Ćwiczenia na płaski brzuch - by mieć talię osy

     
    3 / 5 głosów
    Czas: 01:37Oglądany: 5013 razy

    Talia osy i płaski brzuch to nasze marzenie. Niestety często trudno jest uzyskać taki efekt. Same brzuszki wcale nie zwalczają wystających boczków. To jest zadanie dla ćwiczeń na mięśnie skośne brzucha. Nie są trudne, a dają zdumiewająco dobre rezultaty. Oczywiście potrzeba trochę samozaparcia i cierpliwości, bo po pierwszym razie nie zobaczymy zmian. Jedynym efektem bedzie ból mięśni. Ale już po kilku tygodniach będziemy mogły założyć małą czarną, która podkreśli nasze seksowne wcięcie w talii. By przyspieszyć działanie ćwiczeń, możemy dołożyć jeszcze inne, domowe sposoby na płaski brzuch. satysfakcja gwarantowana.

    Ciekawy artykuł? Podziel się nim ze znajomymi.

     

    Dodaj komentarz

    Administratorem danych osobowych Użytkownika Serwisu jejuroda.pl, przetwarzanych na podstawie art. 23 ust. 1 pkt 1 Ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 r. o ochronie danych osobowych (Dz. U. 2002r. Nr 101, poz. 926) jest Nextweb Media Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie, al. Stanów Zjednoczonych 26a, 03-964 Warszawa, posiadająca NIP: 9512259071, REGON 141506115, zarejestrowaną w Sądzie Rejonowym dla m. st. Warszawy XIII Wydział Gospodarczy Rejestrowy pod numerem 0000311202, kapitał zakładowy w wysokości 50 000 PLN. Dane osobowe Użytkownik podaje dobrowolnie w celu korzystania z usług świadczonych w ramach Serwisu w tym także wysyłania materiałów marketingowych na podany adres e-mail. Dane osobowe nie będą udostępniane podmiotom trzecim w celu realizacji ich działań marketingowych. Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. W przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości prosimy o kontakt z Administratorem Bezpieczeństwa Informacji: abi@nextwebmedia.
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 02:23Ocena: 0 / 0
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 01:18Ocena: 2 / 4
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 07:42Ocena: 2.57 / 7
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 02:03Ocena: 4.5 / 2
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 01:49Ocena: 4.75 / 4
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 2:34Ocena: 2.75 / 36
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 01:04Ocena: 3.5 / 14
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 04:44Ocena: 4 / 13
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 01:47Ocena: 3.67 / 6
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 1:30Ocena: 5 / 1
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 02:22Ocena: 5 / 1
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 01:30Ocena: 5 / 1
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 04:51Ocena: 5 / 1
    Obejrzyj materiał wideo
    Czas: 00:21Ocena: 5 / 1