dolnej partii pleców może zniwelować regularne wykonywanie odpowiednich ćwiczeń wzmacniających problematyczny odcinek kręgosłupa. Jeżeli w trakcie wykonywania codziennych czynności, doskwiera ci ból krzyża, lub ...
czytaj więcej

Kremy do rąk

Są kosmetyki, których używamy znacznie częściej niż innych. Do tej grupy zaliczyć trzeba przede wszystkim produkty codziennego użytku, jak żel pod prysznic bądź szampon do włosów. Trudno wyobrazić sobie, aby na kilka dni nie wykonywać czynności ... Każda kobieta jest inna i prowadzi nieco odmienny tryb życia, dlatego też nie można narzekać na ogromny wybór kosmetyków, które ...
czytaj więcej

Kiedy się szybciej starzejemy

W eksperymencie mającym potwierdzić powyższą tezę przez 20 lat obserwowano nawyki i styl życia prawie 5 tys. Brytyjczyków. W badanej grupie znaleźli się palacze papierosów, miłośnicy alkoholowych drinków i fast foodów oraz osoby preferujące wolny od nałogów, ... . Dla porównania, w grupie ludzi ze zdrowszym trybem życia liczącej 387 osób, zmarły tylko 32 osoby. W grupie tej znalazły ...
czytaj więcej

Szybka dieta

Tuż po odejściu od świątecznego stołu pierwszą myślą, jaka pojawia się w naszej głowie jest zbliżający się wielkimi krokami sylwester. Coroczne spotkanie z przyjaciółmi z reguły chcemy spędzić w jak najlepszej kondycji, w czym nie pomagają nam suto ... zmniejszeniu spożywanych kalorii. Jej stosowanie doprowadza do tego, że zamiast spalać zbędne kilogramy, organizm przestawia się na tryb ...
czytaj więcej

Akcesoria do kąpieli

Mycie ciała jest czynnością wykonywaną przez nas na okrągło przez całe życie z bardzo dużą częstotliwością. Co prawda, na ilość wziętych pryszniców ma wpływ nasz tryb życia, a także panująca temperatura, lecz nie zmienia to faktu, że są to tylko nieznaczne odchylenia od ... tempa naszego życia nie zawsze mamy czas na spędzenie kilkunastu minut w wannie. Nie wyklucza to jednak oddania się tej ...
czytaj więcej

Higiena snu

Kiedy jedziemy na urlop, sprawą pierwszorzędną, jaką uwzględniamy jest wybór takich wczasów, które pozwolą nam wypocząć i zregenerować siły. Jest to szczególny okres w ciągu roku, do którego przygotowujemy się nieraz kilka miesięcy. Jednakże człowiek odpręża ... , jak spać. Jak spać? Niegdyś rytm życia człowieka regulowała natura i spanie było z nią ściśle sprzężone. Obecnie praca ...
czytaj więcej

Kobiety w Polsce palą często

(...)   Niezbyt pochlebne dla kobiet są wyniki badań Głównego Inspektoratu Sanitarnego, które wykazały, że mężczyźni są bardziej skłonni do rzucenia palenia. Tymczasem co trzecia kobieta w Polsce regularnie sięga po papierosa . Ogólnie maleje liczba palaczy, jednak nadal bardzo duża część kobiet sięga do paczki papierosów. Rzucają głównie mężczyźni, kobiety rzadziej wybierają zdrowy ...
czytaj więcej

Anoreksja - objawy

  Chęć zmiany wyglądu i niezadowolenie z własnego ciała powoduje, że dochodzi do zaburzeń odżywiania. Problem w dużej mierze dotyczy nastolatek. Dążenie do perfekcji sprawia, że pogoń za idealnym ciałem zmienia się w obsesję. Jak rozpoznać anoreksję?   Jadłowstręt   ... zbyt grube. Zaburzona zostaje więc percepcja postrzegania własnego ciała.   Aktywny tryb życia ...
czytaj więcej

Proces starzenia się skóry

Wraz z upływem czasu każdą z kobiet dotyka problem starzenia się skóry. Utrata elastyczności i powstawanie tzw. kurzych łapek to najbardziej popularny objaw tego procesu. Współczesna kosmetologia oraz medycyna estetyczna starają się zapobiec starzeniu ... szybkość starzenia się skóry są uwarunkowania genetyczne. Niektórzy mimo zdrowego trybu życia mogą zestarzeć się szybciej niż inni ...
czytaj więcej

Dieta na odporność

Ogrom tabletek, z jakimi wracamy po wizycie u lekarza, przeraża niejedną osobę o mocnych nerwach i grubym portfelu. Zwykłe przeziębienie sprawia, że udajemy się na zakupy do apteki, w której znajdujemy szereg kolorowych pigułek, mających zaradzić wszelkim ... , mało aktywny tryb życia i przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach, to wszystko powoduje, że stajemy się bardzo podatni na ...
czytaj więcej

Jak odchudzić ręce?

Występujące w mediach modelki, mają nienaganną figurę i trudno odnaleźć w nich jakąkolwiek niedoskonałość. Warto pamiętać, że nad ich wizerunkiem pracuje cały sztab ludzi, dzięki staraniom których gwiazdy wglądają tak pięknie. Zdarza się, że skazani na własne ... nich wystarczający. Siedzący tryb życia nigdy nie był sprzymierzeńcem szczupłej sylwetki. Poza tym często ulegamy pokusom ...
czytaj więcej

Zioła uspokajające

Ciągłe życie w biegu i nieustannie rosnące wymagania pracodawcy powodują, że nasze życie wypełnione jest stresem. Często po powrocie do domu nie mamy sposobności znaleźć dla siebie chociażby chwili odpoczynku, bo i tu pojawiają się rozmaite problemy życia ... bowiem niekorzystnie wpłynąć na nasze i tak już nadszarpnięte zdrowie. Istnieje wiele innych skutecznych sposobów na uspokojenie ...
czytaj więcej

Rodzaje zmarszczek

Potrafią spędzić sen z powiek każdej kobiecie i choć istnieje wiele sposobów walki z nimi, to taka bitwa często nie daje zadowalających wyników. Pierwszym krokiem na drodze ich skutecznej likwidacji powinno zatem być poznanie wroga. Okazuje się ... przyczyniających się do powstawania zmarszczek jest także palenie papierosów oraz nadmierne spożywanie alkoholu. Taki hulaszczy tryb życia ...
czytaj więcej

Co to jest hydromasaż?

Wspomaga pracę układu krążenia i pomaga leczyć schorzenia mięśni. Co ciekawe hydromasaż potrafi także przynosić zadowalające efekty w likwidacji skórki pomarańczowej i pękaniu naczynek krwionośnych. Taki zabieg regeneruje także ciało i usuwa oznaki zmęczenia. Dla osób zmagających się ze stresem, prowadzących siedzący tryb życia to lek na całe zło! Dla tych, ...
czytaj więcej

Fryzury męskie

Na przełomie kilku ostatnich lat zaobserwować można, że panowie nie kryją się już z tym, że dbają o własny wygląd i zdrowie. Na rynek z powodzeniem wprowadza się coraz więcej serii kosmetyków specjalnie przeznaczonych dla mężczyzn. W trosce o własny wygląd ... wygląd zewnętrzny zazwyczaj ma bezpośredni związek ze stylem życia, przynależnością do jakiejś grupy społecznej, a nawet z ...
czytaj więcej

Zmęczona cera - jak ją ratować?

Zmęczona cera – to właśnie widzisz, patrząc rano w lustro. Niezdrowy tryb życia, nieodpowiednia dieta i używki sprawiają, że skóra staje się matowa, szara i pozbawiona życia. Taką cerę trzeba jak najszybciej ratować, bo dodaje nam sporo lat. Jak to zrobić? Jest pewna maseczka, która może pomóc... Krok 1 Cera zmęczona potrzebuje maseczki z lipy ...
czytaj więcej

Sposób na zmęczone oczy

(...)   Szybki tryb życia powoduje, że nasze oczy szybko się starzeją. Godziny spędzone przed komputerem czy telewizorem dają się we znaki. Pod oczami pojawiają się cienie , spojrzenie traci blask, a z czasem pojawiają się opuchnięcia, zaczerwienienie spowodowane zbytnim pocieraniem skóry czy w efekcie kurze łapki. Są jednak sposoby, by takim oznakom przemęczenia ...
czytaj więcej

Slow food receptą na szczupłą sylwetkę

  Fast-Food, czyli gotowe dania, które najczęściej kupujemy gdzieś na mieście, biegnąc z jednego spotkania na drugie i nie mając czasu na spokojne ugotowanie czegoś w domu stały się już nieodłącznym elementem naszej cywilizacji. Powodem, dla którego tak ... pośpiechu i cywilizacji, tak Slow-Food proponuje powrót do natury . Wyciszenie się, zwolnienie tempa życia, spędzanie czasu z ...
czytaj więcej

Sposób na piękne nogi

Możemy wcierać w nie tony produktów nawilżających, stosować peelingi czy smarować upiększającymi kosmetykami, które nadają im ładny kolor apetycznej opalenizny. Wszystkie te starania pójdą jednak na marne, kiedy niewłaściwie dbamy o zdrowie nóg katując je szeregiem ... powodują kurcze, kiedy krew w żyłach krąży gorzej i dochodzi do groźnych dla zdrowia zastojów.   Siedzący tryb pracy ...
czytaj więcej

Łóżkowe igraszki zbawienne dla zdrowia i urody

Ćwiczenie mięśni Kegla to jedna z metod pomagających wzmocnić doznania kobiety podczas stosunku. Jednak lepszy seks można też osiągnąć poprawiając ogólną sprawność fizyczną i poprzez wyćwiczenie poszczególnych partii mięśni. Przy intensywnym współżyciu ... . Ogólna sprawność fizyczna wyzwala w kobietach pewność siebie. Prowadząc aktywny tryb życia czujemy się atrakcyjniejsze, dzięki ...
czytaj więcej

Pielęgnacja dredów

Czasami fryzura pełni nie tylko funkcję ozdobną, ale stanowi także manifest pewnego sposobu życia bądź jest swoistego rodzaju deklaracją przynależności do danej subkultury. Jednak barwny irokez lub afrykańskie drobne warkocze niewątpliwie posiadają grono zagorzałych przeciwników. Do grupy awangardowych fryzur zaliczyć należy także dredy, których ... dredów i zadba o zdrowie skóry głowy. ...
czytaj więcej

Jak badać piersi?

(...) odbywać się w miarę systematycznie. W raz z wiekiem zachorowalność na raka wzrasta, dlatego też szczególnie ważne jest, aby zdrowie swojego biustu sprawdzały kobiety po ukończeniu 35. roku życia. Należy zaznaczyć, iż nowotwór piersi występuje także u kobiet ...
czytaj więcej

Dieta paleolityczna

Wśród wielu rodzajów diet są i takie, które zaskakują swoją ideologią. Przykładem jest dieta paleo, której zasady opierają się na przekonaniu, że zdrowe odżywianie to takie, które jest wzorowane na ludziach pierwotnych. Ta zaskakująca w swoich ... wewnętrzne, mózg czy szpik. zresztą do niedawna nadal wśród inuitów prowadzących tradycyjny styl życia chude mięso było najmniej ...
czytaj więcej

Czego nie może zabraknąć w kobiecej kosmetyczce?

Nieważne, czy swoją przygodę z makijażem dopiero zaczynasz, czy trwa już od dawna – powinnaś mieć swój własny zestaw kosmetyków, bez których trudno się obejść. Z czasem możesz rozszerzyć i urozmaicić swój niezbędnik o bardziej szalone produkty. ... . Większość z nas nie wyobraża sobie życia bez dobrej, czarnej lub brązowej maskary – to najszybszy i najskuteczniejszy sposób na ...
czytaj więcej

Właściwości kawy

Nic nie poprawia humoru o poranku tak jak filiżanka gorącej aromatycznej kawy. Wielu z nas nie wyobraża sobie dziś życia bez korzystania z jej pobudzających właściwości. Współcześnie kawa zyskuje wiele nowatorskich zastosowań i nierzadko staje się jednym ze składników produktów kosmetycznych . Aby czerpać z dobrodziejstw kawy w pełni, warto zapoznać się z jej właściwościami i ...
czytaj więcej

Zmarszczki - co zrobić, by się nie pojawiły?

Zmarszczki to nasza zmora, ale częściowo, drogie panie, same jesteśmy sobie winne. Bo one nie pojawiają się znikąd. Oczywiście czas robi swoje i na to nie mamy żadnego wpływu, ale są także inne czynniki osłabiające naszą skórę, których mogłybyśmy unikać. ... . Tryb życia również odgrywa duża rolę w procesie powstawania zmarszczek . Staraj się unikać stresu i napięć. Pamiętaj, że ...
czytaj więcej

Metody złuszczania naskórka

Wiosna to czas kiedy wszystko budzi się do życia, dlatego też twoja skóra potrzebuje pomocy, by zapewnić jej zdrowy i młodzieńczy wygląd trzeba przeprowadzić proces gruntownego złuszczania naskórka. Zabieg ten pozwoli odświeżyć twoją cerę i sprawi, że poczujesz ... naskórka i nadaje twarzy zdrowy wygląd.   Niezależnie od tego, którą metodę wybierzecie pamiętajcie o tym, że złuszczanie ...
czytaj więcej

Wypadające włosy - domowe sposoby

Wypadające włosy to poważny problem. Jego przyczyny mogą być bardzo różne, bardzo często jest to niezdrowy tryb życia, niewłaściwa dieta, długotrwały stres. Możesz przygotować swój własny preparat wzmacniający włosy i cieszyć się wspaniałą fryzurą. Płukanki ziołowe na wypadające włosy Wybierz się do sklepu zielarskiego i kup zioła bogate w krzemionkę, które ...
czytaj więcej

Wypadanie włosów – przyczyny

W sezonie zimowym nasze włosy są narażone na niskie temperatury, co negatywnie wpływa na ich zdrowy wygląd. Stają się matowe, łamią się i kruszą, a co najgorsze zaczynają wypadać. Kiedy stosowane kosmetyki i zabiegi pielęgnacyjne zdają ... stosowany potrafi poprawić ukrwienie skóry głowy, a co za tym idzie pobudza cebulki do życia. Możemy go przeprowadzić np. podczas ...
czytaj więcej

Jak zlikwidować worki pod oczami?

Worki pod oczami to problem wielu z nas. Wyglądają brzydko, a co najokropniejsze – postarzają! Walka z nimi to sprawa priorytetowa, bo chyba nawet zmarszczki nie prezentują się tak źle. Ta nieestetyczna dolegliwość może powstawać z różnych powodów. ... nadużywanie alkoholu, palenie papierosów, niezdrowa dieta i brak snu. Dlatego musisz popracować nad swoim trybem życia. Krok 2 ...
czytaj więcej

Hit dnia

Płyn micelarny
Nawet największym miłośniczkom kosmetycznych nowinek czasami bardzo trudno jest nadążyć za najnowszymi trendami w pielęgnacji urody. Raz po raz producenci kosmetyków starają się zaskoczyć nas nowymi...
Czytaj więcej

Wideocasty

Blogują tu

Portret użytkownika Damiesa
Portret użytkownika tynka
Portret użytkownika Marta Malarska
Portret użytkownika Paulina Drażba
Portret użytkownika Małgorzata Boy
Portret użytkownika Maricruz

Najczęściej czytane

Cienie do powiek, a kolor oczu
Kiedyś styliści wyznawali zasadę, mówiącą, iż kolor cieni do powiek...
Fryzury, które się pamięta...
  Na pewno zapytane o niezapomniane stylizacje na głowie z przeszłych...
Jakie fryzury wyczarujesz...
  Niepozorne fryzjerskie narzędzie potrafi nadać „życia”...
Modne tatuaże
Jednym ze sposobów ozdabiania ciała są tatuaże. Lato daje możliwość ich pe...
Kuchenne produkty, które...
  Włosy w piwie, jajku, czy bananie? Brzmi jak efekt jakiegoś...
Doczepiane ozdoby do twarzy...
Podobno to gwiazdy, a nie styliści wyznaczają trendy i jakby się temu...
Sztuka malowania ciała
Początków bodypaintingu należy doszukiwać się w rytualnym zdobieniu ciała...
Makijaż, a kolor włosów
Wiosna, lato, jesień, zima – to nie tylko nazwy pór roku, ale...
Z grzywką, czy bez – które...
  Sposób czesania się to sprawa indywidualna. Zwykle fryzurę...
Kosmiczne inspiracje na...
Na powitanie Nowego Roku – musisz lśnić. Przydadzą się zatem różnego...
Zobacz więcej

Ostatnie komentarze

Polecamy
Odwiedzamy

Tagi