Lunatykowanie u dzieci – jak sobie z nim poradzić?
Wbrew pozorom lunatykowanie u dzieci nie należy do rzadkości. Problem ten jest dość powszechny – przypadłość diagnozowana jest u nawet kilkunastu procent pacjentów pomiędzy 4. a 12. rokiem życia. Nastolatki i dorośli wykazują objawy lunatykowania znacznie rzadziej. Na czym polega…
Rowerek biegowy – na co zwracać uwagę przy zakupie?
Istotna rzecz przy zakupie rowerku biegowego to prawidłowa jego wysokość do wzrostu dziecka oraz jakość jego wykonania. Przed zakupem należy sprawdzić parametry sprzętu (dopuszczalna waga i wysokość dziecka). Na rowerku biegowym szybciej niż na nóżkach Ponieważ rowerek biegowy dla 2…
Sposoby na ból zęba po leczeniu kanałowym
Leczenie kanałowe zęba to leczenie ostatniej szansy, jedyny ratunek, aby ząb nie musiał zostać usunięty. Lekarze dentyści często muszą podejmować decyzję o rozpoczęciu leczenia kanałowego, ponieważ pacjenci zgłaszają się zbyt późno, z zaawansowaną próchnicą i leczenie zachowawcze już nie pomaga….
Modne fryzury dla dziewczynek – pomysły na każdą okazję
Fryzury dla dziewczynek są bardzo różnorodne. To coś, w czym cały czas pojawiają się nowe trendy i pomysły. Wciąż produkowane są nowe ozdoby i gadżety, które można wykorzystać do wystylizowania niesamowitych i oryginalnych fryzur. Są jednak propozycje ponadczasowe, które można…
Zdrowe odchudzanie – pyszne koktajle odchudzające
Napoje odchudzające potrafią być pyszne. Możesz je przygotować szybko i bez wysiłku, ciesząc się ich kremową konsystencją pełno witamin i minerałów. Efekt tracenia na wadze murowany, jeżeli użyjesz do napoju odpowiednich składników, które są nisko kaloryczne. Jakie owoce do koktajli…
Aktywność ruchowa a zdrowie – kiedy najlepiej ćwiczyć?
Aktywność ruchowa to ważna część życia każdego człowieka. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom możliwe jest stworzenie wymarzonej sylwetki, jak również dbanie o własne zdrowie. Jednak czy każda aktywność jest bezpieczna? Jak uprawiać sport bez ryzyka utraty zdrowia? O jakiej porze dnia…
Gry planszowe dla dzieci – najciekawsze propozycje
Gry planszowe dla dzieci są świetną pomocą edukacyjną. Oprócz tego pozwalają im miło spędzić wolny czas z rówieśnikami, rodziną lub przyjaciółmi. Planszówki należy dzieciom dobierać pod względem ich własnych możliwości (umysłowych i in.). Przy wyborze można kierować się także zainteresowaniami…
Pomysły na zdrowe przekąski dla dzieci i nie tylko
Każdy z nas lubi podjadać pomiędzy posiłkami. Szczególnie widoczne jest to wśród dzieci, które często przez nieuwagę rodziców przekąskami zastępuje swoje posiłki. Niestety bardzo często spożywane są w ten sposób produkty niezdrowe, które mogą negatywnie wpływać na ciało. Warto więc…
Jak zdrowo przytyć – kilka wskazówek
Zdecydowana większość osób chce zrzucić zbędne kilogramy, zwłaszcza przed wakacjami czy przed sylwestrem. Niektórzy jednak pragną zwiększyć swoją wagę, moda na anorektyczną figurę na szczęście już minęła. Jak zdrowo przytyć? Od razu trzeba sobie uświadomić, że wszystkie diety prowadzące do…
Zdrowe zakupy – jak się do nich przygotować?
Chcemy odżywiać się zdrowo i nasza świadomość konsumencka stale wzrasta. Wiemy co nam szkodzi, na co jesteśmy uczuleni oraz czego powinniśmy unikać. W praktyce nie jest to takie proste. Czytanie etykiet napisanych drobnym drukiem pochłania sporo czasu. Co więc zrobić?…
